تنها پرنده‌ای که می‌تواند به عقب پرواز کند؛ رازهای شگفت‌انگیز مرغ مگس

گونه‌های فراوانی از پرندگان روی زمین زندگی می‌کنند اما فقط یک گروه از پرندگان می‌توانند برای مدت طولانی به عقب پرواز کنند.

دانا گزارش می دهد؛

حشیش؛ دام بی‌صدا برای نسل امروز/ باورهای غلط و واقعیت‌های تلخ پشت پرده مصرف نوجوانان

حشیش دیگر واژه‌ای ناشناخته یا دور از ذهن نیست. در کوچه‌ها، مهمانی‌ها و فضای مجازی حضوری پررنگ دارد و نوجوانان و جوانان نخستین قربانیان آن هستند.

شادی نیاز به شرایط خاص ندارد؛ ۳ راه ساده برای زندگی شادتر

سه راهکار کلیدی برای پرورش شادی شامل تقویت روابط انسانی، تحرک لذت‌بخش و داشتن نگاه تازه به هر روز، می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد.

چگونه غذاهای ناسالم مغز را معتاد به چاقی می‌کنند؟

مصرف غذای ناسالم، نه تنها به افزایش وزن منجر می‌شود، بلکه ساختار مغز را نیز تغییر داده و چاقی را در آن تثبیت می‌کند. این یافته جدید، زنگ خطری برای سلامت افراد است.

نسل Z در محیط کار؛ چالش‌ها و فرصت‌های پیش رو

نسل زد، نخستین نسلی از کارکنان با ویژگی‌‌های اجتماعی و آموزشی کاملا متفاوتی شروع به کار کردند،فرسودگی شغلی، بیکاری و فقدان مشارکت سازمانی را نشان می‌دهند .

کارفرمایان بخوانند؛

اندوه نامرئی؛ پیامدهای روانی از دست دادن شغل که کسی درباره‌اش صحبت نمی‌کند

از دست دادن شغل صرفاً به معنای قطع درآمد نیست، بلکه شکافی عمیق در ساختار هویت، روابط اجتماعی و احساس معنا در زندگی ایجاد می‌کند که اغلب نادیده گرفته می‌شود.

نشانه‌های پنهان ترس از موفقیت که زندگی شما را خراب می‌کند

افرادی وجود دارند که در درونشان از موفقیت می‌‌ترسند؛ شاید به دلیل سابقه آسیب روحی یا به این دلیل که حس می‌‌کنند در صورت موفقیت، انتظارات از آنها بیشتر می‌شود.

تخم هندوانه را دور نریزید/ تبدیل به یک نوشیدنی جادویی کنید!

هندوانه میوه‌ای محبوب و پرخاصیت است که دانه‌هایش اغلب دور ریخته می‌شوند. دمنوش تخم هندوانه اما یک نوشیدنی طبیعی و مفید است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد.

طرز تهیه بورک اسفناج ترکی/ سبزی‌های بهشتی در پوسته‌ای طلایی

بورک اسفناج غذای خوشمزه و سبک با لایه‌های نان یوفکا و ترکیب پنیر و اسفناج می‌تواند یک وعده کامل و هیجان‌انگیز برای خانواده باشد.

7 راهکار عملی برای کاهش استرس امتحان در کودکان

اضطراب امتحان، نوعی اضطراب عملکردی است که بسیاری از دانش‌آموزان، به‌ویژه در سنین دبستان، تجربه می‌کنند.

10 جمله سمی که ناخواسته شما را در نارضایتی نگه می‌دارد+جایگزین‌های سالم آنها

جملاتی که آرام و نامحسوس، آرامش ذهنشان را از بین می‌برند. اگر این جمله‌ها برایتان آشناست، خودتان را سرزنش نکنید، فقط آگاه شوید.

گذشته را رها کن!/ راهکارهای عملی برای توقف خود سرزنشی

عذاب وجدان نسبت به اشتباهات گذشته نه تنها از تکرار اشتباهات جلوگیری نمی‌کند بلکه امکان تکرار مجدد آنها را نیز بالا می‌برد.

7 فایده شگفت‌انگیز دانه چیا برای سلامت بدن

دانه چیا با ترکیبی از فیبر، امگا۳، می‌تواند به کاهش وزن، تنظیم قند خون، و حتی زیبایی پوست و مو کمک کند.

انبه؛ میوه‌ای که سلامت قلب و گوارش را تضمین می‌کند

انبه فقط یک میوه‌ تابستانی خوش‌طعم نیست؛ بلکه یک بسته‌ی کامل از مواد مغذی برای حفظ و ارتقای سلامت عمومی است.

حفاظت از یوزپلنگ آسیایی یک اولویت ملی است

رییس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: موضوع یوزپلنگ آسیایی به عنوان گونه شاخص و در معرض انقراض، یکی از اولویت‌های ملی ماست و اقداماتی مانند فنس‌کشی و طراحی گذرگاه‌های ای…

دستگیری ۴ نفر از اراذل اوباش و عامل درگیری و ناامنی در نعمت‌آباد

سرکلانتر دهم پلیس پیشگیری پایتخت از دستگیری ۴ نفر از اراذل اوباش و عامل درگیری و ناامنی در نعمت‌آباد خبر داد.

باند شمالی تونل رسالت امشب مسدود می‌شود

شرکت کنترل ترافیک تهران اعلام کرد: باند شمالی تونل رسالت به دلیل انجام عملیات تعمیر و کالیبراسیون تجهیزات امشب مسدود است.

ساعت کاری ادارات در آستانه تغییر؛

تغییر ساعت کاری کارمندان از ۱۵ شهریور/ چه اتفاقی خواهد افتد؟

دوره موقت ساعت کاری زودهنگام (۶ تا ۱۳) که از ۱۵ خرداد به منظور صرفه‌جویی در مصرف انرژی اجرا شد، در آستانه پایان است. از شنبه، ۱۵ شهریور ۱۴۰۴، ساعت کاری ادارات دولتی…

محسنی اژه ای:

تلاش دشمنان برای ضربه زدن به ایران اسلامی مضاعف شده است

رئیس قوه قضائیه گفت: امروز تلاش دشمنان ایران اسلامی برای ضربه زدن مضاعف شده است زیرا عظمت این کشور را مشاهده کرده اند.

وام ۵۰۰ میلیون تومانی برای جایگزینی خودروهای فرسوده کرایه‌ بین‌شهری

معاون حمل‌ونقل سازمان راهداری گفت: مالکان خودروهای فرسوده سواری کرایه بالای ۱۲ سال که در سال ۱۴۰۳ حداقل ۱۲۰ صورت‌وضعیت فعال داشته‌اند، مشمول وام کم‌بهره ۵ میلیارد ر…