logo
دوشنبه 06 مهر 1405 | دوشنبه 28 سپتامبر 2026 |
اخبار داغ
  1. هلاکت عناصر داعشی در درگیری با نیروهای امنیتی عراق
  2. تأخیر در ترخیص کالاهای اساسی و تحمیل هزینه به مردم قابل قبول نیست/ قوه قضاییه در صیانت از حقوق عامه با جدیت ورود خواهد داشت
  3. مذاکره در کار نیست؛ آمریکا لاف می زند/ موج‌ سواری های ترامپ و بسنت گره گشای تنگه هرمز نیست!
  4. تئاترِ عریان، اخلاقِ پنهان؛ روایتِ یک گسستِ نامرئی در تئاتر
  5. پراید صفر به مرز ۱.۴ میلیارد تومان رسید / دلالان فضای مجازی، بازار خودرو را به گروگان گرفتند
  6. شهید موسوی می‌تواند الگویی برای نسل‌های آینده نیروهای مسلح باشد
  7. گسست میان ادعا و واقعیت
  8. «بدنام»؛ کارناوال دهن‌کجی به قانون در شبکه نمایش خانگی
  9. هنر، کارآمدترین ابزار برای جهانی‌سازی فرهنگ ایثار/ هنرمندان باید صدای مظلومیت ایران در عرصه بین‌الملل باشند
  10. اهرم‌های غیرنظامی برای خنثی سازی‌توطئه توقف‌ پروازهای ایرانی/ تیر واشنگتن باز هم به سنگ خواهد خورد!
  11. آلودگی روی دور تکرار؛ تهران دوباره در محاصره آلاینده‌ها
  12. توقف پروازهای ایرانی هیچ دستاوردی برای واشنگتن نخواهد داشت/ اهرم های بسیاری داریم که به موقع به کار خواهیم گرفت
  13. نامه ایران به سازمان ملل درباره اظهارات خصمانه دبیرکل ناتو
  14. با وجود شیطنت دشمن، تنگه هرمز در اختیار ایران است
  15. سرباز جوان ایرانی، جان‌فدای ناموس و وطن شد
  16. رشد ۱۷ میلیاردی گیشه سینما در هفته نخست مهر؛ «خانوم والده» صدرنشین شد
  17. موزه‌های ایران؛ روایتگر تاریخ، هنر و فرهنگ ایرانی از دوران باستان تا دوران معاصر
  18. هنر؛ فناوری نجات‌بخش در خط مقدم جنگ روایت‌ها
  19. یا همه نفت می‌فروشند یا هیچ‌کس!/ فجیره در انتهای گلوگاه نفتی غرب آسیا
  20. تنگه هرمز، برگ برنده ایران در مذاکرات/ آمریکا تاب تحمل هزینه تنش را ندارد

روانشناس شخصیت مطرح کرد؛

راهکارهای کاهش استرس دانش آموزان در روزهای کرونایی

راهکارهای کاهش استرس دانش آموزان در روزهای کرونایی
رضا وردانی گفت: با توجه به نقش اساسی خانواده ها در کاهش استرس دانش آموزان در روزهای امتحان که امسال با سیر صعودی کرونا همزمان شده است، می طلبد که آن ها از راهکارهای رواشناسی استفاده کنند.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ رضا وردانی، روانشناس شخصیت در گفت و گو با عصرهامون بیان کرد: انتظار می رود با توجه به این که دانش آموزان و خانواده ها در شرایط استرس کرونا قرار دارند و از طرفی پایه نهم و دوازدهمی ها امتحانات نهایی را پشت سر می گذارند، به منظور حفظ آرامش به برخی راهکارها توجه داشته باشند.
 
وی ادامه داد: والدین اگر می خواهند موارد بهداشتی را به فرزندان خود گوشزد کنند، همراه با آرامش و به دور از داد و بیداد باشد، این روزها از دید و بازدید ها جلوگیری و فضای آرام برای بچه ها ایجاد شود.
 
این مشاور تصریح کرد: ایجاد این شرایط به صوص در این ایام که با شیوع اپیدمی کرونا گرفتار هستیم، باعث می شود تا آن ها بتوانند با آرامش بیشتری درس هایشان را مطالعه کنند.
 
وردانی اضافه کرد: همچنین می طلبد با توجه به شرایط این روزها خانواده ها تا حد امکان خودشان نسبت به رفت و آمد فرزندان و با استفاده از وسیله شخصی اقدام کنند، مقابل مدرسه منتظرشان بمانند چراکه در کاهش ضریب انتقال ویروس به آن ها می تواند کمک کند.
 
به گفته وی، همچنین باید والدین در تغذیه دانش آموزان دقت کنند و با توجه به شرایط موجود و قرار داشتن در فصل امتحانات از غذاهایی برای فرزندانشان استفاده کنند تا باعث تقویت سیستم ایمنی آن ها شود.
 
این کارشناس اذعان کرد: این اقدام باعث می شود، استرس آنها کاهش پیدا کند، در صورت مشاهده اضطراب در فرزندانشان حتما از روانشناس یا مشاور مدرسه کمک بگیرند.

وردانی گفت: همچنین می طلبد که اولیای مدرسه با بچه ها همکاری لازم را داشته باشند، چراکه خیلی از دانش‌آموزان در استان در شرایط سختی زندگی می کنند و همه خانواده ها نتوانسته اند برای فرزندانشان موبایل هوشمند تهیه کنند، عده ای هم امکان پرداخت هزینه اینترنت ندارند که امیدوارم همه دست به دست هم دهند تا این روزها به خوبی و در آرامش به پایان برسد.

انتهای پیام/

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, عصرهامون,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه