اضافه وزن مشکل دنیای سلامت امروز/ دلایل شیوع اضافه وزن در کودکان
معضل چاقی با تحمیل هزینه‌های بالا به نظام سلامت یکی از بزرگترین مشکلات این حوزه در دنیا تبدیل شده است.[
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از رسانه خبری سلامت سپید پوش، تغذیه یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در سلامت افراد است و این مهم در سنین کودکی و نوجوانی که فرد در دوران رشد قرار دارد از اهمیت بیشتری برخوردار است به‌گونه ای بی‌توجهی به آن می‌تواند باعث آسیب‌های جبران‌ناپذیری به فرد و جامعه وارد کند؛ مشکلات مربوط به اضافه وزن و یا کمبود وزن در کودکان و دانش‌آموزان امروزه به یک معضل جهانی تبدیل شده است و اهمیت آن قدر ریاد است که کشورهای پیشرفته هر ساله مبالغ زیادی را برای کنترل و پیشگیری از آن هزینه می‌کنند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, به نقل از , رسانه خبری سلامت سپید پوش, ، تغذیه یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در سلامت افراد است و این مهم در سنین کودکی و نوجوانی که فرد در دوران رشد قرار دارد از اهمیت بیشتری برخوردار است به‌گونه ای بی‌توجهی به آن می‌تواند باعث آسیب‌های جبران‌ناپذیری به فرد و جامعه وارد کند؛ مشکلات مربوط به اضافه وزن و یا کمبود وزن در کودکان و دانش‌آموزان امروزه به یک معضل جهانی تبدیل شده است و اهمیت آن قدر ریاد است که کشورهای پیشرفته هر ساله مبالغ زیادی را برای کنترل و پیشگیری از آن هزینه می‌کنند.,دکتر اسماعیل عرب، متخصص نوزادان، اطفال و تغذیه در مصاحبه اختصاصی با سپیدپوش با اشاره به لزوم توجه جامعه و خانواده‌ها به موضوع اضافه وزن و چاقی در کودکان گفت: متاسفانه امروزه مشکل چاقی و اضافه وزن به یک مشکل جهانی تبدیل شده است و چون یکی از علل ایجاد و یا تشدید بیماری‌ها به‌حساب می‌آید، در همه کشورها مورد توجه قرار گرفته است؛ مسئله چاقی می‌تواند باعث بیماری‌هایی شود که فرد را تا پایان عمر درگیر کند و هزینه‌های درمان زیادی را برای خانواده‌ها و همین‌طور نظام سلامت کشور تحمیل کند.
, سپیدپوش ,تاثیر اضافه وزن در سلامت جامعه
,این متخصص تغذیه، درخصوص تاثیر اضافه وزن و رژیم غذایی در سلامت روان افراد و جامعه عنوان کرد: اولین چیزی که در برخورد با افراد توسط دیگران مورد توجه واقع می‌شود و حتی گاهی بر اساس آن مورد قضاوت قرار می‌گیرد، ظاهر و تناسب اندام افراد است و به همین دلیل این موضوع در میزان اعتماد به‌نفس افراد تاثیر زیاد و مستقیم دارد که در نهایت بر سلامت روان جامعه تاثیر زیادی می‌گذارد؛ بنابراین هم از نظر اجتماعی و هم از نظر سلامت جسمیایم موضوع قابل توجه است.
,لزوم کنترل و مراقبت وزن از دوران کودکی
,عرب دوران کودکی را مناسب‌ترین سن برای تثبیت عادت‌های غذایی مناسب عنوان کرد و افزود: بهترین زمان کنترل چاقی در دوران کودکی است و لازم است مردم عزیز و خانواده‌های محترم بدانند که عدم رعایت نکات و فاکتورهایی که در این امر دخالت دارند در واقع به معنای آموزش یک سبک زندگی نادرست به کودکان و تبدیل آن به یک عادت است، همین‌چنین بی‌توجهی در این دوران به رژیم غذایی و کنترل وزن سبب می‌شود تا کنترل و یا کاهش وزن در بزرگسالی دشوارتر انجام شود.
,دلیل شیوع اضافه وزن در کودکان
,این متخصص تغذیه در ادامه صحبت‌های خود به برخی از دلایل مهم شیوع چاقی در کودکان پرداخت و عنوان کرد: همان‌طور که اشاره شد اضافه وزن در افراد یک معضل جهانی است و تنها به کشور ما مربوط نمی‌شود و صرف نظر از عوامل ژنتیکی و مادرزادی، دلیل عمده آن تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی است؛ به‌عنوان مثال سرگرمی‌های کودکان امروزی بیشتر بازی‌هایی است که در خانه انجام می‌شوند و بر خلاف بازی‌های مرسوم در گذشته، تحرک بدنی و فیزیکی نیاز ندارند؛ باید سعی کنیم این نوع بازی‌ها را محدود کنیم و کودکان و فرزندانمان را به سمت سرگرمی‌هایی که با حرکات ورزشی و تحرک بدنی همراه هستند سوق بدهیم و اگر فضا و شرایط منزل برای انجام این نوع فعالیت‌ها مناسب نیست از فضاهای خارج از خانه مثل باشگاه و پارک و دیگر فضاهای مناسب استفاده کنیم.
,اصلاح رژیم غذایی کودکان بجای حذف قسمتی از آن
,وی در پایان صحبت‌های خود با مهم شمردن تغذیه در دوران کودکی گفت: در مورد تغذیه و برنامه غذایی کودکان و اطفال باید دقت شود چرا که کودکان در سن رشد هستند و رژیم غذایی مناسب خود را نیاز دارند تا علاوه بر کمک به تناسب اندام و تعادل و کنترل وزن، تمام مواد مورد نیاز برای رشد را دریافت کنند؛ به این منظور باید از مصرف خوراکی‌های با ارزش غذایی کم و کالری زیاد اجتناب کرد، باید سعی کنیم رژیم غذایی بدون با حداقل فست فود و غذای پرچرب برای کودکان تهیه کنیم؛ در واقع کنترل وزن در کودکان به معنای افزایش طول عمر آن‌هاست و این موضوع از نظر علم پزشکی ثابت شده است که افراد با وزن متعادل عمر طولانی‌تری نسبت به جامعه دچار اضافه وزن دارند.
,,
,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه