به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از ائل هر هفته شنبه ها به موضوعی اختصاصی برای گرمی روابط زناشویی با تکیه بر منابع دینی، سخن بزرگان و نکات روانشناسی و با بهره گیری از منابع جامع کتب خانواده می پردازد ، چرا که این پشتوانه جامع، به ما می آموزد زندگی تنها عرصه ای است که دو برنده یا دو بازنده دارد و به جای تورق خاطراتی از جنس نداشته های غم انگیز در گذشته می توان بدون فکر بازگشت به گذشته ایستاد و ادامه و پایانی شیرین و خاطره انگیز ساخت و این ادامه ی شیرین بدست نمی آید مگر اینکه دل های همسران روز به روز به هم نزدیک تر شود.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, ائل,بخش دوم: ابزاری به نام گلایه
, بخش دوم: ابزاری به نام گلایه,اگر تمام زوج ها قبول کنند زن و شوهر بی عیب و نقص وجود ندارد زمانی که از رفتار یکدیگر ناراحت هستند، با ادب و احترام تمام به انتقاد از رفتارهایی که مورد پسند یکدیگر نیست می پردازند، اما در کنار پذیرش تفاوت ها، چنانچه نحوه بیان انتقاد، شکوه، گلایه یا هر کلمه ای که اسمش را دوست دارید بگذارید، مناسب نباشد نه تنها به جای حل شدن مساله، نتیجه معکوس داده؛ بلکه منجر به جر و بحث و کدورتی جدیدی در بین زوجین می شود.
,با جیغ و داد و فریاد شروع نکنید!
, با جیغ و داد و فریاد شروع نکنید!,در ابتدای گلایه سعی کنید از ویژگی همسرتان تعریف و تمجید کرده سپس به صورت محترمانه انتقاد خود را مطرح کنید. در همان ابتدا با جیغ و داد و فریاد حرف خود را شروع نکنید، چرا که در این صورت شریک شما به جای فکر کردن به اشتباه رفتاری خود سعی می کند تا نواقص رفتاری شما را در وسط دعوا به رخ کشیده و آتش جنگ را شعله ور کند.
,طرف مقابلتان را متهم نکنید
, طرف مقابلتان را متهم نکنید,اگر گلایه با لحن مثبتی همره باشد شک نکنید تاثیر چندین برابری می گذارد، به جای اینکه وارد فاز منفی شوید دایره واژگان مثبت خود را در چنین مواقعی به کار گرفته و فرد مقابل را در شروع بحث متهم نکنید.
,بازنده اصلی شما هستید، اگر...
, بازنده اصلی شما هستید، اگر...,اگر نگاه شما اینگونه است و در طول روز به این مساله فکر می کنید که چنانچه من این حرف ها را بگویم دهان شریکم را دوخته و بحث را برده ام؛ سخت در اشتباهید و بازنده اصلی شما هستید، با این حساب قصد شما حل مشکل نیست بلکه سعی دارید حرف خود را به هرنحوی شده به کرسی بنشانید.
,ذهنیت شریک زندگی تان را نسبت به خود منفی نکنید
, ذهنیت شریک زندگی تان را نسبت به خود منفی نکنید,هنگام انتقاد از واژه های "همیشه" ,"هرگز " و .... مانند " تو همیشه اعصاب منو له می کنی" ، " تو هیچ وقت منو درک نکردی" و ...استفاده نکنید چرا که خوبی های شریک زندگی را با همین یک کلمه به باد داده و ذهنیت او را نسبت به خود منفی می کنید.
,انتقاد در جمع، ممنوع!
, انتقاد در جمع، ممنوع!,هیچگاه در مقابل دوست،آشنا و حتی غریبه ها از همسرتان انتقاد نکنید چرا که بار روانی سنگینی به دنبال دارد.
,زمان مناسب گلایه را انتخاب کنید
, زمان مناسب گلایه را انتخاب کنید,زمان مناسبی برای گفتگو انتخاب کنید علاوه براینکه فرد حواسش پرت نباشد( زمان مشاهده برنامه یا فوتبال یا... مورد علاقه خود حواسی برای شنیدن حرف های شما باقی نمی ماند از شش دنگ حواس پنج و نیم دنگ نزد برنامه دلخواه است) باید خسته و خواب آلود و گرسنه و ... نباشد.
,عذرخواهی کنید
, عذرخواهی کنید,به همسرتان فرصت دفاع داده و منصفانه قضاوت کنید چنانچه برداشت اشتباهی بوده یا واکنش یا رفتار اشتباهی از خود نشان داده اید عذر خواهی کنید تا فضای گلایه به سمت محبت و صلح پیش برود.
,منصف باشید
, منصف باشید,زمان انتقاد منصف باشید و مشکل را از پنجره نگاه همسرتان نیز بررسی کنید.
,گلایه پیش بچه ها هم ممنوع!
, گلایه پیش بچه ها هم ممنوع!,در نزد کودکان از همدیگر گلایه نکنید. چرا که ممکن است این گلایه تبدیل به مشاجره شده و ذهن کودک را درگیر این مشاجره کند، فراموش نکنید که حافظه کودک بسیار قوی بوده و تخیل او و به تبع آن شخصیتش را شکل می دهد و عوارض فراوانی دارد
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه