شبکه اطلاع رسانی دانا | Dana News
| |
اخبار داغ
- فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تعلیق شد/ ملکی را به رسمیت نمی شناسند!
- تولید گازوئیل در پالایشگاهها بیشتر شد
- آمریکا در ایران جنایت جنگی انجام داده است
- انهدام ۳ هسته عملیاتی گروهک تروریستی - تکفیری در جنوب شرق کشور
- خون شهید مولوی گرگیچ چراغ راه وحدت و انسجام ملت ایران است
- ۲۰۰شب حضور مردم برترین انگیزه برای صیانت نیروهای مسلح از ایران است
- سامانه بارشی جدید از شنبه وارد کشور میشود؛ تشدید بارشها در شمالغرب
- سپاه یک پهپاد MQ-9 را در آسمان قشم منهدم کرد
- ستارهای از تبار کرامت؛ در ستایش زادروز خورشید هدایت در ری
- جنگنده F۱۵ عربستان در آسمان یمن سرنگون شد
- از هرمز تا بابالمندب؛ جبهه دوم جنگ چگونه هزینه آمریکا را بالا میبرد؟
- نقدی بر سینمایی «کامیون» به بهانهی اکران آنلاین/ آزاد مردی در مه
- پایان سکوت سالنهای بزرگ پایتخت
- دولت، جلوی واردات برنج در فصل برداشت را بگیرد/ حمایت از شالیکاران و اقتصاد مقاومتی
- پیام مشترک جبهه مقاومت از تنگه هرمز تا باب المندب/ تغییر معادلات قدرت با مقاومت
- مردان در محاصره ویترین اینستاگرام؛ وقتی «طبیعی بودن» دیگر کافی نیست
- برنامه باضیا؛ وقتی شهرت دیروز، خرج بیقانونی امروز میشود
- خانم مرزبان سهم شما از آن همه حاشیه فقط ژست اپوزوسیون بود؟
- صندوق های ارزی، پلی میان پسانداز مردم و تولید ملی/ آیا ارز به تولید باز میگردد؟
- چرا نبرد یمن، معادله اقتصاد جهان را تغییر میدهد؟
برچسب: ترک عادت بد
- 3 مطلب
سبک زندگی
- 1405-05-11 00:30
چرا عادتهای بد را ترک نمیکنیم؟/ نقش مغز و روشهای تغییر رفتار
با تمرکز آگاهانه بر احساسات لحظهای حین انجام یک رفتار، میتوان عادتهای بد را بهتدریج ترک کرد و جایگزینهای مثبت و سازندهتری برای آنها ایجاد کرد.
سبک زندگی
- 1405-04-03 03:15
اگر به فکر سلامتی خود هستید، این ۹ عادت را همین الان دور بریزید
به خاطر داشته باشید که ترک عادت، فرایندی زمانبر است. پس صبور باشید، برای خودتان سخت گیری نکنید و در مسیر ترک عادات بد، خودتان را تشویق کنید.
سبک زندگی
- 1405-03-23 00:45
راهی ساده برای ترک عادت های بد/ جایگزینی عادتهای بد با عادتهای خوب
با تمرکز آگاهانه بر احساسات لحظهای حین انجام یک رفتار، میتوان عادتهای بد را بهتدریج ترک کرد و جایگزینهای مثبت و سازندهتری برای آنها ایجاد کرد.
صفحه 1 از 1