در رژیمهای غذایی به جای کربوهیدرات های ساده (قند و شکر)، از کربوهیدرات های پیچیده مانند نان سبوس دار بیشتر استفاده شود.
کوفته سماق کردی، یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه خطه کردستان است که به دلیل طعم منحصر به فرد و بافت بینظیرش، طرفداران بسیاری دارد.
پژوهشها نشان میدهند «تنفس آگاهانه» فواید فوری و آثار مثبت بلندمدتی دارد که شاید خیلی از ما از آنها آگاه نباشیم.
خاورمیانه مجموعهای از مناظر طبیعی بکر و جاذبههای شگفتانگیز را در خود جای داده است که هر گردشگری را مجذوب میکند.
بیشتر ما در دوران مدرسه و از دبیران دبیرستان آموختهایم که مردم نیمی از ژن های خود را از پدر و نیمی دیگر را از مادرشان می گیرند.
حلوا یکی از دسرهای سنتی و محبوب است که به روشهای مختلفی آماده میشود. حلواها تنوع بسیار زیادی در طعمها و بافتشان وجود دارد.
بورانی اسفناج و هویج نوعی روش درست کردن بوارنی است که از ترکیب ماست با هویج، اسفناج، گردو و... تهیه میشود.
شکارچی باستانی جانور خارقالعاده با سه چشم، بدنی خاردار،کلید جدیدی برای درک تکامل بندپایان امروزی مانند عنکبوتها و خرچنگها به دست میدهد.
باقلا سبز یکی از خوراکیهای پرطرفدار است. با این حال تنها راه مصرف آن به صورت آبپز یا در باقلا پلو نیست، بلکه دیپ باقلا سبز هم یک پیشغذا و خوراکی بسیار خوشمزه است.
محققان با موفقیت یک ترکیب تخصصی از جلبک دریایی قهوهای را اصلاح کردهاند که به نظر میرسد پتانسیل ضد چاقی قدرتمندی دارد.
رئیس سازمان غذا و دارو اعلام کرد که هفته گذشته ۱۷ همت از مجموع ۶۰ همت بدهی به بیمارستانهای دولتی و داروخانهها پرداخت شده و این روند باید به صورت مستمر ادامه یابد.
سردار سید قاسم قریشی، جانشین سازمان بسیج مستضعفین، در دومین روز دوره دانشافزایی و توانمندسازی اساتید بسیجی کشور که با شعار «استاد بسیجی؛ اتحاد مقدس، استقلال ملی، ا…
رییس سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به سالهای خشک پیاپی در سطح کشور، بیتوجهی به ظرفیتهای بومشناختی مناطق کشور را از جمله زمینههای ایجاد بحران آب ذکز کرد.
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از وزش باد و کاهش کیفیت هوا برای برخی مناطق طی روزهای آینده خبر داد.
شهردار تهران از افزایش سقف پرداخت خسارات منازل آسیبدیده در جنگ ۱۲ روزه به ۵۰۰ میلیون تومان خبر داد و گفت: برای ۵۵۵ خانوار نیازمند اسکان موقت نیز تا سقف ۲۵۰ میلیون …
در حال حاضر کیفیت هوای تهران با شاخص ۱۱۴ در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروههای حساس جامعه قرار دارد.
چیپس سیب زمینی یکی از تنقلات محبوب و پرطرفدار در میان افراد با سنین مختلف است. اما مصرف زیاد چیپسهای سرخ شده به دلیل روغن زیاد و کالری بالا میتواند مضر باشد.
معاون اجتماعی پلیس راهور تهران بزرگ با اشاره به اجرای آزمایشی طرح ترافیک موتورسیکلتها گفت: تصادفات فوتی موتورسیکلتسواران امسال نسبت به سال گذشته ۴۹ درصد افزایش یا…
در حال حاضر کیفیت هوای تهران در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروههای حساس جامعه قرار دارد.
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: امسال با اضافه شدن ۶ هزار تخت بیمارستانی و راهاندازی ۷۰۰ مرکز بهداشتی، بخشی از نیازهای درمانی کشور پاسخ داده خواهد شد.