۵ قدم ساده با روش بشقاب دیابت برای کنترل قند خون بدون نیاز به حساب و کتاب
انجمن دیابت آمریکا روش «بشقاب دیابت» را بهعنوان روشی ساده و مؤثر برای برنامهریزی وعدههای غذایی توصیه میکند.
۱۵ مصدوم سانحه واژگونی اتوبوس زائران ایرانی به کشور انتقال یافتند
یگانه از انتقال ۱۵ نفر از مصدومان سانحه واژگونی اتوبوس حامل زائران در مسیر بغداد به شهر حِلّه از طریق مرز بینالمللی خسروی و انتقال آنان به مراکز درمانی خبر داد.
فرق دیسک کمر با عصب سیاتیک چیست و چطور درمان میشوند؟
با آگاهی از تفاوت دیسک کمر و عصب سیاتیک و شناخت علائم هر کدام، میتوان اقدامات پیشگیرانه مؤثری برای حفظ سلامت ستون فقرات انجام داد.
۳ خوراکی ممنوعه برای معده خالی که تا آخر عمر پشیمانتان میکند
انتخاب غذاهای نامناسب هنگام بیدار شدن از خواب میتواند منجر به ترش کردن معده، نفخ و حتی مشکلات گوارشی مادام العمر شود.
بررسی مزایا و معایب مواد غذایی محلی در مقایسه با کارخانهای
لبنیات سنتی و محلی را اگر شناسنامهدار باشند، یعنی مشخص باشد تولید کجاست و پاستوریزه باشند، میتوان آنها را مصرف کرد.
هوس شیرینی نشانه چیست؟/ بررسی کامل دلایل جسمی و روانی+راهکارهای درمان
هوس خوردن شیرینی همیشه به معنای ضعف اراده یا علاقه ساده به طعم شیرین نیست. گاهی بدن از طریق این میل پیامهایی در مورد وضعیت درونی خود ارسال میکند.
سکته مغزی و زمان طلایی نجات/ علائم و راهکارهای درمانی
دیابت، فشار خون بالا، نارسایی قلبی، استرس و مصرف دخانیات احتمال بروز این عارضه را افزایش میدهد.
سندروم برنج گرمشده چیست؟+راههای پیشگیری از این مسمومیت خطرناک
برنج باقی مانده و سرد شده در اثر نگهداری و گرم کردن نادرست میتواند خطر مسمومیت غذایی ایجاد کند.
کدام گوشت را بیشتر بخوریم؟/ تفاوت اصلی گوشت قرمز و سفید در پروتئین نیست
گوشت قرمز و سفید در هر واحد (حدود ۳۰ گرم) تقریباً ۷ گرم پروتئین دارند و از نظر میزان پروتئین تفاوتی با هم ندارند.
۷ فایده شگفتانگیز خواب زیر آسمان ستارهها برای سلامت جسم و روان
مطالعات مختلف نشان دادهاند خوابیدن در فضای باز و قرارگرفتن در طبیعت میتواند فواید قابلتوجهی برای سلامت جسم و ذهن داشته باشد.
- پشت پرده بازار داغ مکملهای کلاژن؛ واقعیت علمی یا بازی تبلیغات؟
- آینده جمعیتی ایران در معرض تهدید/ نرخ باروری زنگ خطر را به صدا در آورد
- لبنیات در مرز حذف از سفره مردم/ صنعت بحران ندارد، مصرف سقوط کرده است!
- زخم کهنه گرانی دارو بر جان بیماران خاص/ بیماران خاص زیر تیغ بیتدبیری
- نگرانیها از تشدید کمبود دارو؛ وقتی زنجیره تأمین زیر بار بدهی و بیبرنامگی خم شده است
- سایه سنگین فساد زیرمیزی بر نظام سلامت؛ وقتی بیماران قربانی نادیدهگرفتن قانون و عدالت میشوند
- راهکارهایی برای مراقبت از کودکان در روزهای آلوده
- خوراکیهایی که حالِ پاییز را خوب میکنند/ نسخهای طبیعی برای فرار از افسردگی فصلی
- سایه سنگین بیتدبیری بر سلامت مردم؛ دولتِ پزشکیان، بحران دارویی را جدی نمیگیرد!؟
- مرگ خاموش جوانان با متادون؛ داروی ترک اعتیاد یا ابزار سوداگری؟
- افزایش چندبرابری موارد ابتلا به تب دنگی در شمال کشور/ مردم از تجمع آبهای راکد جلوگیری کنند
- هانتاویروس از جوندگان به انسان منتقل میشود، نه انسانبهانسان/ نگران اپیدمی مانند کرونا نباشید
- پایداری نظام دارویی نیازمند حمایت عملی است/ حمایت نباید لفظی و شعارگونه باشد
- سرانه مصرف لبنیات همچنان پایینتر از استاندارد/ حذف ارز ترجیحی صنعت را دچار بحران نکرد
- فرآوردههای غذایی بدون نظارت، تهدید سلامت مردم هستند/ ضبط ۱۳۰۰ تن فرآورده گوشتی در ۱۰ ماه گذشته
- درخواست غیرکارشناسی کاهش ظرفیت آموزش پزشکی با مخالفت قاطع مجلس رو به رو خواهد شد
- فاجعهای به نام مصرف بیرویه مسکن و آنتیبیوتیک؛ از نارسایی کلیه تا مقاومت دارویی
- ضرورت مقاومت مجلس در برابر درخواست کاهش ظرفیت دانشگاههای علوم پزشکی
- ادعای نبود بودجه برای افزایش ظرفیت پزشکی خلاف واقع است/ وزارت بهداشت بهجای بهانهتراشی، مصوبه افزایش ظرفیت پزشکی را اجرا کند
- استنکاف وزارت بهداشت از اجرای افزایش ظرفیت پزشکی با وجود رشد هفتبرابری بودجه پذیرفتنی نیست
