به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مریان خبر ، میوه گریپ میوهای از خانواده مرکبات با پوست زردرنگ (گاهی سبز رنگ) و مزه ترش مایل به تلخی است (گاهی شیرین نیز میتواند باشد) گریپ فروت احتمالاً از پیوند پرتقال و دارابی به دست آمده است.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, , مریان خبر, ، میوه گریپ میوهای از خانواده مرکبات با پوست زردرنگ (گاهی سبز رنگ) و مزه ترش مایل به تلخی است (گاهی شیرین نیز میتواند باشد) گریپ فروت احتمالاً از پیوند پرتقال و دارابی به دست آمده است.,این میوه دارای ویتامینها و ریزمغذیهای مختلف به ویژه ویتامین ث (۴۰ درصد نیاز روزانه بدن در ۱۰۰ گرم) است.
,
همچنین دارای اسید سیتریک، فیبری به نام پکتین، قند (۸٫۶۱ گرم در صد گرم) است.
نوع سرخ و صورتی آن آنتی اکسیدان مفیدی به نام لیکوپن در خود دارند.
,
کاهش کلسترول، کمک به متابولیسم بدن برای سوزاندن چربیهای اضافی،جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و اثر بازدارنده در سرطان پروستات و روده بزرگ
,با توجه به خصوصیات آنتیاکسیدانی قوی و همینطور وجود فلاونوئیدی به نام نارژینین، از دیگر خواص این میوه است، گریپ فروت را براساس رنگ گوشت آن به سه دسته سفید، صورتی و سرخ تقسیم میکنند.
,,
]
ارسال دیدگاه