به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ پژوهشگران اخیرا اظهار کردهاند خوش بین بودن و به اصطلاح در هر موقعیتی نیمه پر لیوان را دیدن میتواند خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را تا ۳۵ درصد کاهش دهد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
طی این مطالعه پژوهشگران هزاران فرد را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که احتمال فوت افراد خوش بین بنابر هر دلیلی ۱۴ درصد کمتر از دیگر افراد است. پژوهشگران معتقدند افرادی که خوشبین بوده و دارای افکار مثبت هستند بیشتر تمایل به ورزش کردن و داشتن یک رژیم غذایی مناسب دارند و این موضوع همیشه از آنها محافظت میکند.
,
علاوه بر موارد مذکور توانایی افراد خوشبین در مقابله با استرس و اضطراب بیشتر است و این موضوع میتواند از قلب و مغز آنها به خوبی محافظت کند.
,
پروفسور "آلن روزانسکی" (Alan Rozanski) نویسنده ارشد این مطالعه گفت: یافتهها حاکی از آن است که خوشبینی با کاهش بیماریهای قلبی عروقی همراه است و ارتقاء خوش بینی و کاهش بدبینی در سلامت افراد تاثیر به سزایی دارند. استرس، افسردگی و تنهایی با بیماریهای قلبی عروقی همراه است، در حالی که اعتقاد بر این است که احساس شادی و خوش بینی خطر ابتلا به بیماریهایی مانند فشار خون بالا و کلسترول را کاهش میدهد.
,
پژوهشگران طی این مطالعه ۱۵ مطالعه و ۲۳۰ هزار فرد از اروپا، آمریکا و استرالیا را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند خوش بین بودن میتواند خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را تا ۳۵ درصد کاهش دهد. علاوه بر این یافتههای پژوهشگران نشان میدهد مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی، سرطان، زوال عقل و دیابت نیز در بین خوش بینان ۱۴ درصد کمتر است. تحقیقات قبلی نشان داده بود که خوشبینی به جلوگیری از نارسایی قلبی، بیماری آلزایمر، سخت شدن شریانها، بیماری تنفسی، عفونت و سرطانهای مختلف کمک میکند و طی این مطالعه پژوهشگران دریافتند خوشبینی خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را نیز تا حد قابل توجهی کاهش میدهد.
,
منبع: ایسنا
,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه