- 1405-04-04 10:08
توصیههای بهداشتی و درمانی برای عزاداری محرم
رعایت توصیههای بهداشتی و درمانی در دهه اول محرم به منظور پیشگیری از بیماریها ضروری است؛ بدین منظور «استفاده از مواد اولیه سالم»، «رعایت زنجیره سرد مواد غذایی» و «…
- 1405-04-04 07:30
۷ قانون طلایی تغذیه کودک بیشفعال؛ از پروتئین تا پرهیز از افزودنیها
شناخت اصول تغذیه صحیح نقش بسزایی در کاهش تحریکپذیری، افزایش تمرکز و تعدیل انرژی کودک پیش فعال دارد.
- 1405-04-04 07:15
۴ قانون طلایی؛ چگونه پنیر بخوریم که مغزمان آسیب نبیند؟
برخی پژوهشها نشان دادهاند که محصولات لبنی (از جمله پنیر) میتوانند بخشی از رژیم غذایی مفید برای مغز باشند.
- 1405-04-04 05:30
دلایل تسریع روند پیری پوست چیست؟
بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای جلوگیری از پیری پوست هستند و سعی میکنند روشهای مختلف را برای جلوگیری از آن امتحان کنند.
- 1405-04-04 03:30
دستگاه امآرآی چگونه بدون اشعه ایکس، درون بدن را میبیند؟
آشنایی با نحوه عملکرد دستگاه امآرآی (MRI)، نهتنها میتواند از بروز برخی حوادث ناخوشایند جلوگیری کند.
- 1405-04-04 02:00
پوکی استخوان را ضربه فنی کنید/ چرا پوسته تخممرغ پیروز میدان کلسیم است؟
پوسته تخم مرغ تقریباً ۴۰ درصد کلسیم دارد و نصف آن میتواند کلسیم مورد نیاز روزانه بزرگسالان را تامین کند.
- 1405-04-04 01:30
فاجعه آب دادن به نوزاد زیر ۶ ماه/ هشدار پزشکان درباره اختلال رشد
نوزاد تا پایان ششماهگی تنها باید از شیر مادر تغذیه کند و مصرف هر نوع ماده غذایی دیگر، حتی آب، میتواند برای سلامت او خطرناک باشد.
- 1405-04-04 00:15
ویتامین های حیاتی هر سن از نوزادی تا سالمندی چیست؟
افراد مختلف براساس سن، نوع رژیم غذایی، سبک زندگی، وضعیت جسمانی و جنسیت به ویتامینهای گوناگونی نیاز دارند.
- 1405-04-03 08:56
قرارداد بیمهها با داروخانهها اصلاح شد
سرانجام تلاش های هیئت مدیره هفتم انجمن داروسازان ایران به ثمر نشست و قرارداد بیمهها با داروخانهها اصلاح شد.
- 1405-04-03 07:30
تأثیر رژیم پرچرب بر سیستم ایمنی روده و التهاب مزمن
سیستم ایمنی روده بخشی از دفاع بدن است که در دیواره داخلی روده قرار دارد و وظیفه دارند با باکتریها، ویروسها و دیگر عوامل خارجی مبارزه کنند.
- 1405-04-03 07:00
ژست ابوالهول؛ راهکار غیرمنتظره یک حشره برای تحمل بیشتر درد
جانوران وقتی درد احساس میکنند، واکنشی سریع و غریزی نشان میدهند. یا فرار میکنند، یا با تقلای شدید از خود دفاع میکنند. در این میان کرم تنباکو راهی متفاوت برگزیده…
- 1405-04-03 05:30
معجزه ۳ گیاه ضدالتهاب/ درمان خانگی نفخ و درد معده بدون دارو
نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است.
- 1405-04-03 05:00
۴۵٪ ایرانیان در معرض درد سیاتیک/ علائم ابتلا به درد ساتیک چیست؟
بیتحرکی، اضافه وزن و چاقی، سن بالا، نوع شغل، مصرف دخانیات و رانندگی مداوم از عوامل موثری هستند که ریسک ابتلا به درد سیاتیک را افزایش میدهند.
- 1405-04-03 00:30
رازهای بیدار شدن صبح زود/ ۵ راهکار علمی برای بیدار شدن راحت در صبح
با درک بهتری از سلامت کلی و روتینهای قبل از خواب، میتوانید بیاموزید که چگونه صبحها زودتر از خواب بیدار شوید.
- 1405-04-02 07:30
۵ عامل اصلی تهدیدکننده سلامت روان زنان
سلامت روان زنان شامل رفاه عاطفی، روانی و اجتماعی زنان است و بر نحوهٔ تفکر، احساس و رفتار آنها تأثیر میگذارد.
- 1405-04-02 06:45
علت لرزش بدن بعد از ورزش چیست؟/ ۳ دلیل اصلی+راههای پیشگیری
لرزش بدن بعد از ورزش نتیجه چند عامل فیزیولوژیک است. در زمان تمرین، فیبرهای عضلانی تحت فشار شدید قرار میگیرند.
- 1405-04-02 06:00
شبهای ناآرام مغز/ کشف ارتباط 'خوابپریشی' با حرف زدن در خواب
طبق آمارهای بهدستآمده تا ۶۵% افراد حداقل یکبار در عمرشان در خواب حرف زدهاند. بین ۳ تا ۳۰ درصد افراد هم بهطور مرتب این کار را انجام میدهند.
- 1405-04-02 04:45
رابطه گربههای خانگی و اختلالات روانی/ انگل گربهها که ممکن است بر مغز انسان تأثیر بگذارد
اگر شما از افرادی هستید که از گربه نگهداری میکنید، دو برابر بیشتر از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به اختلالات مرتبط با اسکیزوفرنی هستید.
- 1405-04-02 03:45
درمان حیوانیار با خر؛ جدیدترین روش کاهش تنهایی و افسردگی+عکس
در یک بیمارستان روانپزشکی در حومه پاریس، خرها به بخشی از فرآیند درمان بیماران مبتلا به اختلالات روانی تبدیل شدهاند.
- 1405-04-02 02:45
تأثیر شگفتانگیز غذاهای تخمیرشده بر گوارش؛ از کاهش نفخ تا تنظیم حرکات روده
ماست، کفیر، کیمچی و کامبوچا این روزها به ستارههای دنیای تغذیه تبدیل شدهاند و بسیاری معتقدند مصرف آنها میتواند سلامت روده و سیستم ایمنی را تقویت کند.