- 1405-05-07 04:30
آیا رژیمهای دتاکس واقعاً بدن را سمزدایی میکنند؟/ پاسخ علم چیست؟
طرفداران دتاکس ادعا میکنند این رژیمها سموم محیطی، فلزات سنگین و مواد زائد را از بدن دفع میکنند، انرژی را افزایش و سلامت گوارش را بهبود میبخشند.
- 1405-05-07 03:30
آیا بیخوابی شما ریشه در ADHD دارد؟ نشانهها را بشناسید
بیخوابی و ADHD رابطهای پیچیده اما قابل کنترل دارند.مدیریت صحیح خواب باید بخشی جداییناپذیر از برنامه درمانی بزرگسالان مبتلا به ADHD باشد.
- 1405-05-07 02:30
تأثیر وزش باد پنکه بر تشدید آلرژی و آسم/ ترفندهای استفاده صحیح از پنکه در تابستان
پزشکان هشدار میدهند خوابیدن با پنکه روشن در شبهای گرم تابستان که جریان مداوم هوا دارد، در برخی افراد باعث تشدید آلرژی، خشکی پوست و گرفتگی عضلات شود.
- 1405-05-07 01:45
ترفندهای رفع خستگی پا در پیاده روی اربعین
رفع خستگی پا در پیادهروی اربعین با راهکارهای دمدستی که این تکنیکها، خستگی و گرفتگی را کم کرده و پاها را برای روز بعد آماده میکنند.
- 1405-05-07 01:30
۳ عادت خطرناک که استخوانهای شما را مانند شیشه میشکند
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و یک مطالعه جدید میگوید که این موضوع در مورد سلامت استخوانها کاملاً صادق است.
- 1405-05-07 00:00
تاثیر گرما بر قند خون دیابتیها+راهکارهای جلوگیری از کمآبی و گرمازدگی
متخصصان هشدار میدهند گرمای هوا میتواند کنترل قند خون را در افراد مبتلا به دیابت دشوارتر کرده و خطر کمآبی و گرمازدگی را افزایش دهد.
- 1405-05-06 07:30
دیابتیها بخوانند؛ بهترین زمان و مقدار خوردن گیلاس در روز چقدر است؟
برخلاف باور رایج که هر میوه شیرینی را دشمن دیابت میداند، گیلاس با قند طبیعی و فیبرش، افزایش قند خون را به آرامی انجام میدهد.
- 1405-05-06 05:30
راز کاهش وزن با میوهها/ چرا متخصصان گوارش میگویند به سمت میوه بدوید نه از آن فرار کنید؟
افزایش مصرف میوه نه تنها باعث چاقی نمیشود، بلکه میتواند به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و روده و کاهش ریسک سرطان کمک کند.
- 1405-05-06 04:30
نگران سفیدی موهایتان نباشید/ درمان سفیدی موها با کشف جدید چینی ها
بهتازگی در چین، نوعی درمان تزریقی برای معکوس کردن روند سفیدی مو و درمان آن معرفی شده که مدعی است میتواند رنگ طبیعی موهای سفید را بازگرداند.
- 1405-05-06 03:30
میراثی عجیب ویروسهای باستانی در بدن انسان مدرن
پژوهشهای اخیر محققان حکایت از آن دارد که قطعاتی از ویروسهای باستانی همچنان در بدن انسانهای مدرن امروزی وجود دارند و میزان آنها هم اصلا کم نیست.
- 1405-05-06 02:30
۵ ویتامین حیاتی که کمبودشان باعث درد مفاصل میشود
کمبود ویتامینها در بدن، حتی در سنین پایین، میتواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد.
- 1405-05-06 01:30
درمان نفخ سالمندان با طب سنتی؛ از ماساژ با روغن زیتون تا تغذیه مناسب
با بالارفتن سن، مزاج افراد رو به سردی میرود و علت بروز نفخ در سالمندان را به سردتر بودن مزاج آنان نسبت دادهاند.
- 1405-05-05 07:30
افسردگی تابستانی چیست؟ +راهکارهای درمانی
تاریکی روحی لزوماً با زمستان و سرما همراه نیست؛ در برخی افراد، گرمای تابستان یا شکوفایی بهار نیز میتواند زمینهساز بروز افسردگی باشد.
- 1405-05-05 06:30
علائم هشداردهنده بلوغ زودرس در کودکان که باید جدی بگیرید
یکی از عوارض بلوغ زودرس، بسته شدن زودهنگام سوچورهای استخوانی و در نتیجه کوتاهی قد کودک است.
- 1405-05-05 05:30
معجزه ویتامینها برای دندانهای برفی/ از تقویت لثه تا مبارزه با باکتریها
کمبود برخی از ویتامین های مهم و ضروری در بدن می توانند باعث ایجاد مشکل برای دندان هایمان شوند. به همین دلیل باید آنها را به سطح مناسبی در بدن برسانید.
- 1405-05-05 04:30
راز سلامت قلب؛ این آزمون ساده خانگی را هرگز نادیده نگیرید
اندازهگیری ضربان قلب، روشی آسان برای سنجش سلامت قلب است. زیرا عملکرد عضله قلب با تعداد ضربانها سنجیده میشود.
- 1405-05-05 03:30
قیمت پنهان زیبایی موها/۱۰ میلیارد ذره سمی با هر بار سشوار کشیدن
تنها ۱۰ تا ۲۰ دقیقه حالت دادن مو با محصولات رایج مراقبتی،شبیه به ایستادن در کنار یک جاده شلوغ در ساعات اوج یا کشیدن چندین سیگار است.
- 1405-05-05 02:30
نشانههای کمآبی را جدی بگیرید/ بهترین روش نوشیدن آب در گرما
متخصصان میگویند آبرسانی صحیح به بدن قواعدی دارد که رعایت آنها میتواند خطر کمآبی و گرمازدگی را بهطور چشمگیری کاهش دهد.
- 1405-05-05 00:00
تغذیه سالم کلید طلایی زائران اربعین/ توصیههای طلایی برای پیشگیری از گرمازدگی و کمآبی
بسیاری از مشکلاتی که زائران در طول سفر، با آن مواجه می شوند و باید بسیار مواظبت کنند، گرمازدگی، مشکلات گوارشی و مسمومیت غذایی است.
- 1405-05-04 08:00
حرف زدن در خواب کودکان؛ علل، راهکار و پاسخ به نگرانی والدین
افرادی که در خواب صحبت میکنند، معمولاً هیچ آگاهی از این رفتار ندارند و برخلاف باور عمومی، جملات گفتهشده در خواب بیانگر افکار پنهان یا رازهای درونی فرد نیستند.