دانا گزارش می دهد؛

سیب گلاب؛ میوه‌ای از دل تابستان با اثر آرام‌کننده و خنک‌کننده/ میوه‌ای با خواص بزرگ برای روزهای گرم

در اوج گرمای تابستان، سیب گلاب با بوی دل‌انگیز و طبع متعادل خود، به یکی از مفیدترین میوه‌های فصل تبدیل شده است. این میوه اصیل ایرانی، نه‌تنها عطش را فرو می‌نشاند، ب…

از استرس تا تحریک‌پذیری؛ چگونه سخت فکر کردن به مغز آسیب می‌رساند؟

یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که پیشانی خود را می مالند و شکایت می کنند که یک مشکل پیچیده باعث آسیب مغزی آنها شده است، اغراق نمی کنند.

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رولی/ یک پیش غذای خوشمزه و سالم

سالاد سیب زمینی یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین پیش غذاها در بسیاری از کشورها به شمار می رود. این سالاد طعمی ملایم و دلپذیر دارد .

علت کبودی بدن چیست؟

پس از ضربه می‌توانیم انتظار کبود شدن را داشته باشیم. خون حاوی موادی به دقت متوازن‌شده است تا در صورت آسیب‌دیدگی از ما دربرابر خونریزی محافظت کند.

سلاح مخفی سیستم ایمنی/ ویتامین E را از این ۴ منبع طبیعی دریافت کنید

ویتامین ای، ویتامین محلول است که در برخی غذاها یافت می‌شود یا می‌توان آن را به غذاها اضافه کرد.ویتامین ای نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.

کبد، قاتل خاموش سالمندی/ چرا باید بیشتر از قلب مراقبش باشیم؟

مهم‌ترین کاری که می‌توان برای سلامتی کبد انجام داد، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و غنی از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی ضروری است.

افزایش طول عمر با مصرف روزانه ۲ فنجان از این نوشیدنی/ شرط حیاتی بدون شکر و خامه

نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز می‌تواند به شما کمک کند عمر طولانی‌تری داشته باشید اما تنها در صورتی که از مصرف خامه و شکر زیاد خودداری کنید.

نکات طلایی طرز تهیه سالاد انبه تایلندی خوش طعم

سالاد انبه تایلندی، یکی از محبوب‌ترین و خوش‌طعم‌ترین پیش‌غذاهای خیابانی تایلند است. این سالاد طعم بسیار جذاب و متفاوتی دارد.

کولرها نفس ندارند/ ۵ بهشت خنک کمتر دیده‌شده

در تعطیلات تابستانی‌تان یا آخر هفته عزم سفر کنید و بروید یک جای خوش‌آب‌وهوادر مناطق ییلاقی و جای خنک و حداقل چند روزی را از گرما خلاص شوید.

کاهش اشتها کودکان در تابستان/ طبیعی یا خطرناک؟

کاهش اشتها و بی‌حالی در کودکان در هوای گرم، پدیده‌ای طبیعی است. بدن برای تنظیم دمای خود تعریق بیشتری دارد.

میوه‌ای که همزمان هم ضد سرطان است هم ضد دیابت

مصرف متعادل شاه توت ضمن تقویت سیستم ایمنی، می‌تواند تا حدی ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

طرز تهیه و رازهای پخت مربای شلیل شفاف و خوشمزه+نکات نگهداری

مربای شلیل یکی از انواع مرباهای خوشمزه و شکیل تابستانی است که می‌توانید از آن برای تزیین کیک و دسر هم استفاده کنید.

معرفی خوراکی‌های نجات‌بخش؛ غذاهای مقوی برای شرایط بحرانی

در روزهای پرتلاطم و غیرقابل پیش‌بینی، یکی از مهم‌ترین جنبه‌های آمادگی، تهیه و ذخیره‌سازی غذاهای مناسب برای شرایط اضطراری است.

معجزه نگاه عاشقانه؛ چگونه با تماس چشمی رابطه‌تان را نجات دهید؟

آیا می‌توان بدون حرف زدن و بدون هدیه‌های گران، رابطه‌ای عاشقانه‌تر و ماندگارتر ساخت؟ راز ساده‌ای که شاید شما را شگفت‌زده کند!

تأثیر فضای مجازی بر مسئولیت‌پذیری نوجوانان+راه‌حل‌های کاربردی

در عصر دیجیتال، والدین باید با واگذاری مسئولیت‌های کوچک، فرزندان خود را به سمت بزرگسالی مسئولیت‌پذیر سوق دهند تا بتوانند در دنیای پیچیده امروزی موفق شوند.

طرز تهیه دمنوش برگ سنا+فوت وفن های کلیدی آن

دمنوش سنا از گیاه سنا آماده می‌شود. این گیاه دو نمونه دارد که هر دو نوعش خاصیت ملین قوی و پاکسازی دستگاه گوارش دارند.

۵ خطای خطرناک زنانی که با مردان کوچکتر ازدواج می‌کنند

مشاوره قبل از ازدواج، شکلی از مشاوره است که به شما و همسر آینده‌تان کمک می‌کند برای یک ازدواج موفقیت‌آمیز آماده شوید.

راز رنگارنگ شدن زمین؛ از تاریکی مطلق تا دنیای پررنگ امروز

موجودات اولیه تنها می‌توانستند نور و تاریکی را تشخیص دهند؛ فرگشت بود که باعث شد این چشمان رنگ‌ها را تشخیص دهند.

چگونه اثر نورافکن ذهن ما را فریب می‌دهد؟

 اثر نورافکن پدیدۀ روان‌شناختی بسیار رایجی است که با احساس خودآگاهی بیش‌ازحد، اضطراب و ناراحتی همراه است.

مراحل خشک کردن شوید؛ از شستشو تا نگهداری اصولی

یکی از ادویه‌هایی که در آشپزخانه هر کدبانوی ایرانی یافت می‌شود، شوید خشک است که هم می‌توان آن را آماده خرید و هم می‌توان در منزل تهیه کرد.