ورزش منظم، قوی‌ترین مهارکننده استرس و افسردگی در کودکان

فعالیت بدنی منظم علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و سلامت جسم، با کاهش استرس، بهبود خواب، تقویت روابط اجتماعی، نقش مهمی در ارتقای کیفیت زندگی ایفا می‌کند.

دانا گزارش میدهد؛

چرایی اختلاف نظر درباره روز ولادت پیامبر (ص)

اختلاف در تعیین روز دقیق ولادت پیامبر اکرم (ص) میان مورخان شیعه و اهل سنت، ریشه در سنت‌های تاریخ‌نگاری اسلامی دارد؛ موضوعی که با توجه به عدم وجود تقویم مدون در دورا…

دانا گزارش می دهد؛

پیام روشن ایران به آمریکا/ سناریوی احتمالی ایران در صورت از سر گیری جنگ چیست؟

اراده ایران بر رویارویی با دشمن در یک جنگ‌ وجودی است، جنگی که آمریکا در سوی دیگر آن به دنبال نفت و دستاوردهای اقتصادی است، اما ایران برای دفاع از موجودیت خود ایستاد…

قفل شدن فرمان در حین رانندگی؛ علت، علائم و راه‌های پیشگیری

چرا فرمان خودرو با موتور خاموش ناگهان سنگین می‌شود؟ دلیل این اتفاق به نوع سیستم فرمان و از بین رفتن نیروی کمکی مربوط است؛ اما چه زمانی باید نگران شد؟

دانا گزارش می دهد؛

بحران در مرزهای کمدی

«در سال‌های اخیر، مرز میان خلاقیت هنری و جنجال‌سازی برای جذب مخاطب در رسانه‌های ایران به‌شدت کمرنگ شده است. از شوخی‌های بحث‌برانگیز در برنامه‌های تلویزیونی گرفته تا…

سراج در گفتگو‌ با دانا:

قدرت نظامی ایران معادلات آینده را تغییر داده است/ امروز در دنیا از پیروزی جمهوری اسلامی‌ایران صحبت می‌ شود

نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی گفت: رئیس جمهور متوهم آمریکا و‌ نزدیکانش با جنگ‌روانی و‌ پست کردن پیام در فضای مجازی برای آمریکا دستاورد سازی می کنند در حال…

طرز تهیه قیمه شاه عباسی مجلسی+نکات طلایی برای جا افتادن

یکی از غذاهای خوشمزه که در واقع غذایی مخلوط است پلو شاه عباسی و یا قیمه لا پلوست. این غذا شباهت زیادی به خورشت قیمه دارد.

دانا گزارش می دهد؛

جبهه جدید تل‌آویو در سوریه؛ آیا رژیم صهیونیستی توان پرداخت هزینه درگیری با ترکیه را دارد؟

تل‌آویو در حالی برای باز کردن جبهه‌ای تازه در سوریه و تقابل احتمالی با ترکیه ریسک می‌کند که نزدیک به سه سال جنگ فرسایشی، اقتصاد و ارتش رژیم صهیونیستی را زیر فشار بر…

معجزه سوره تکویر/ فضیلت‌های خواندن سوره تکویر از زبان ائمه اطهار (ع)

سوره تکویر درباره نشانه‌های قیامت و دگرگونی‌های آن روز و همچنین عظمت قرآن و تأثیر آن سخن می‌گوید.

جایگزینی آب به جای آبمیوه در رژیم کودکان؛ گامی مؤثر برای پیشگیری از پرفشاری خون

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد مصرف مداوم نوشابه، نوشیدنی‌های ورزشی و حتی آبمیوه از دوران کودکی می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را در بزرگسالی افزایش دهد.

رونمایی از شکارچی شیائومی؛ آیون ری ۷ با ۷۰۰ کیلومتر برد و فناوری هواوی به میدان آمد

برند آیون از زیرمجموعه‌های گک با رونمایی از سدان برقی ری ۷ مجهز به فناوری‌های پیشرفته هواوی، رقابت مستقیم با شیائومی را آغاز کرد.

آموزش گام‌به‌گام پای سیب فوری با خمیر هزارلا؛ از برش سیب تا تزیین با پودر قند

پای سیب فوری با خمیر هزارلا یک دسر فوری با ظاهری اشتها برانگیز است. این دسر به دلیل زمان آماده‌سازی کوتاه و طعم خوب، گزینه‌ای فوق‌العاده است.

صخره‌نوردی در دل تاریخ؛ قلعه پشتو و جنگل‌های اسرارآمیز هوراند، مقصدی برای ماجراجویان واقعی

هوراند، شهرکمترشناخته‌شده آذربایجان شرقی، جایی است که جنگل‌های بکر ارسباران، قلعه‌های باستانی، روستاهای خوش‌آب‌وهوا و آثار چند هزار ساله را کنار هم دارد.

صبحانه پُرپروتئین؛ سپری در برابر هوس شیرینی‌جات در نوجوانان

نوجوانانی که به‌ویژه صبحانه‌ای سرشار از پروتئین مصرف می‌کنند، در طول روز کمتر به سراغ دسر و خوراکی‌های شیرین می‌روند و رژیم غذایی باکیفیت‌تری دارند.

گاز نیتروژن در تایرخودرو؛ مزایا، معایب و هزینه‌ها

مزایا و معایب استفاده از گاز نیتروژن در تایر خودرو را بشناسید؛ از عملکرد بهتر و پایداری فشار تا هزینه‌ها و زمان مناسب برای استفاده روزانه.

میزان استاندارد شکر برای مربای آلبالو چقدر است؟

مقدار شکر یکی از مهم‌ترین عوامل در خوش‌طعم، خوش‌رنگ و ماندگار شدن مربای آلبالو است که روی شیرینی، طعم مربا و روی قوام و ماندگاری آن تاثیر می‌گذارد.

امامت، انتخاب مردم است یا اراده الهی؟

استاد مفسر قرآن و نهج‌البلاغه، با تأکید بر اینکه امامت نه انتخاب بشری، بلکه اراده الهی است، به تحلیل جایگاه انسان در کلام حضرت علی(ع) پرداخت.

مصرف متعادل چربی‌های خوب، کلید افزایش طول عمر و کاهش آلزایمر

به طور کلی، چربی های غیر اشباع انتخاب بهتری هستند، در حالی که چربی های اشباع نیز بهتر است در حد متعادل مصرف شوند.

نوستالژی دهه ۹۰ با قابلیتی جدید؛ ساعت BGD-10 کاسیو را از مچ به کوله‌پشتی ببرید

کاسیو ساعت‌های جدید بیبی جی BGD-10 را با قابلیت تبدیل ساعت مچی به آویز کوله‌پشتی روانه‌ی بازار کرد.

ترامپ تحریم تجاری آمریکا علیه کوبا را تمدید کرد

رئیس‌جمهور آمریکا تحریم تجاری این کشور علیه کوبا را برای یک سال دیگر تمدید کرد.