- نقدی بر سینمایی «کامیون» به بهانهی اکران آنلاین/ آزاد مردی در مه
- پایان سکوت سالنهای بزرگ پایتخت
- دولت، جلوی واردات برنج در فصل برداشت را بگیرد/ حمایت از شالیکاران و اقتصاد مقاومتی
- پیام مشترک جبهه مقاومت از تنگه هرمز تا باب المندب/ تغییر معادلات قدرت با مقاومت
- مردان در محاصره ویترین اینستاگرام؛ وقتی «طبیعی بودن» دیگر کافی نیست
- برنامه باضیا؛ وقتی شهرت دیروز، خرج بیقانونی امروز میشود
- خانم مرزبان سهم شما از آن همه حاشیه فقط ژست اپوزوسیون بود؟
- صندوق های ارزی، پلی میان پسانداز مردم و تولید ملی/ آیا ارز به تولید باز میگردد؟
- چرا نبرد یمن، معادله اقتصاد جهان را تغییر میدهد؟
- تجارت جهانی از تنگه هرمز و باب المندب در اختیار جبهه مقاومت است/ مردم یمن معتقدند عربستان در حال اجرای نقشه های آمریکاست
- نفوذ دقیق موشک های ایرانی کابوس ارتش آمریکا/ حمله به پایگاه آمریکایی در اردن نقطه عطف معادلات جنگی
- هرمز زیر سایه جنگ و دیپلماسی؛ چرا صلاله به تعویق افتاد؟
- رادان: بیرانوند از اول مهر سرباز است
- اعمال و فضیلتهای ماه ربیعالثانی
- وقتی عشق قدسی به مثلثهای عشقی تقلیل مییابد
- ضربهای که آمریکا را در آشپزخانه شهروندانش هدف گرفت
- خصوصیسازی ظاهری، انحصار را با نام جدید بازتولید میکند
- بازدارندگی فعال ایران در هرگونه مواجهه با دشمن/ ملت ایران راه تاب آوری را بلد است
- آمریکا برای جنگ چندجبههای آماده میشود؛ نگرانی واشنگتن از سرایت بحران در منطقه
- جنگ اخیر پروژه دشمن برای ایجاد شکاف میان مردم و حاکمیت را آشکار کرد/ مسئولان باید بیشتر میان مردم باشند
برچسب: سحری
- 57 مطلب
- 1404-12-01 12:59
یک متخصص تغذیه:
سحری را حذف نکنید / افطار را سبک و تدریجی آغاز کنید
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه…
- 1403-12-15 11:50
سحری ساده و کم هزینه برای ماه مبارک رمضان
ماه رمضان یکی از بهترین فرصتها برای مراقبت از جسم و روح است، اما با روزهداری طولانی، اهمیت به تغذیهای مناسب و انرژیبخش بیشازپیش نمایان میشود.
- 1401-02-01 11:56
فیلم/
طبخ غذای شب قدر توسط بانوان روستای نظام آباد فارغان
روستانشینان حاجی آبادی طبق روال و سنت هر ساله با پخت و پز غذاهای نذری به استقبال از شب قدر می روند.
- 1401-01-18 10:16
فتونیوز | از آئین های پابرجای ماه رمضان در قم تا سحری چه بخوریم و چه نخوریم؟
عکسنوشتههای قم فردا از آئین های پابرجای ماه رمضان در قم تا سحری چه بخوریم و چه نخوریم اختصاصیافته است.
- 1401-01-16 14:07
کارشناس ارشد تغذیه:
میوه و سبزیجات سیستم ایمنی را در ایام روزهداری تقویت میکند/ حذف وعده سحری و آب؛ تهدیدی جدی در روزهای کرونایی
مرضیه خلیلی گفت: باید از شام تا سحر حداکثر استفاده از مایعات را داشت و غذا در وعده سحر کمنمک، کمچرب و کمشیرین باشد.
- 1401-01-15 14:41
ببینید| سحری چه بخوریم و چه نخوریم؟
تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعدهی سحری از اهمیت زیادی برخوردار است. گذشته از فواید بیشماری که روزهداری برای بدن دارد، روزهای طولانی بدون خوردن آب و…
- 1400-01-30 09:25
در گفت و گو با کارشناس تغذیه مطرح شد؛
رمز تقویت سیستم ایمنی بدن در رمضان کرونایی/ از راهکار جلوگیری عطش در روزهداری تا بهترین سحری
کارشناس تغذیه با اشاره به راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در رمضان کرونایی گفت: استفاده از اصول تغذیه ای صحیح در وعده سحری باعث جلوگیری از عطش در روزهداری می شود.
- 1399-02-20 15:42
تدابیر روزه داری از زبان حکیم دکتر حسین روازاده/ خوردنی های سحر و افطار با تدابیر طب ایرانی – اسلامی
دکتر روازاده گفت: یک ماه رمضان آموزش الهی است که صبح زود بخوریم، طی روز نخوریم وو شام (افطار) زود بخوریم.
- 1399-02-17 09:52
عکس/ بیدار کردن مردم برای سحر در بغداد
«محمد محسن» و «رید کعبی» دو شهروند عراقی در شهر بغداد در سحرگاهان ماه مبارک رمضان در محلات طبل می زنند تا روزه داران برای خوردن سحری بیداری شوند.
- 1399-02-16 10:45
معاون بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی زابل:
حذف « سحری » باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود/ روزه داران مصرف زلوبیا و بامیه را هنگام افطار کاهش دهند
جواد اکبری زاده گفت: در صورت عدم رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده های غذایی و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه حذف سحری، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.
- 1399-02-14 10:08
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد:
روزه اولیها مراقب تغذیه شان باشند
منصور شهرکی گفت: روزه داران به خصوص روزه اولی ها باید وعده سحری را میل کنند در ماه رمضان به طور عادی یه وعده غذایی حذف می شود و نباید به هیج وجه وعده سحری را حذف کر…
- 1399-02-07 08:27
«افطار» و «سحر» چه غذایی بخوریم؟
بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنید تا قند خون که کاهش یافته است، افزایش یابد.
- 1398-03-01 14:23
گزارش تصویری/
فست فودی های حاشیه مسجد ارک/تصاویر
تهران در ماه مبارک رمضان تا سحر خواب ندارد،بدون شک هر فردی که پس از افطار از خانه خارج می شود،به رستوران و فست فودی های سطح شهر سری می زند،اما اینجا یک جای خاص است.…
- 1398-02-15 10:35
پوستر/ رمضان الکریم 1440
از بزرگترین اهداف روزه در ماه رمضان شاید بشود به یک معنا گفت: «تمام الهدف» تقواست.
- 1397-03-08 14:14
دبیر اجرایی «با رهروان سحر» خبر داد؛
برپایی سفرههای سحری در مناطق ۲۲ گانه تهران
همزمان با ماه مبارک رمضان ویژه برنامههای متعددی در تمامی مناطق 22گانه و مراکز خاص سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران در حال برگزاری است و از این میان برخی برنامهها …
- 1397-03-05 14:02
سلامت باشید؛
کاهو؛ سبزی مناسب برای وعده برای سحری
کارشناسان تغذیه مصرف کاهو را یک راه آسان برای افزایش آب ورودی به بدن میدانند.
- 1397-03-02 15:01
مناسبترین ورزش در ماه رمضان
مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به اینکه مناسبترین ورزش در ماه رمضان شنا و پیاده روی گفت: ورزش در این ماه از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده …
- 1397-03-02 00:09
کارشناس تغذیه مطرح کرد؛
سبزیجات و میوه های آبدار در سبد سحری/ چای کمرنگ را جایگزین قهوه کنید
کارشناس تغذیه، گفت: در وعده افطاری مخلوط آبلیمو و آب یا چای کمرنگ و یا شربت خاکشیر را جایگزین قهوه و چای پررنگ کنید چرا که این نوشیدنی ها منجر به دفع سریع آب بدن می…
- 1397-03-01 11:02
روزهداران این غذاها را در وعده سحری نخورند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر نوع غذای فریز شده، کهنه و کنسروی و فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، رب گوجه فرنگی، کنسروها و تن ماهی در وعده سحری ممنوع…
- 1397-02-30 11:23
چای را از وعده سحری حذف کنید
برای وعده سحری و افطار بهتر است به جای استفاده از چای سیاه و چای سبز یا قهوه و نسکافه، از دمنوشهای طبیعی استفاده کنید.