به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر پیام فرحبخش متخصص تغذیه گفت: چاقیها به صورت سیبی و گلابی در فرد نمایان میشود. که اکثراً در مردان به صورت سیبی شکل و در خانمها به صورت گلابی شکل دیده میشود.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
وی ادامه داد: در چاقیهای سیبی شکل چربی در قسمت کمر و در گلابی شکل در ناحیهی پهلو، زیر شکم و ران چربی جمع میشود.
,
این متخصص تغذیه بیان کرد: هنگامی که شخصی شروع به چاق شدن میکند چربیها ابتدا در ناحیهی شکم و پهلو و سپس در ناحیه رانها تجمع میکند.
,
وی اظهار کرد: البته افرادی که چاقی مفرط دارند در ناحیه بازو، سینه و صورت هم مشاهده میشود اما گاهی با افزایش سن این چربیها مقاوم میشوند.
,
این متخصص تغذیه تصریح کرد: بسیاری از خانمها بعد از مدتی که از رژیم غذاییشان میگذرد به علت این که وزنشان به صورت آهسته کم میشود و یا کاهشی مشاهده نمیشود خسته شده و رژیم خود را رها میکنند که این منجر به چاقی در آنها میشود.
,
وی تصریح کرد: چربیهایی که دوباره بر میگردند معمولاً نسبت به چربیهای قدیمی مقاوم میباشد، بنابراین غیر از آب نشدن چربیها سبب بدفرم شدن بدن فرد هم میشود.
,
این متخصص در مورد افرادی که ورزش کردن را بعد از مدتی رها میکنند، گفت: هنگامی که فرد پس از مدتی فعالیتهای ورزشی خود را رها میکند سوخت و ساز بدنشان کاهش یافته اما از لحاظ خوردن مواد غذایی هیچ تغییری در برنامه غذایی خود صورت نگرفته است بنابراین منجر به چاقی در فرد شده است.
,
وی در پایان خاطرنشان کرد: خانمهایی که از چربیهای اضافه در نواحی کمر و لگن شکایت دارند. باید حتماً به متخصصین تغذیه مراجعه نمایند تا با استفاده از الگوی تغذیه صحیح به وزن ایدهآل خود برسند.
,
انتهای پیام/ن
,
ارسال دیدگاه