به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از سایت فدراسیون ورزشهای آبی، سام واژیر در سالهای اخیر با کسب مدالهای انفرادی در مسابقات قهرمانی آسیا و عملکرد درخشان در مسابقات قهرمانی جوانان جهان، جایی که تنها با اختلافی میلیمتری از کسب مدال بازماند، خود را به عنوان یکی از پدیدههای شیرجه ایران مطرح کرده است.
این ملیپوش جوان که پس از یک دوره مصدومیت بار دیگر تمرینات خود را با جدیت دنبال میکند، حالا چشم به بازیهای آسیایی ناگویا به عنوان یکی از مهمترین رویدادهای پیش روی ورزش ایران دارد.
سام واژیر از روند بازگشت خود، شرایط تمرینی در کانادا و اهدافش برای ناگویا صحبت کرد.
بازگشت تدریجی به تمرینات
واژیر درباره شرایط خود در ماههای گذشته اظهار کرد: «در ماههای گذشته تمرکز اصلی من روی این بوده که بعد از یک دوره سخت، دوباره به شرایط مناسب تمرینی و مسابقهای برگردم. به دلیل مصدومیتی که داشتم، مدتی از تمرینات کامل دور بودم و مجبور شدم با احتیاط و طبق نظر پزشک و فیزیوتراپ پیش بروم. این موضوع باعث شد روند آمادگیام کمی طولانیتر شود، اما سعی کردم از این مدت برای برگشت اصولی و تقویت نقاط ضعفم استفاده کنم.»
او افزود: «بعد از برطرف شدن مصدومیتم، بهتدریج تمرینات را افزایش دادم و سعی کردم دوباره به شرایطی برسم که بتوانم تمرینات کامل شیرجه را انجام بدهم. برای من مهم بود که فقط سریع به آب برنگردم، بلکه از نظر فیزیکی و ذهنی هم آمادگی لازم برای مسابقه را پیدا کنم.»
ملیپوش شیرجه ایران درباره دوران مصدومیت خود نیز گفت: «مصدومیت یکی از سختترین بخشهای این دوره برای من بود، چون در مقطعی مجبور شدم از تمریناتی که برایشان برنامهریزی کرده بودم فاصله بگیرم. با این حال، با استراحت و روند توانبخشی، شرایط بهتر شد و توانستم دوباره به تمرینات برگردم.»
واژیر ادامه داد: «الان تمرکزم این است که بدنم را در شرایطی نگه دارم که بتوانم بدون مشکل تمرین کنم و برای مسابقات مهم پیش رو آماده باشم.»
ناگویا؛ هدفی بزرگ
او بازیهای آسیایی ناگویا را یکی از اهداف مهم خود دانست و اظهار داشت: «بازیهای آسیایی ناگویا برای من یک هدف بسیار مهم است. حضور در چنین مسابقهای برای هر ورزشکاری افتخار بزرگی است و برای من هم انگیزه زیادی ایجاد کرده است.»
واژیر در ادامه با اشاره به یکی از اهداف اصلی خود در این رقابتها، گفت: «همچنان یکی از هدف های این اصلی مسابقه سینکرو با محمد مقدسی هست، بنظرم شانس خوبی داریم تا بتونیم با هم بدرخشیم، با هم در ارتباط هستیم و ارتباط خیلی خوبی با هم داریم.»
او افزود: «با توجه به شرایطی که در ماههای گذشته داشتم، هدفم این است که تا جای ممکن بهترین آمادگی را به دست بیاورم و بتوانم در ناگویا بهترین عملکرد ممکن را برای خودم و کشورم داشته باشم. میدانم که سطح مسابقات آسیایی بسیار بالاست و برای رقابت در این سطح باید از نظر فنی، بدنی و ذهنی کاملا آماده باشم.»
ارسال دیدگاه