معمای گرمای بی پایان/ گرمای تابستان در کلانشهرها، ماحصل یک فاجعه سیستماتیک شهری

معمولاً حتی در گرم‌ترین روزهای سال، به هنگام شب در روستاها یا مناطق ییلاقی، شاهد کاهش محسوس دما هستیم ولی در کلان‌شهرها این اتفاق نمی‌افتد.

معجزه دارچین برای کاهش وزن؛ بهترین زمان مصرف و مقدار دقیق آن

اگر دنبال یک راه ساده برای کمک به کاهش وزن هستید، احتمالاً اسم دارچین را زیاد شنیده‌اید؛ از دارچین و آب گرم گرفته تا چای دارچین قبل از خواب.

تغییر ساعت شام و صبحانه؛ گام مؤثر برای افزایش سال‌های عمر

نتایج یک مطالعه گسترده روی بزرگسالان نشان می‌دهد که به زمان مصرف غذا نیز باید توجه شود؛ زمان دریافت نخستین و آخرین کالری‌ها بر طول عمر افراد موثر است.

گزارش دانا در روز گرامیداشت ابوعلی سینا؛

تجلی حکمت و اخلاق در قامت پزشک/ بوعلی سینا؛ حکیم هزاره ها

در سپیده‌دم تمدنِ پزشکی، نامی می‌درخشد که فراتر از یک پزشک، مظهر حکمت و نور دانش بود. ابوعلی‌سینا، حکیمی که با قلمِ خود، مرزهای میانِ کالبد و روح را درهم شکاند و بر…

۵ اصل طلایی شبانه برای افزایش طول عمر؛ از شام تا خواب

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.

۷ عارضه شگفت‌انگیز خوابیدن با معده خالی که پزشکان هشدار می‌دهند

امروزه یکی از چیزهای غلطی که در بین مردم رایج شده است، نخوردن شام برای لاغری است که عوارض جدی برای شما به همراه خواهد داشت.

پنل جدید نسخه نویسی الکترونیک از یکشنبه فعال می شود

پنل نسخه نویسی الکترونیک نوین از روز یکشنبه اول شهریور ۱۴۰۵ جایگزین پنل ERX (نسخه قبلی) می‌شود.

علائم دیابت نوع یک در کودکان چیست؟+راه‌های کنترل مؤثر

دیابت یکی از بیماری‌های مزمن دوران کودکی است که در صورت تشخیص و کنترل مناسب، می‌توان از بسیاری از عوارض آن پیشگیری کرد.

تمرینات تعادل؛ از فواید تا روش اجرای صحیح

فرقی نمی‌کند کودک باشید یا سالمند، داشتن تعادل بدنی خوب برای انجام فعالیت‌های روزانه، ورزش و پیشگیری از زمین خوردن ضروری است.

ویتامین‌های چربی‌سوز؛ این ۶ مورد را بشناسید

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند به پایین آمدن وزن شما کمک زیادی کند.

۵ فایده شگفت‌انگیز آب پیاز برای مو+روش استفاده

آب پیاز به بهبود رشد مو در افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا کمک می کند. این یک بیماری خودایمنی است که با ایجاد لکه های طاسی گرد روی پوست سر مشخص می شود.

۵ اشتباه آرایشی که پوست شما را ۱۰ سال پیرتر می‌کند

رایحه‌های مصنوعی می‌توانند التهاب و حساسیت ایجاد کنند و همین امر در درازمدت استرس پوستی را افزایش می‌دهد.

اهمیت تشخیص زودهنگام بیماری‌های دریچه‌ای قلب

در بیماران مبتلا به اختلالات دریچه‌ای قلب، تشخیص زودهنگام و انتخاب زمان مناسب برای درمان، نقش تعیین‌کننده‌ای در موفقیت درمان و حفظ عملکرد قلب دارد.

آیا ترس با اضطراب فرق دارد؟/ مدیریت ترس در روزهای سخت

به گفته یک روانشناس، ترس واکنشی طبیعی و غریزی نسبت به تهدیدات واقعی یا ادراک‌شده است که می‌تواند انسان را برای مقابله با خطر آماده کند.

راز لاغری با طالبی: این میوه تابستانی چربی‌سوزی معجزه‌آسا دارد

یکی از میوه‌های محبوب، طالبی است که علاوه بر طعم شیرینش، دارای فواید فراوانی برای سلامتی، به ویژه برای افرادی که می‌خواهند لاغر شوند، می‌باشد.

۶ گام ساده برای مراقبت از پا در روزهای داغ تابستان

پوشیدن کفش‌های بسته در تابستان، تعریق پا را افزایش داده و با ایجاد رطوبت، محیطی ایده‌آل برای تحریک پوست و رشد قارچ‌ها فراهم می‌کند.

هشدار سرطان در ایران/ سبک زندگی ناسالم بلای جان ایرانیان شده است

طرح ملی مدیریت بهینه و جامع بیماری سرطان نه‌تنها برای درمان، بلکه برای پیشگیری، آگاهی‌بخشی و عدالت در دسترسی به خدمات تلاش می‌کند.

گرمای زمین، سلامت روان کودکان را تهدید می‌کند

شواهد پژوهشی جدید نشان می‌دهد که بین افزایش دمای محیط و برخی پیامدهای نامطلوب سلامت روان در کودکان و نوجوانان ارتباط وجود دارد

چگونه در گرما پیاده‌روی کنیم؟/ بهترین ساعت و نکات طلایی برای یک پیاده‌روی ایمن

متخصصان توصیه می‌کنند در روزهای گرم، صبح زود یا پس از کاهش شدت تابش خورشید پیاده‌روی کنید و پیش از خروج، شاخص گرما را بررسی کنید.

با این ۵ تغییر ساده در سبک زندگی، جلوی ورود میکروب‌ها را در تابستان بگیرید

یک متخصص بیماری‌های عفونی درباره فصل گرما و تغییر در سبک زندگی و تغذیه و شیوع برخی بیماری‌های عفونی توضیحاتی ارائه داد.