به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از بانوی کوثر، زلیخا صادقی پژوهشگر و کارشناس گیاهان دارویی در اردبیل گفت: انتخاب نوشیدنی باید با نوع آب و هوا تناسب داشته باشد زیرا نوشیدنی ها موجب تغییر درجه حرارت پوست می شوند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, بانوی کوثر,وی گفت: هنگامی که احساس سرما می کنیم رگ های زیر پوست منقیض می شوند بنابراین یک نوشیدنی گرم موجب انبساط رگهای خونی شده و خون بیشتری در رگ ها جریان می یابد در نتیجه شخص احساس گرما می کند عکس این عمل با آشامیدن نوشیدنی های خنک اتفاق می افتد.
,صادقی افزود: آب های معدنی، آب میوه ها، چای گیاهی و آب معمولی از نوشیدنی های مفید محسوب می شوند. با مصرف چای گیاهی ضمن اینکه تعادل آب بدن را حفظ می کنید از مزایا و ترکیبات آنها برای هضم غذا بهره مند می شوید.
,وی به چای مکی یا چای ترش اشاره کرد و گفت: چای ترش سرشار از آهن است. برگ های چای مکی در درمان سرماخوردگی، سرفه و پایین آوردن تب و ناراحتی کبدی موثر است و به هضم غذا کمک می کند.
,پژوهشگر گیاهان دارویی بیان کرد: ریشه تلخ چای مکی به عنوان ضدعفونی کننده و تقویت کننده استفاده می شود خنک کننده و آرام بخش می باشد. نوشیدن روزانه یک لیوان چای مکی برای درمان فشار خون بالا،چربی و قند خون مفید می باشد.
,وی به نحوه تهیه کردن چای ترش اشاره کرد و گفت: 5گرم از گل برگ های چای قرمز را داخل یک فنجان آب جوش ریخته روی آن سرپوشی قرار دهید و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد سپس آن را صاف کرده و میل کنید.
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه