به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از همدان ورزش، به دنبال دردهای عضلانی ورزشکاران و شدت آن در فصل بهار به بررسی اثر ماساژ درمانی به عنوان ورزشی نوین در آرام بخشی و تسکین دردهای عضلانی می پردازیم .
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, همدان ورزش, همدان ورزش, ،,,
ورزش ماساژ درمانی که در شهرهای بزرگ رشد قابل توجهی را داشته است در استان همدان آرام آرام در حال وراد شدن به رشته های ورزشی است و به لحاظ امکانات و اتاقک هایی که نیاز دارد در تمام استخرها قابل دایر شدن نیست و فقط بعضی از استخرها می توانند مروج این ورزش باشند .
,,
یلفانی عضو هیئت علمی دانشگاه بوعلی سینای همدان در خصوص ورزش های آبی و ماساژ درمانی به خبرنگار ما گفت: بحث استفاده از آب به قرن های خیلی دور بر می گردد که مردم دنیا به بحث آب درمانی و اثرات درمانی آب پرداختند .
,,
وی ادامه داد: در شهر همدان خود بوعلی سینا و دانشمندان زیادی به آب درمانی توجه زیادی داشته اند . و همان طور که همه می دانیم امروزه یکی از فیلدهای توان بخشی مبحث آب درمانی است .
,,
یلفانی بیان داشت: به محض ورود فرد به داخل آب بدن از حال عمودی خارج می شود و به حالت افقی قرار می گیرد و بدن به لحاظ اینکه باید با نیروی جاذبه زمین مقابله کند احساس خستگی بعد از آب تنی می کند .
,,
وی تصریح کرد: حضور فرد داخل آب باعث می شود کل عضلات بدن فعال شوند و در برابر نیروی جاذبه زمین مقاومت کنند و قرار گرفتن بدن به حالت افقی باعث می شود سطح تماس بدن به دلیل اصطحکاک با آب عضلات را فعال کند.
,,
عضو هیات علمی دانشگاه بوعلی افزود:فشار هیدرو استاتیک در آب باعث می شود که جریان خون بهتر در بدن گردش کند و در نتیجه باعث تغذیه خوب و ترمیم بافت ها و عضلات می شود .
,,
* ماساژ درمانی جزء لاینفک زندگی ورزشکاران
, * ماساژ درمانی جزء لاینفک زندگی ورزشکاران, * ماساژ درمانی جزء لاینفک زندگی ورزشکاران,,
یلفانی با اشاره به خاصیت خود آب در ترمیم بدن ورزشکاران گفت: ماساژ درمانی از دیر باز در زندگی ایرانیان وجود داشته است و به صورت مشت و مال در گرمابه ها رواج داشته است که برای بدن هم بسیار مفید است و امروزه نام ماساژ درمانی را برای آن انتخاب کرده اند و افراد با تجربه تر و آموزش دیده تر هستند .
,,
وی ادامه داد: در ورزش برای این ورزش دوره خاصی در نظر گرفته شده است و کارت مربی گری برای آن صادر می شود .
,,
,
محرم روزبه دبیر هیات شنا و شیرجه همدان به خبرنگار ما گفت: ماساژ درمانی در درمان دردهای عضلانی و گرفتگی عضلات معجزه می کند .
,,
وی با اشاره به رشد این ورزش در سطح کشور ادامه داد: این ورزش قبل از هر چیز نیاز به مربیانی دارد که کارت مربیگری فدراسیون را داشته باشند و مهارت و تجربه کافی در این کار داشته باشند و همگی باید توجه داشته باشیم که کسانی که آماتور هستند و تجربه کافی ندارند مناسب برای این کار نیستند .
,,
روزبه افزود: علاوه بر مربیان کار آزموده نیز این ورزش و روش درمانی احتیاج به اتاقک های مخصوصی دارد که باید در استخرها تعبیه شوند که متاسفانه در همدان هیچ کدام از استخرها این امکانات را ندارد .
,,
وی آموزش دوره آب درمانی و هیدرو تراپی را یکی از الزامات مربیان این روش دانست و گفت: شاید استفاده از آب در موارد درمانی و رفع خستگی در ورزشکاران و به دست آوردن آرامش جسمی و روحی قدمتی معادل قدمت زندگی بشر داشته باشد.
,,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه