logo
یک‌شنبه 05 مهر 1405 | یکشنبه 27 سپتامبر 2026 |
اخبار داغ
  1. شهید موسوی می‌تواند الگویی برای نسل‌های آینده نیروهای مسلح باشد
  2. گسست میان ادعا و واقعیت
  3. «بدنام»؛ کارناوال دهن‌کجی به قانون در شبکه نمایش خانگی
  4. هنر، کارآمدترین ابزار برای جهانی‌سازی فرهنگ ایثار/ هنرمندان باید صدای مظلومیت ایران در عرصه بین‌الملل باشند
  5. اهرم‌های غیرنظامی برای خنثی سازی‌توطئه توقف‌ پروازهای ایرانی/ تیر واشنگتن باز هم به سنگ خواهد خورد!
  6. آلودگی روی دور تکرار؛ تهران دوباره در محاصره آلاینده‌ها
  7. توقف پروازهای ایرانی هیچ دستاوردی برای واشنگتن نخواهد داشت/ اهرم های بسیاری داریم که به موقع به کار خواهیم گرفت
  8. نامه ایران به سازمان ملل درباره اظهارات خصمانه دبیرکل ناتو
  9. با وجود شیطنت دشمن، تنگه هرمز در اختیار ایران است
  10. سرباز جوان ایرانی، جان‌فدای ناموس و وطن شد
  11. رشد ۱۷ میلیاردی گیشه سینما در هفته نخست مهر؛ «خانوم والده» صدرنشین شد
  12. موزه‌های ایران؛ روایتگر تاریخ، هنر و فرهنگ ایرانی از دوران باستان تا دوران معاصر
  13. هنر؛ فناوری نجات‌بخش در خط مقدم جنگ روایت‌ها
  14. یا همه نفت می‌فروشند یا هیچ‌کس!/ فجیره در انتهای گلوگاه نفتی غرب آسیا
  15. تنگه هرمز، برگ برنده ایران در مذاکرات/ آمریکا تاب تحمل هزینه تنش را ندارد
  16. مجوز فعالیت برند چهره حامی پهلوی در تهران را چه کسی صادر کرد؟/ ضرورت ورود قوه قضائیه برای بررسی و محاکمه صادرکنندگان متخلف
  17. رهبر شهید و تجربه حضوری پر صلابیت در سازمان ملل/ تاکید بر تضمین امنیت منطقه در سایه محاکمه عامل ناامنی منطقه!
  18. سخنان رئیس‌جمهور در سازمان ملل در شأن ملت ایران بود/ دفاع از حقوق‌ ملت انسجام را افزایش داد
  19. داماد "حسن روحانی" چه کاره دولت است که در هر موضوعی اظهارنظر می‌کند؟/داماد سرخانه نگران کیک تولد همسایه!
  20. فرصت‌سوزی حسن روحانی از سفر تاریخی رئیس‌جمهور چین به ایران

کفش نامناسب باعث آسیب های جدی به زانو، مچ، لگن و کمر می شود

کفش نامناسب باعث آسیب های جدی به زانو، مچ، لگن و کمر می شود
یک کارشناس ارتوپدی فنی خصوصیات اصلی کفش استاندارد را در راحتی و اندازه پاشنه برشمرد و گفت: پاشنه یک کفش خوب بر اساس خط وزن بدن در اشخاص گوناگون محاسبه می شود که برای کودکان باید 1/5-1، آقایان 2-1 و خانم ها 3 سانت باشد و اگر از حد استاندارد عبور کند خط وزن را به هم زده و باعث آسیب به زانو، مچ، لگن و کمر می شود که در دراز مدت بیماری های مختلفی را در پی خواهد شد.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به گزارش سپیدپوش؛علی خدابنده کارشناس ارتوپدی فنی و فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه پوشش مناسب برای انسان می تواند از آن در برابر خطرات احتمالی محافظت کند، گفت: کفش مناسب نیز عامل مهمی برای حفظ و نگهداری از پاها به شمار می آید.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, سپیدپوش,

این کارشناس مسائل ارتوپدی فنی به انواع کفش ها اشاره کرد و گفت: کفش استاندارد و طبی بیشتر مورد استفاده مردم قرار می گیرد که نوع طبی آن با نسخه پزشک و منحصر به هر بیمار ساخته می شود که البته نکته حائز اهمیت این است که مردم در فروشگاه یا داروخانه ها به دنبال این گونه کفش ها هستند؛ در حالی که اجناس این گونه مراکز بیشتر جنبه تجاری دارند و در اکثر مواقع به عنوان کفش طبی قابل قبول نیست.

,

وی در ادامه خصوصیات اصلی کفش استاندارد را در راحتی و اندازه پاشنه برشمرد و گفت: پاشنه یک کفش خوب بر اساس خط وزن بدن در اشخاص گوناگون محاسبه می شود که برای کودکان باید 1/5-1، آقایان 2-1 و خانم ها 3 سانت باشد و اگر پاشنه کفش از حد استاندارد عبور کند خط وزن را به هم زده و باعث آسیب به زانو، مچ، لگن و کمر می شود که در دراز مدت بیماری های مختلفی را در پی خواهد شد.

,

فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: همچنین پنجه کفش نباید باریک باشد چرا که باعث بیماری هالوکس‌والگوس می شود که خیلی رایج است و در خانم ها نیز بیشتر به چشم می خورد و باید پا در آن راحت و آزاد و حتی یک سانت بزرگتر نیز باشد.

,

خدابنده گفت: از دیگر موارد حائز اهمیت این است که دیواره کفش مناسب باید محکم بوده و پا را به خوبی شکل دهد و بندی بودن کفش ها نیز برای تنظیم آن جزء مزیت های یک کفش استاندارد به حساب می آید.

,

این کارشناس در پایان افزود: برای نگهداری از این نعمت الهی علاوه بر پوشیدن کفش مناسب باید روزانه پاهایمان را شتشو داده و معاینه کنیم؛ به خصوص در کسانی که مشکلات عروقی یا دیابت دارند معاینه حتماً روزی چند بار لازم و ضروری است.

,

انتهای پیام/ رض

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه