آیا فقط شستن لباس کافیه؟

نه همیشه؛ شستن معمولی با آب و مواد شوینده بعضی وقت‌ها نمی‌تونه قارچ رو کاملاً از بین ببره، مخصوصاً وقتی آب با دمای پایین استفاده شده، لباس ضخیم یا چندلایه بوده، یا قارچ شدید و فعال بوده. در این شرایط، ضدعفونی کردن اصولی کاملاً ضروریه تا ریسک برگشت بیماری به صفر برسه.

روش های ضدعفونی لباس قارچی

در ادامه چند روش مؤثر و کاربردی رو معرفی می‌کنم که هم به لباس آسیب نمی‌زنن و هم قارچ رو از بین می‌برن:

استفاده از آب داغ (در حد تحمل پارچه)

قارچ‌ها به گرما حساسن. اگر جنس لباس اجازه می‌ده، اون رو با آب بالای ۶۰ درجه سانتی‌گراد بشور. بیشتر قارچ‌ها توی این دما از بین می‌رن.

نکته: قبل از این کار، حتماً برچسب شست‌وشوی لباس رو چک کن که خراب نشه.

استفاده از ضدعفونی‌کننده‌های مخصوص لباس

محلول‌هایی مثل:

• سفیدکننده‌های اکسیژنه (نه وایتکس!)

• ضدعفونی‌کننده‌های حاوی کلر ملایم یا پراکسید هیدروژن

• یا محلول‌های ضدقارچ مخصوص لباس که در داروخانه یا فروشگاه‌های بهداشتی پیدا می‌شن

کافیه چند قاشق از محلول رو به آب شست‌وشو اضافه کنی و اجازه بدی لباس حداقل ۱۵ دقیقه داخلش بمونه.

استفاده از سرکه سفید

سرکه سفید یه ضدعفونی‌کننده طبیعی و ملایمه که می‌تونه کمک‌کننده باشه.

• نصف پیمانه سرکه رو به آب آخر شست‌وشو اضافه کن.

• نگران بوی سرکه نباش، با خشک شدن لباس از بین می‌ره.

توجه: این روش بیشتر به‌عنوان مکمل استفاده می‌شه، نه جایگزین اصلی.

خشک کردن کامل زیر آفتاب

حتی اگر همه مراحل ضدعفونی رو درست انجام دادی، خشک‌کردن لباس در آفتاب مستقیم مرحله‌ی تکمیلیه. نور خورشید خاصیت ضدقارچی داره و از رشد دوباره‌ی میکروارگانیسم‌ها جلوگیری می‌کنه.

چند نکته مهم هنگام شست‌وشوی لباس‌های آلوده به قارچ

• لباس‌ها رو جدا از بقیه لباس‌ها بشور.

• از ماشین لباس‌شویی با برنامه ضدعفونی یا آب داغ استفاده کن.

• بعد از شستن، داخل ماشین لباس‌شویی هم با محلول ضدعفونی تمیز کن.

• بهتره لباس‌های حساس رو در نایلون جدا نگه‌داری و با احتیاط بشوری.

هم چنین باید بدانید که استفاده از لباس زیر مناسب نقش زیادی توی جلوگیری از رشد قارچ‌ها داره، مخصوصاً وقتی از جنس‌های تنفس‌پذیر مثل نخ استفاده بشه. اگه دنبال گزینه‌های باکیفیت و بهداشتی هستی، خرید اینترنتی لباس زیر از فروشگاه‌های معتبر می‌تونه یه راه امن و راحت باشه.

چطور بفهمیم لباس هنوز قارچی هست یا نه؟

شاید با چشم نشه دید، اما اگر:

• بعد از درمان، باز هم علائم قارچ برگشت

• یا خارش، قرمزی، یا بوی خاصی روی لباس احساس می‌شه

احتمالش هست که لباس هنوز آلوده باشه و نیاز به شست‌وشوی عمیق‌تر یا حتی دور ریختن اون لباس خاص داشته باشی.

پیشگیری برای دفعات بعد

برای اینکه دیگه با مشکل قارچ پوستی روبه‌رو نشی، بهتره لباس‌های ورزشی یا مرطوب رو سریع بشوری، لباس زیر رو هر روز عوض کنی و با آب گرم بشوری، بعد از حمام پوستت رو کامل خشک کنی تا محیط مرطوب برای رشد قارچ باقی نمونه، و از شورت‌های نخی استفاده کنی و از پوشیدن لباس‌های تنگ برای مدت طولانی خودداری کنی.