logo
سه‌شنبه 07 مهر 1405 | سه‌شنبه 29 سپتامبر 2026 |
اخبار داغ
  1. سید حسن نصرالله با مدیریت خود به قهرمان امت عرب و جهان اسلام تبدیل شد
  2. سقوط و صعود؛ واکاوی موج بازگشت هنرمندان به وطن
  3. واکاوی تطور فکری و سلوک عرفانی شمس تبریزی؛ از تبریز تا قونیه
  4. بر اساس محاسبات الهی، ایران قدرت اوّل جهان است
  5. هلاکت عناصر داعشی در درگیری با نیروهای امنیتی عراق
  6. تأخیر در ترخیص کالاهای اساسی و تحمیل هزینه به مردم قابل قبول نیست/ قوه قضاییه در صیانت از حقوق عامه با جدیت ورود خواهد داشت
  7. مذاکره در کار نیست؛ آمریکا لاف می زند/ موج‌ سواری های ترامپ و بسنت گره گشای تنگه هرمز نیست!
  8. تئاترِ عریان، اخلاقِ پنهان؛ روایتِ یک گسستِ نامرئی در تئاتر
  9. پراید صفر به مرز ۱.۴ میلیارد تومان رسید / دلالان فضای مجازی، بازار خودرو را به گروگان گرفتند
  10. شهید موسوی می‌تواند الگویی برای نسل‌های آینده نیروهای مسلح باشد
  11. گسست میان ادعا و واقعیت
  12. «بدنام»؛ کارناوال دهن‌کجی به قانون در شبکه نمایش خانگی
  13. هنر، کارآمدترین ابزار برای جهانی‌سازی فرهنگ ایثار/ هنرمندان باید صدای مظلومیت ایران در عرصه بین‌الملل باشند
  14. اهرم‌های غیرنظامی برای خنثی سازی‌توطئه توقف‌ پروازهای ایرانی/ تیر واشنگتن باز هم به سنگ خواهد خورد!
  15. آلودگی روی دور تکرار؛ تهران دوباره در محاصره آلاینده‌ها
  16. توقف پروازهای ایرانی هیچ دستاوردی برای واشنگتن نخواهد داشت/ اهرم های بسیاری داریم که به موقع به کار خواهیم گرفت
  17. نامه ایران به سازمان ملل درباره اظهارات خصمانه دبیرکل ناتو
  18. با وجود شیطنت دشمن، تنگه هرمز در اختیار ایران است
  19. سرباز جوان ایرانی، جان‌فدای ناموس و وطن شد
  20. رشد ۱۷ میلیاردی گیشه سینما در هفته نخست مهر؛ «خانوم والده» صدرنشین شد

تمرین بدنسازی آبی‌پوشان در غیاب 8 بازیکن/ حضور زرینچه در سالن وزنه

تمرین بدنسازی آبی‌پوشان در غیاب 8 بازیکن/ حضور زرینچه در سالن وزنه
تیم فوتبال استقلال صبح امروز در حالی تمرین کرد که 8 بازیکن این تیم غایب بودند.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا، استقلال صبح امروز با حضور در آکادمی مجموعه انقلاب یک جلسه تمرین بدنسازی برگزار کرد.

, شبکه اطلاع رسانی دانا,

*بازیکنان استقلال از ساعت 11 و 10 دقیقه به آکادمی المپیک آمدند و تمرینات خود را از ساعت 11 و 30 دقیقه آغاز کردند.

,

*حنیف عمران‌زاده، یعقوب کریمی، علیرضا رمضانی، خسرو حیدری، آرش برهانی، کرار جاسم و مگویان و هاشم بیک زاده در تمرین امروز غایب بودند.

,

*مگوییان برای حضور در تیم ملی ارمنستان به کشور خود سفر کرده و آرش برهانی هم به کرمان رفته است.

,

*امیر قلعه‌نویی و امیرحسین صادقی قبل از شروع تمرین 5 دقیقه‌ای با یکدیگر به صحبت پرداختند.

,

*سرمربی آبی پوشان از ابتدای تمرین در سالن بدنسازی حاضر بود.

,

*ادموند اختر مهاجم سابق استقلال در محل تمرین آبی‌پوشان حاضر شده او دقایقی با امیر قلعه‌نویی به صحبت پرداخت.

,

*جواد زرینچه که روز گذشته کمی زودتر از سایرین محل تمرین را ترک کرد در محل تمرین حضور داشت.

,

*محمد قاضی با تأخیری 10 دقیقه‌ای به محل تمرین آمد.

,

*پسر امیرحسین صادقی در سالن وزنه حضور داشت.صادقی که در تمرین دیروز استقلال غایب بود امروز همپای سایر بازیکنان تمرین کرد.

,

*تمرین عصر امروز آبی‌پوشان تعطیل است و بازیکنان استراحت می‌کنند.

,

*بازیکنان استقلال ابتدا زیر نظر اعضای کادر فنی بدن‌های خود را با دویدن و انجام کارهای استقامتی گرم کردند و سپس به کار با وزنه پرداختند.

,

انتهای پیام/ی

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه