هوای تهران در مرز آلودگی است

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۹۸ قرار گرفته و کیفیت هوای تهران قابل قبول‌ و البته در مرز آلودگی است.

سفر به مرقدامامزاده سید مظفر (ع)؛ از تاریخچه تا معماری خیره‌کننده

امامزاده سید مظفر (ع) یکی از مهم‌ترین اماکن مذهبی و تاریخی استان هرمزگان است که در شهر بندرعباس، محله نایبند واقع شده است.

والدین آگاه باشیم؛

اینترنت چگونه مهارت‌های اجتماعی کودکان را نابود می‌کند؟

امروزه اینترنت نقش مهمی در چگونگی رشد کودکان دارد و دارای جنبه‌های مثبتی و منفی فراوانی می باشد.

نورپردازی هوشمند؛ چگونه با نور فضایی جذاب خلق کنیم؟

نور، عنصری جادویی است که می‌تواند روح فضا را زنده کند و جلوه‌ای متفاوت به محیط دهد. یک ساختمان با طراحی زیبا اما بدون نورپردازی مناسب، بخشی از جذابیت خود را از دست …

ازدواج موفق می‌خواهید؟ این باورهای غلط درباره همسرگزینی را کنار بگذارید

باورهای نادرست و غیرمنطقی افراد دربارۀ ازدواج نه‌تنها بر فرایند تصمیم‌گیری و ازدواج، بلکه بر نوع رابطه‌ای که آنها بعداً با هم برقرار می‌کنند هم تأثیرگذار است.

ترفندهای طلایی برای تهیه چیپس هندوانه کاملاً ترد

چیپس هندوانه یک خوراکی خاص، سالم و خوشمزه است که علاوه بر طعم شیرین طبیعی، ظاهری جذاب و متفاوت دارد.

پلویی که مهمانانتان را شگفت‌زده می‌کند؛ بادمجان پلو قزوینی

بادمجان پلوی قزوینی نوعی پلو مخلوط خوشمزه و مقوی است که از ترکیب برنج با بادمجان، گوشت چرخ کرده، سبزیجات و... تهیه می‌شود.

راز غذای شمالی ها؛ خورشت اسفناج قالی با طعمی به یاد ماندنی

خورشت اسفناج قالی یکی از انواع غذا‌های بسیار خوشمزه و معطر شمالی است. در این خورشت از هیچ گونه گوشتی استفاده نمی‌شود.

ضدآفتاب مناسب پوست شما کدام است؟/ راهنمای کامل انتخاب کرم ضد آفتاب

در میان این همه روش، شاید ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه، درست جلوی چشم ما باشد، استفاده منظم از کرم ضدآفتاب است.

عضله‌سازی با گوشت بهتر است یا گیاه؟/ بدنسازان گیاهخوار بدانند عضله‌سازی بدون گوشت ممکن است

دانشمندان نشان داده‌اند هیچ تفاوتی در خوردن گوشت و لبنیات یا منابع گیاهی پس از تمرین ورزشی برای عضله‌سازی وجود ندارد.

پس از حمله قلبی نگران نباشید؛ این تزریق معجزه‌آسا قلب شما را احیا می‌کند

حملات قلبی یک نگرانی مهم در مورد سلامت در ایالات متحده و سراسر جهان به شمار می‌روند.

پرده برداری از راز جدید مغز؛ مقداری چربی شکم می‌تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند

محققان می‌گویند سطح سالمی از چربی شکمی (احشایی) می‌تواند به حفظ سلامتی مغز در سنین جوانی کمک کند.

طرز تهیه نان جو در ماهیتابه در منزل

نان جو یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین انواع نان است که با داشتن فیبر بالا، پروتئین و مواد معدنی، جایگاه ویژه‌ای در رژیم‌های غذایی سالم و متعادل دارد.

نکات کلیدی برای تهیه نان کلانه کردستان

نان کلانه، یکی از اصیل‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای سنتی کردستان و کرمانشاه است. جالب است بدانید این نان به «پیتزای کردی» نیز شهرت دارد.

5 اشتباه رایج در وعده های غذایی که باعث گرسنگی زودرس میشود

پس از خوردن یک وعده غذایی سالم، معده شما همچنان گرسنه است.وقتی سریع غذا می خورید، مغزتان متوجه سیری شما نمی‌شود.

برگزاری جلسه ارتباط مستقیم مردم با رئیس پلیس راهور فراجا

رئیس پلیس راهور فراجا در راستای ارتباط بی‌واسطه با شهروندان، روز سه‌شنبه ۱۶ اردیبهشت با حضور در دفتر نظارت همگانی پاسخگوی مطالبات مردمی خواهد بود.

رییس قوه قضاییه:

مقصرین حادثه انفجار بندر شهید رجایی هرچه سریع‌تر شناسایی و تعقیب شوند/ رهایی ۷۷۷ نفر از قصاص در سال ۱۴۰۳

رییس قوه قضاییه با اشاره به انفجار در بندر شهید رجایی گفت: در این خصوص فرآیند تحقیقات از افرادی صورت گرفته است و تا کنون دو نفر بازداشت شده‌اند.

رئیس پلیس راهور فراجا:

مدیریت ترافیک نیازمند اقدامات هوشمند و دانش‌بنیان است/ نباید اجازه داد پویش «نه به تصادف» متوقف شود

رئیس پلیس راهور فراجا گفت: مدیریت ترافیک با روش‌های سنتی و صرفاً فیزیکی امکان‌پذیر نیست و امروز نیازمند اقدامات هوشمند، دانش‌بنیان و نرم‌افزاری هستیم.

کاظمی:

همه مطالبات معلمان پرداخت شد

وزیر آموزش و پرورش گفت: تقریباً همه مطالبات معلمان تا پایان سال گذشته از حقوق به موقع گرفته تا پاداش استمرار خدمت پرداخت شده است.

پلیس تهران:

ویدیوی زورگیری اخیر مربوط به ستارخان نیست/ سارق در کمتر از یک هفته دستگیر شد

در پی انتشار ویدیویی از یک زورگیری خشن از خانمی جوان در فضای مجازی که محل آن ستارخان تهران عنوان شده بود، مرکز اطلاع رسانی پلیس تهران اعلام کرد که این حادثه در فاز …