برچسب: رژیم غذایی

برای رفع کمردرد آب بنوشید

انجام حرکات ورزشی و تغییر رژیم غذایی از کمردرد پیشگیری می‌کند هرچند، می‌توان با نوشیدن آب کافی در طول روز احتمال ابتلا به این عارضه را کاهش داد.

رژیم غذایی رونالدو لو رفت

سرآشپز تیم ملی پرتغال رژیم غذایی خاص کاپیتان تیم ملی پرتغال را فاش کرد.

مصرف شکلات از بیماری‌های قلبـی عروقی جلوگیری می‌کند

با نزدیک شدن به روز ولنتاین یا روز عشاق، بازار مصرف شکلات داغ می‌شود، شکلات یکی از مواد خوراکی و تنقلاتی است که متخصصان تغذیه مصرف آن را برای حفظ سلامتی و جلوگیری ا…

رابطه رژیم غذایی و آکنه

پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.

کارشناس تغذیه:

مهم‌ترین اقدام در کنترل وزن و چاقی کودکان، ثابت نگه‌داشتن وزن آن‌هاست

کارشناس تغذیه در گفت‌وگو با سپیدپوش، با اشاره به دلایل شیوع چاقی، مهم‌ترین گام در کنترل وزن کودکان را ثابت نگه داشتن وزن آن‌ها دانست و گفت: هر نوع رژیم غذایی کودکان…

۱۱ ترفند شگفت انگیز برای تصفیه خون

بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژن با تهدید مواجه می‌شود چو همه اعضای بدن از سلول‌ها گرفته تا غدد و سایر اندام‌ها و ارگان‌ها از خون تغذیه می‌کنند.

فوت‌ و فن‌های غذا درمانی در خانه

شما برای درمان بسیاری از بیماری‌ها به چیزی بیش‌از دارو نیاز دارید؛ آن چیز یک منوی غذایی است. ممکن است همه پیش‌بینی‌ها را کرده باشید، ممکن است مراقب همه احتمالات باش…

اندر احوالات شهردار ساری

رژیم غذایی جواب داد، رژیم سیاسی جواب نداد! +عکس‌نوشت

شهرداری که ساری او را اقناع نمی‌کند و پشتیبانی که کاری برایش نمی‌کند.

رژیم‌های غذایی مرگبار را بشناسید

رژیم های لاغری وغیر اصولی آسیب های بی شماری به جسم و روان افراد وارد می کند.آسیب به دستگاه گوارش، افتادگی پوست، ریزش مو و... بخش کوچکی از آسیب هایی است که به افراد …

کسانی که آسم دارند بخوانند

به گفته محققان، مصرف روزانه رژیم غذایی سالم همراه با ورزش مناسب می تواند علائم آسم را کاهش داده و به کیفیت زندگی فرد بیمار کمک کند.

رژیم غذایی سالم پایه زندگی موفق است

کارشناس ورزشی گفت: در دنیای امروز رژیم غذایی و رابطه آن با سلامت و بهداشت اهمیت اساسی دارد و پایه زندگی موفق انسان هاست.

توصیه های غذایی کارشناس تغذیه در ماه مبارک رمضان

در ماه مبارک رمضان اگر فرد روزه دار از یکسری آداب و رژیم غذایی مناسب بهره نگیرد قطعا با مشکلاتی دست به گریبان خواهد شد به همین منظور کارشناس تغذیه به بیان رژیم غذا…

رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان کارون؛

رژیم غذایی نادرست قهرمان پرورش اندام کارونی را به کما برد

محمد ساکی گفت: عادل باوی ورزشکار زیبایی اندام جهان و آسیا در شهرستان کارون که قرار بود با کاروان ایران عازم سفر به مسابقات آرنولد کلاسیک آفریقای جنوبی شود به دلیل ر…

رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست

طبق مطالعه جدید محققان، حذف غذاهای پرنمک همیشه برای سلامت قلب مفید نیست.

مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد مطرح کرد:

چاقی، فشارخون و دندان‌های پوسیده ارمغان پذیرایی‌های ناسالم نوروزی/ توصیه‌های غذایی در ایام عید

مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: شیرینی‌های خامه‌ای و شکلات‌ها دارای شیرینی و چربی بالایی هستند که مصرف بیش‌ازحد این مواد عوارضی همچون چاقی، دیابت…

افراد شب کار چه غذایی مصرف کنند

آشنایی با رژیم غذایی سالم برای بیماران

صفوی، متخصص تغذیه درباره رژیم غذایی سالم برای بیماران گفت:خیلی از بیماری ها در اثر رژیم غذایی نامناسب بوجود می آید که به همین دلیل توصیه می شود افرادی که در بیمارست…

محققان می گویند؛

کاهش‌وزن با رژیم غذایی کم کربوهیدرات

یک مطالعه جدید بیان می کند که رژیم های کم کربوهیدرات در واقع می توانند برای کاهش وزن موثرتر باشند.

آکادمی آمریکایی تغذیه و دیابت:

گیاهخواران کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می‌گیرند

آکادمی امریکایی تغذیه و دیابت نوشت: رژیمهای غذایی گیاهخواری، که شامل رژیم گیاهی و رژیم لبنیات و تخم‌مرغ است، به ترتیب ۶۲ درصد و ۳۸ درصد کمتر در معرض خطر دیابت نوع د…

بیماران ام اس رژیم غذایی ندارند

دبیر علمی سیزدهمین کنگره بین المللی ام اس گفت: بیماران ام اس رژیم غذایی خاصی ندارند.

۶ باور غلط درباره لاغری و تناسب اندام

از آنجایی که علاقمندان به ورزش و تناسب اندام زیاد است؛ همواره عقاید درست و غلطی هم درباره ورزش و لاغر شدن وجود دارد که بهتر است باورهای غلط راجع به ورزش را بیشتر شن…