اخبار داغ
  1. رشد ۱۷ میلیاردی گیشه سینما در هفته نخست مهر؛ «خانوم والده» صدرنشین شد
  2. موزه‌های ایران؛ روایتگر تاریخ، هنر و فرهنگ ایرانی از دوران باستان تا دوران معاصر
  3. هنر؛ فناوری نجات‌بخش در خط مقدم جنگ روایت‌ها
  4. یا همه نفت می‌فروشند یا هیچ‌کس!/ فجیره در انتهای گلوگاه نفتی غرب آسیا
  5. تنگه هرمز، برگ برنده ایران در مذاکرات/ آمریکا تاب تحمل هزینه تنش را ندارد
  6. مجوز فعالیت برند چهره حامی پهلوی در تهران چگونه صادر شد؟/ ضرورت ورود قوه قضائیه برای بررسی و محاکمه صادرکنندگان متخلف
  7. رهبر شهید و تجربه حضوری پر صلابیت در سازمان ملل/ تاکید بر تضمین امنیت منطقه در سایه محاکمه عامل ناامنی منطقه!
  8. سخنان رئیس‌جمهور در سازمان ملل در شأن ملت ایران بود/ دفاع از حقوق‌ ملت انسجام را افزایش داد
  9. داماد "حسن روحانی" چه کاره دولت است که در هر موضوعی اظهارنظر می‌کند؟/داماد سرخانه نگران کیک تولد همسایه!
  10. فرصت‌سوزی حسن روحانی از سفر تاریخی رئیس‌جمهور چین به ایران
  11. روزی که قرآن تمام حجت شهید رئیسی در سازمان ملل شد
  12. ابهام چند صد میلیاردی در شرکتهای صندوق بیمه عشایر | به نام روستائیان به کام میدری و رفقا + سند
  13. پلیس با همه توان پای کار تأمین امنیت دانش‌آموزان است
  14. آینه‌ای در برابر هشت سال پایداری؛ تکاپوی یک ژانر برای ماندگاری
  15. «رئیس‌جمهور در میدان» برای زلنسکی؛ «گفت‌وگو نکنیم، چه کنیم؟» برای پزشکیان
  16. یک بام و دو هوای سازندگی/ مقاومت برای اوکراین خوب است برای ایران نه!
  17. پایان هژمونی در سایه هزینه‌ها: چگونه جنگ ۴۰ روزه معادله قدرت جهانی را وارونه کرد
  18. اول مهر در میناب؛ زنگ مدرسه‌ای که زیر آوار خاموش شد
  19. از سخنرانی رهبر شهید تا ایستادگی شهید رئیسی؛ روایت مقاومت ایران در سازمان ملل
  20. وقتی ایران از تریبون تهدید عبور کرد؛ پاسخ قاطع تهران به نمایش جنگ‌طلبانه ترامپ در سازمان ملل

تمرین ملی‌پوشان والیبال در لهستان

تمرین ملی‌پوشان والیبال  در لهستان
تیم ملی والیبال بعد از سفر به بلهاتوف دو جلسه تمرین را در این شهر لهستان برگزار کرد.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی داناملی‌پوشان والیبال کشورمان سه‌شنبه صبح و بعدازظهر در سالن pgeskara دو جلسه تمرین قبل از بازی تدارکاتی با استرالیا انجام دادند. این در حالی بود که فرهاد قائمی به دلیل سرماخوردگی در هتل ماند و به استراحت پرداخت.

, شبکه اطلاع رسانی دانا,

تمرینات تیم ملی مثل همیشه با حرکات کششی زیر نظر کارلو ساتی شروع شد. آنها صبح بعد از گرم کردن 45 دقیقه‌ وزنه زدند. اما در تمرین بعد از ظهر کار توپی انجام دادند. کواچ در تمرین توپی صبح روی توپ‌گیری و پاس برگشت پاس غیر پاسور، سرویس دریافت و پاس غیر پاسور، سرویس، دریافت پاس و اسپک کار کرد. در آخر هم تمرین دریافت برای دریافت کنندگان با چاشنی آموزش اختصاصی ساعد همراه بود.

,

برای تمرین عصر فرهاد قائمی هم حاضر بود. سیامک افروزی پزشک تیم طبق قولش او را به سرم و آنتی بیوتیک به تمرین رساند. بازیکنان بعداز حرکات کششی چند دور دویدند و بعد به دو گروه تقسیم شدند و دریافت تک ضرب کار کردند.

,

پس از آن هم نوبت تمرین اسپک و دریافت دو به دو رسید. اما کواچ بیشترین زمان را به تمرین حمله اول، با تمرکز بازیکنانش روی سرویس، دریافت، پاس و اسپک اختصاص داد. وی ظاهرا می‌خواست ترکیب تیمش برای رقابتهای جهانی را انتخاب کند، به همین خاطر وسواس خاصی به خرج می داد. البته گاهی ملی پوشان صدای کواچ را در می آوردند. سرمرب تیم ملی نیز در برخی مواقع تمرین را متوقف و نکات لازم را یادآوری می‌کرد و با گفتن کلمه تکرا از آنها می‌خواست دوباره حرکت را تکرار کنند.

در حین تمرین مصدومیت کهنه مچ پای سید محمد موسوی سرعتی زن تیم ملی کشورمان موجب خارج شدن این بازیکن به بیرون از زمین شد و سیامک افروزی بلافاصله مراحل مداوای پای وی را آغاز کرد. تمرین ایرانی‌ها چند تماشاچی هم داشت. وقتی عقربه‌های ساعت 20 را نشان داد، تمرین هم تمام شد و بازیکنان کم کم سرد کردند.

,
,
,

انتهای پیام/

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه