از خواص لیمو شیرین بیشتر بدانید

لیمو شیرین از محبوب ترین میوه‌های پاییزی است. گرچه لیمو شیرین را بسیاری به علت خواص و ویتامین‌هایش دوست دارند، اما لیمو شیرین واقعا خوش طعم است

[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛بسیاری از افراد لیمو شیرین را به عنوان میوه‌ای که سرما خوردگی را درمان می‌کند می‌شناسند. اما این میوه جذاب خواص دیگری نیز دارد:

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,

_همانطور که بسیاری از افراد می دانند لیمو شیرین ویتامین سی بالایی دارد

_لیمو شیرین به عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و درمانگر سیستم گوارش است

_لیمو شیرین به کاهش التهابات پوستی کمک می کند و بنابراین پوستی سالمتر به شما تقدیم می‌کند

_لیمو شیرین خواص سم زدایی دارد. یعنی می تواند به شما کمک تا بدن خود را از سموم مختلف پاک کنید

_مصرف لیمو شیرین در فصل پاییز به کاهش حملات آسم کمک می کند و در نتیجه برای افرادی که مبتلا به تنگی نفس هستند بسیار مفید است

_شاید بسیاری از افراد ندانند که لیمو شیرین دارای مقادیری قابل توجه از کلسیم است و در نتیجه می توان با مصرف لیموشیرین با مشکلات مرتبط با کمبود کلسیم مبارزه کرد

_لیمو شیرین با کلسترول بد خون مبارزه می کند و این یعنی سلامت قلب و عروق

_لیمو شیرین سرشار از خواص ضد سرطانی است و در نتیجه برای افرادی که به سلامت خود اهمیت می دهند مفید است

_لیمو شیرین سیستم گوارش را تنظیم می کند

منبع خبر:بهداشت نیوز

]