logo
یک‌شنبه 05 مهر 1405 | یکشنبه 27 سپتامبر 2026 |
اخبار داغ
  1. شهید موسوی می‌تواند الگویی برای نسل‌های آینده نیروهای مسلح باشد
  2. گسست میان ادعا و واقعیت
  3. «بدنام»؛ کارناوال دهن‌کجی به قانون در شبکه نمایش خانگی
  4. هنر، کارآمدترین ابزار برای جهانی‌سازی فرهنگ ایثار/ هنرمندان باید صدای مظلومیت ایران در عرصه بین‌الملل باشند
  5. اهرم‌های غیرنظامی برای خنثی سازی‌توطئه توقف‌ پروازهای ایرانی/ تیر واشنگتن باز هم به سنگ خواهد خورد!
  6. آلودگی روی دور تکرار؛ تهران دوباره در محاصره آلاینده‌ها
  7. توقف پروازهای ایرانی هیچ دستاوردی برای واشنگتن نخواهد داشت/ اهرم های بسیاری داریم که به موقع به کار خواهیم گرفت
  8. نامه ایران به سازمان ملل درباره اظهارات خصمانه دبیرکل ناتو
  9. با وجود شیطنت دشمن، تنگه هرمز در اختیار ایران است
  10. سرباز جوان ایرانی، جان‌فدای ناموس و وطن شد
  11. رشد ۱۷ میلیاردی گیشه سینما در هفته نخست مهر؛ «خانوم والده» صدرنشین شد
  12. موزه‌های ایران؛ روایتگر تاریخ، هنر و فرهنگ ایرانی از دوران باستان تا دوران معاصر
  13. هنر؛ فناوری نجات‌بخش در خط مقدم جنگ روایت‌ها
  14. یا همه نفت می‌فروشند یا هیچ‌کس!/ فجیره در انتهای گلوگاه نفتی غرب آسیا
  15. تنگه هرمز، برگ برنده ایران در مذاکرات/ آمریکا تاب تحمل هزینه تنش را ندارد
  16. مجوز فعالیت برند چهره حامی پهلوی در تهران را چه کسی صادر کرد؟/ ضرورت ورود قوه قضائیه برای بررسی و محاکمه صادرکنندگان متخلف
  17. رهبر شهید و تجربه حضوری پر صلابیت در سازمان ملل/ تاکید بر تضمین امنیت منطقه در سایه محاکمه عامل ناامنی منطقه!
  18. سخنان رئیس‌جمهور در سازمان ملل در شأن ملت ایران بود/ دفاع از حقوق‌ ملت انسجام را افزایش داد
  19. داماد "حسن روحانی" چه کاره دولت است که در هر موضوعی اظهارنظر می‌کند؟/داماد سرخانه نگران کیک تولد همسایه!
  20. فرصت‌سوزی حسن روحانی از سفر تاریخی رئیس‌جمهور چین به ایران

چرا بازیکنان ایرانی کمتر از خارجی ها می دوند؟

چرا بازیکنان ایرانی کمتر از خارجی ها می دوند؟
مربی بدنساز تیم فوتبال استقلال می‌گوید: مربی بدنساز قلب تپنده یک تیم است.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی داناامیر حاج قاسم ، با اشاره به نقش بدنسازی در فوتبال، اظهار کرد: دوره بدنسازی حدود شش تا هشت هفته‌ زمان می‌برد که سه تا چهار هفته‌ آن به آماده سازی عمومی اختصاص دارد.

, شبکه اطلاع رسانی دانا,
 
,
وی در ادامه درباره استفاده از سیستم‌ GPS در تمرینات استقلال گفت: در حال حاضر در باشگاه‌های معتبر دنیا از سیستم‌ GPS استفاده می‌کنند. این سیستم‌ می‌تواند میزان آمادگی بدنی بازیکنان را به طور کامل مشخص کند. با استفاده از سیستم‌ GPS می‌توانید میزان دوندگی، ضربان قلب و فشار خون و سایر آیتم های بدنی یک بازیکن را به طور دقیق به دست آورید. امیدوارم همه تیم‌ها از این سیستم‌ استفاده کنند.
,
 
,
مربی بدنساز استقلال همچنین با اشاره به نقش آمادگی جسمانی بازیکنان در نتیجه‌ گیری تیم‌ها، اظهار کرد: اگر تیم نتیجه‌ نگیرد، خیلی‌ها از میزان آمادگی جسمانی بازیکنان صحبت می‌کنند. به طور کلی می‌توان گفت آمادگی جسمانی یک بازیکن، نقش زیادی در عملکردش در بازی دارد. من معتقدم مربی بدنساز قلب تپنده یک تیم محسوب می‌شود.
,
 
,
وی در ادامه در پاسخ به این سوال که چرا میزان دوندگی بازیکنان در لیگ ایران با بازیکنانی که در لیگ‌های خارجی بازی می کنند، فاصله زیادی دارد؟ به ایسنا گفت: واقعیت این است که فوتبال ایران از نظر امکانات سخت‌افزاری، با فوتبال اروپا فاصله زیادی دارد. در فوتبال حرفه‌ای اروپا بازیکن از ساعت هشت صبح تا هشت شب در اختیار باشگاه است و مربی بدنساز به طور کامل روی تغذیه و استراحت بازیکن نظارت دارد، در صورتی که در ایران یک فوتبالیست در کل چهار ساعت در روز در اختیار باشگاه است. بنابراین مربی نمی‌داند بازیکنش از نظر تغذیه چه موادی مصرف کرده است.
,
 
,
حاج قاسم در پایان خاطر نشان کرد: فوتبال ایران از نظر نیروی انسانی و استعداد شرایط خوبی را دارد و فقط امکانات لازم را ندارد. از فدراسیون می‌خواهم ارزش بیشتری برای مربیان ایرانی قائل باشد و هر ساله برای آنها دوره‌های بازآموزی برگزار کند.
,
 
,
ا‌نتها‌ی‌ پیا‌م
]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه