به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از رودآور،کوهنوردی از رشته های ورزشی است که گاهی از آن به عنوان یک نوع تفریح هم نام می برنند، برخی ها هم به صورت حرفه ای به آن پرداخته و عشق صعود به قله های مرتفع و فاتح قله های متفاوت شدن را با هیچ عشق دیگری معاوضه نمی کنند و اما اینجا در شهرستان تویسرکان شهروندانی هستند در سنین مختلف که به عشق کوهنوردی و به سرپرستی ابوالقاسم معافی دور هم جمع شدند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, رودآور,
این کوهنوردان هر هفته شاید به کوه می روند و جسم و روح خود را تقویت می کنند، کوهنوردانی که از عملکرد هیئت کوهنوردی تویسرکان گله مند هم هستند.
در حدود 21 سال پیش پناهگاهی در ارتفاعات شاه نشین تویسرکان برای کوهنوردان بنا می شود تا پناهی باشد برای روزهای گرم و سرد شان، اما به گفته برخی کوهنوردان به دلیل عدم رسیدگی، این پناهگاه دیگر نمی توانست پاسخگوی کوهنوردان باشد و مسئولان هم انگار نه انگار باید که باید این پناهگاه تعمیر و بازسازی شود، به همنین دلیل برخی کوهنوردان تویسرکانی دست در دست یکدیگر دادند تا پناهگاه را با هزینه های شخصی خود تعمیر کنند.
یکی سیمان آورد، دیگری ابزار کار و دیگری به دوستش گفت تو نیز با ما در تعمیر پناهگاه سهیم باش.
آقای صارمی یکی از این کوهنوردان در گفت و گو با خبرنگار رودآور، گفت: روزهای بسیاری است که ما برای تعمیر این پناهگاه وقت و هزینه صرف کرده ایم و با هزاران مشکل و سختی از سیمان، سنگ و آب برای تعمیر آن به این ارتفاع آوردیم.
وی می افزاید: حتی برای اینکه پناهگاه در برابر باران و برف در امان باشد با هزینه های شخصی خودمان، صلاح بر آن شد تا سقف پناهگاه ایزوگام شود.
این کوهنورد تویسرکانی ادامه داد: نمی توان گفت هیئت کوهنوردی کم کاری کرده است، چرا که اصطلاح کم کاری را زمانی به کار می برند که حداقل کاری انجام داده باشند ولی در اینجا باید بگویم که اصلا از سوی مسئولان ذی ربط اقدامی انجام نشده است که حال ما بیاییم و قیاسی قرار دهیم.
به گزارش رودآور، شاید گاهی رخ داده که هفته ای پر از استرس داشته باشید و از این رو هورون آدرنالین در بدن شما تولید شده باشد و اما اینجا این ورزش کوهنوردی است که می توان با انجام آن، آدرنالین تولیده شده را آزاد و با آن راهی برای کاهش استرس پیدا کرد.
درباره مزایای کوهنوردی «حسنا زنگنه» کارشسناس تربیت بدنی نیز در گفت و گو با خبرنگار رودآور، گفت: کوهنوردی در باز شدن مویرگ های بدن تأثیر بسزایی دارد.
وی تصریح کرد: مویرگ ها در حین کوهنوردی فعال می شوند و هرچه مویروگر ها فعالتر شوند مواد غذایی و نیز اکسیژن نیز بهتر مناسبتر به مغز و عضلات می رسند.
این کارشناس تربیت بدنی افزود: اصولا هر نوع ورزشی به خوبی خطر ابتلا به فشار خون، دیابت و انواع بیماریهای قلبی ر به طور ویژه ای کاهش می دهد و ورزش کوهنوردی از این قاعده مسثتنی نیست.
زنگنه عنوان کرد: افزایش تراکم استخوان، مقاوم کردن عضلات و سییتم قلبی و تنفسی و نیز بهبود خواب شب از دیگر فواید ورزش است و می طلب که همگان و به ویژه بانوان ورزش را به طور مرتب در برنامه روزانه خود بگنجانند.
به گزارش رودآور، با توجه به فواید بسیار ورزش می طلب که مسئولان شهرستان تویسرکان در ایجاد زیرساخت های لازم برای سوق دادن جامعه به سمت ورزش و به ویژه ورزش همگانی گام های مؤثری تری بردارند و بتوانند پاسخگوی مطالبات مردمی دراین زمینه باشند.
انتهای پیام/پ
این کوهنوردان هر هفته شاید به کوه می روند و جسم و روح خود را تقویت می کنند، کوهنوردانی که از عملکرد هیئت کوهنوردی تویسرکان گله مند هم هستند.
در حدود 21 سال پیش پناهگاهی در ارتفاعات شاه نشین تویسرکان برای کوهنوردان بنا می شود تا پناهی باشد برای روزهای گرم و سرد شان، اما به گفته برخی کوهنوردان به دلیل عدم رسیدگی، این پناهگاه دیگر نمی توانست پاسخگوی کوهنوردان باشد و مسئولان هم انگار نه انگار باید که باید این پناهگاه تعمیر و بازسازی شود، به همنین دلیل برخی کوهنوردان تویسرکانی دست در دست یکدیگر دادند تا پناهگاه را با هزینه های شخصی خود تعمیر کنند.
یکی سیمان آورد، دیگری ابزار کار و دیگری به دوستش گفت تو نیز با ما در تعمیر پناهگاه سهیم باش.
آقای صارمی یکی از این کوهنوردان در گفت و گو با خبرنگار رودآور، گفت: روزهای بسیاری است که ما برای تعمیر این پناهگاه وقت و هزینه صرف کرده ایم و با هزاران مشکل و سختی از سیمان، سنگ و آب برای تعمیر آن به این ارتفاع آوردیم.
وی می افزاید: حتی برای اینکه پناهگاه در برابر باران و برف در امان باشد با هزینه های شخصی خودمان، صلاح بر آن شد تا سقف پناهگاه ایزوگام شود.
این کوهنورد تویسرکانی ادامه داد: نمی توان گفت هیئت کوهنوردی کم کاری کرده است، چرا که اصطلاح کم کاری را زمانی به کار می برند که حداقل کاری انجام داده باشند ولی در اینجا باید بگویم که اصلا از سوی مسئولان ذی ربط اقدامی انجام نشده است که حال ما بیاییم و قیاسی قرار دهیم.
به گزارش رودآور، شاید گاهی رخ داده که هفته ای پر از استرس داشته باشید و از این رو هورون آدرنالین در بدن شما تولید شده باشد و اما اینجا این ورزش کوهنوردی است که می توان با انجام آن، آدرنالین تولیده شده را آزاد و با آن راهی برای کاهش استرس پیدا کرد.
درباره مزایای کوهنوردی «حسنا زنگنه» کارشسناس تربیت بدنی نیز در گفت و گو با خبرنگار رودآور، گفت: کوهنوردی در باز شدن مویرگ های بدن تأثیر بسزایی دارد.
وی تصریح کرد: مویرگ ها در حین کوهنوردی فعال می شوند و هرچه مویروگر ها فعالتر شوند مواد غذایی و نیز اکسیژن نیز بهتر مناسبتر به مغز و عضلات می رسند.
این کارشناس تربیت بدنی افزود: اصولا هر نوع ورزشی به خوبی خطر ابتلا به فشار خون، دیابت و انواع بیماریهای قلبی ر به طور ویژه ای کاهش می دهد و ورزش کوهنوردی از این قاعده مسثتنی نیست.
زنگنه عنوان کرد: افزایش تراکم استخوان، مقاوم کردن عضلات و سییتم قلبی و تنفسی و نیز بهبود خواب شب از دیگر فواید ورزش است و می طلب که همگان و به ویژه بانوان ورزش را به طور مرتب در برنامه روزانه خود بگنجانند.
به گزارش رودآور، با توجه به فواید بسیار ورزش می طلب که مسئولان شهرستان تویسرکان در ایجاد زیرساخت های لازم برای سوق دادن جامعه به سمت ورزش و به ویژه ورزش همگانی گام های مؤثری تری بردارند و بتوانند پاسخگوی مطالبات مردمی دراین زمینه باشند.
انتهای پیام/پ
این کوهنوردان هر هفته شاید به کوه می روند و جسم و روح خود را تقویت می کنند، کوهنوردانی که از عملکرد هیئت کوهنوردی تویسرکان گله مند هم هستند.
در حدود 21 سال پیش پناهگاهی در ارتفاعات شاه نشین تویسرکان برای کوهنوردان بنا می شود تا پناهی باشد برای روزهای گرم و سرد شان، اما به گفته برخی کوهنوردان به دلیل عدم رسیدگی، این پناهگاه دیگر نمی توانست پاسخگوی کوهنوردان باشد و مسئولان هم انگار نه انگار باید که باید این پناهگاه تعمیر و بازسازی شود، به همنین دلیل برخی کوهنوردان تویسرکانی دست در دست یکدیگر دادند تا پناهگاه را با هزینه های شخصی خود تعمیر کنند.
یکی سیمان آورد، دیگری ابزار کار و دیگری به دوستش گفت تو نیز با ما در تعمیر پناهگاه سهیم باش.
آقای صارمی یکی از این کوهنوردان در گفت و گو با خبرنگار رودآور، گفت: روزهای بسیاری است که ما برای تعمیر این پناهگاه وقت و هزینه صرف کرده ایم و با هزاران مشکل و سختی از سیمان، سنگ و آب برای تعمیر آن به این ارتفاع آوردیم.
وی می افزاید: حتی برای اینکه پناهگاه در برابر باران و برف در امان باشد با هزینه های شخصی خودمان، صلاح بر آن شد تا سقف پناهگاه ایزوگام شود.
این کوهنورد تویسرکانی ادامه داد: نمی توان گفت هیئت کوهنوردی کم کاری کرده است، چرا که اصطلاح کم کاری را زمانی به کار می برند که حداقل کاری انجام داده باشند ولی در اینجا باید بگویم که اصلا از سوی مسئولان ذی ربط اقدامی انجام نشده است که حال ما بیاییم و قیاسی قرار دهیم.
به گزارش رودآور، شاید گاهی رخ داده که هفته ای پر از استرس داشته باشید و از این رو هورون آدرنالین در بدن شما تولید شده باشد و اما اینجا این ورزش کوهنوردی است که می توان با انجام آن، آدرنالین تولیده شده را آزاد و با آن راهی برای کاهش استرس پیدا کرد.
درباره مزایای کوهنوردی «حسنا زنگنه» کارشسناس تربیت بدنی نیز در گفت و گو با خبرنگار رودآور، گفت: کوهنوردی در باز شدن مویرگ های بدن تأثیر بسزایی دارد.
وی تصریح کرد: مویرگ ها در حین کوهنوردی فعال می شوند و هرچه مویروگر ها فعالتر شوند مواد غذایی و نیز اکسیژن نیز بهتر مناسبتر به مغز و عضلات می رسند.
این کارشناس تربیت بدنی افزود: اصولا هر نوع ورزشی به خوبی خطر ابتلا به فشار خون، دیابت و انواع بیماریهای قلبی ر به طور ویژه ای کاهش می دهد و ورزش کوهنوردی از این قاعده مسثتنی نیست.
زنگنه عنوان کرد: افزایش تراکم استخوان، مقاوم کردن عضلات و سییتم قلبی و تنفسی و نیز بهبود خواب شب از دیگر فواید ورزش است و می طلب که همگان و به ویژه بانوان ورزش را به طور مرتب در برنامه روزانه خود بگنجانند.
به گزارش رودآور، با توجه به فواید بسیار ورزش می طلب که مسئولان شهرستان تویسرکان در ایجاد زیرساخت های لازم برای سوق دادن جامعه به سمت ورزش و به ویژه ورزش همگانی گام های مؤثری تری بردارند و بتوانند پاسخگوی مطالبات مردمی دراین زمینه باشند.
انتهای پیام/پ
این کوهنوردان هر هفته شاید به کوه می روند و جسم و روح خود را تقویت می کنند، کوهنوردانی که از عملکرد هیئت کوهنوردی تویسرکان گله مند هم هستند.
در حدود 21 سال پیش پناهگاهی در ارتفاعات شاه نشین تویسرکان برای کوهنوردان بنا می شود تا پناهی باشد برای روزهای گرم و سرد شان، اما به گفته برخی کوهنوردان به دلیل عدم رسیدگی، این پناهگاه دیگر نمی توانست پاسخگوی کوهنوردان باشد و مسئولان هم انگار نه انگار باید که باید این پناهگاه تعمیر و بازسازی شود، به همنین دلیل برخی کوهنوردان تویسرکانی دست در دست یکدیگر دادند تا پناهگاه را با هزینه های شخصی خود تعمیر کنند.
یکی سیمان آورد، دیگری ابزار کار و دیگری به دوستش گفت تو نیز با ما در تعمیر پناهگاه سهیم باش.
آقای صارمی یکی از این کوهنوردان در گفت و گو با خبرنگار رودآور، گفت: روزهای بسیاری است که ما برای تعمیر این پناهگاه وقت و هزینه صرف کرده ایم و با هزاران مشکل و سختی از سیمان، سنگ و آب برای تعمیر آن به این ارتفاع آوردیم.
وی می افزاید: حتی برای اینکه پناهگاه در برابر باران و برف در امان باشد با هزینه های شخصی خودمان، صلاح بر آن شد تا سقف پناهگاه ایزوگام شود.
این کوهنورد تویسرکانی ادامه داد: نمی توان گفت هیئت کوهنوردی کم کاری کرده است، چرا که اصطلاح کم کاری را زمانی به کار می برند که حداقل کاری انجام داده باشند ولی در اینجا باید بگویم که اصلا از سوی مسئولان ذی ربط اقدامی انجام نشده است که حال ما بیاییم و قیاسی قرار دهیم.
به گزارش رودآور، شاید گاهی رخ داده که هفته ای پر از استرس داشته باشید و از این رو هورون آدرنالین در بدن شما تولید شده باشد و اما اینجا این ورزش کوهنوردی است که می توان با انجام آن، آدرنالین تولیده شده را آزاد و با آن راهی برای کاهش استرس پیدا کرد.
درباره مزایای کوهنوردی «حسنا زنگنه» کارشسناس تربیت بدنی نیز در گفت و گو با خبرنگار رودآور، گفت: کوهنوردی در باز شدن مویرگ های بدن تأثیر بسزایی دارد.
وی تصریح کرد: مویرگ ها در حین کوهنوردی فعال می شوند و هرچه مویروگر ها فعالتر شوند مواد غذایی و نیز اکسیژن نیز بهتر مناسبتر به مغز و عضلات می رسند.
این کارشناس تربیت بدنی افزود: اصولا هر نوع ورزشی به خوبی خطر ابتلا به فشار خون، دیابت و انواع بیماریهای قلبی ر به طور ویژه ای کاهش می دهد و ورزش کوهنوردی از این قاعده مسثتنی نیست.
زنگنه عنوان کرد: افزایش تراکم استخوان، مقاوم کردن عضلات و سییتم قلبی و تنفسی و نیز بهبود خواب شب از دیگر فواید ورزش است و می طلب که همگان و به ویژه بانوان ورزش را به طور مرتب در برنامه روزانه خود بگنجانند.
به گزارش رودآور، با توجه به فواید بسیار ورزش می طلب که مسئولان شهرستان تویسرکان در ایجاد زیرساخت های لازم برای سوق دادن جامعه به سمت ورزش و به ویژه ورزش همگانی گام های مؤثری تری بردارند و بتوانند پاسخگوی مطالبات مردمی دراین زمینه باشند.
انتهای پیام/پ
, 
, این کوهنوردان هر هفته شاید به کوه می روند و جسم و روح خود را تقویت می کنند، کوهنوردانی که از عملکرد هیئت کوهنوردی تویسرکان گله مند هم هستند.
,در حدود 21 سال پیش پناهگاهی در ارتفاعات شاه نشین تویسرکان برای کوهنوردان بنا می شود تا پناهی باشد برای روزهای گرم و سرد شان، اما به گفته برخی کوهنوردان به دلیل عدم رسیدگی، این پناهگاه دیگر نمی توانست پاسخگوی کوهنوردان باشد و مسئولان هم انگار نه انگار باید که باید این پناهگاه تعمیر و بازسازی شود، به همنین دلیل برخی کوهنوردان تویسرکانی دست در دست یکدیگر دادند تا پناهگاه را با هزینه های شخصی خود تعمیر کنند.
,
, 
, یکی سیمان آورد، دیگری ابزار کار و دیگری به دوستش گفت تو نیز با ما در تعمیر پناهگاه سهیم باش.
,آقای صارمی یکی از این کوهنوردان در گفت و گو با خبرنگار رودآور، گفت: روزهای بسیاری است که ما برای تعمیر این پناهگاه وقت و هزینه صرف کرده ایم و با هزاران مشکل و سختی از سیمان، سنگ و آب برای تعمیر آن به این ارتفاع آوردیم.
,وی می افزاید: حتی برای اینکه پناهگاه در برابر باران و برف در امان باشد با هزینه های شخصی خودمان، صلاح بر آن شد تا سقف پناهگاه ایزوگام شود.
,
, 
, این کوهنورد تویسرکانی ادامه داد: نمی توان گفت هیئت کوهنوردی کم کاری کرده است، چرا که اصطلاح کم کاری را زمانی به کار می برند که حداقل کاری انجام داده باشند ولی در اینجا باید بگویم که اصلا از سوی مسئولان ذی ربط اقدامی انجام نشده است که حال ما بیاییم و قیاسی قرار دهیم.
,به گزارش رودآور، شاید گاهی رخ داده که هفته ای پر از استرس داشته باشید و از این رو هورون آدرنالین در بدن شما تولید شده باشد و اما اینجا این ورزش کوهنوردی است که می توان با انجام آن، آدرنالین تولیده شده را آزاد و با آن راهی برای کاهش استرس پیدا کرد.
,
, 
, درباره مزایای کوهنوردی «حسنا زنگنه» کارشسناس تربیت بدنی نیز در گفت و گو با خبرنگار رودآور، گفت: کوهنوردی در باز شدن مویرگ های بدن تأثیر بسزایی دارد.
,وی تصریح کرد: مویرگ ها در حین کوهنوردی فعال می شوند و هرچه مویروگر ها فعالتر شوند مواد غذایی و نیز اکسیژن نیز بهتر مناسبتر به مغز و عضلات می رسند.
,این کارشناس تربیت بدنی افزود: اصولا هر نوع ورزشی به خوبی خطر ابتلا به فشار خون، دیابت و انواع بیماریهای قلبی ر به طور ویژه ای کاهش می دهد و ورزش کوهنوردی از این قاعده مسثتنی نیست.
,
, 
, زنگنه عنوان کرد: افزایش تراکم استخوان، مقاوم کردن عضلات و سییتم قلبی و تنفسی و نیز بهبود خواب شب از دیگر فواید ورزش است و می طلب که همگان و به ویژه بانوان ورزش را به طور مرتب در برنامه روزانه خود بگنجانند.
,به گزارش رودآور، با توجه به فواید بسیار ورزش می طلب که مسئولان شهرستان تویسرکان در ایجاد زیرساخت های لازم برای سوق دادن جامعه به سمت ورزش و به ویژه ورزش همگانی گام های مؤثری تری بردارند و بتوانند پاسخگوی مطالبات مردمی دراین زمینه باشند.
,انتهای پیام/پ
,]
ارسال دیدگاه