اخبار داغ
  1. ابهام چند صد میلیاردی در شرکتهای صندوق بیمه عشایر | به نام روستائیان به کام میدری و رفقا + سند
  2. پلیس با همه توان پای کار تأمین امنیت دانش‌آموزان است
  3. آینه‌ای در برابر هشت سال پایداری؛ تکاپوی یک ژانر برای ماندگاری
  4. «رئیس‌جمهور در میدان» برای زلنسکی؛ «گفت‌وگو نکنیم، چه کنیم؟» برای پزشکیان
  5. یک بام و دو هوای سازندگی/ مقاومت برای اوکراین خوب است برای ایران نه!
  6. پایان هژمونی در سایه هزینه‌ها: چگونه جنگ ۴۰ روزه معادله قدرت جهانی را وارونه کرد
  7. اول مهر در میناب؛ زنگ مدرسه‌ای که زیر آوار خاموش شد
  8. از سخنرانی رهبر شهید تا ایستادگی شهید رئیسی؛ روایت مقاومت ایران در سازمان ملل
  9. وقتی ایران از تریبون تهدید عبور کرد؛ پاسخ قاطع تهران به نمایش جنگ‌طلبانه ترامپ در سازمان ملل
  10. پیام رهبر معظم انقلاب در پی ارتحال حضرت آیت‌الله‌العظمی شبیری
  11. رئیس‌جمهور به نیویورک سفر کرد
  12. متحدان واشنگتن پس از جنگ با ایران؛ به دنبال گزینه‌های مستقل
  13. روایتی از ۳۱ شهریور ۱۳۵۹؛ روزی که آسمان بوی باروت گرفت و خاک، آغوش غیرت شد
  14. چرا آموزش برای خانواده‌های کارگری به کابوس تبدیل شده است؟
  15. تهدیدهای ترامپ عملیات روانی است/ گلوی ترامپ را در تنگه هرمز می فشاریم
  16. گرداب غرب آسیا ترامپ را خواهد بلعید/ چرا سگ زرد دوباره ایران را تهدید کرده است؟
  17. کلیات طرح افزایش اعتبار کالابرگ تصویب شد
  18. طعم تلخ شکست‌های بیشتر را بر متجاوزان خواهیم چشاند
  19. کشف حدود ۶ تن انواع مواد مخدر از ابتدای سال/ ۱۰۹ باند مواد مخدر متلاشی شد
  20. نقدی بر مجموعه‌ی «مرد 3000 چهره»/ پایان ساعت‌های خوش مدیری در تلویزیون

مادر ورزش ها در ایستگاه گرانی / دست و پنجه نرم کردن ورزشکاران بدنساز با جیب خالی

مادر ورزش ها در ایستگاه گرانی / دست و پنجه نرم کردن ورزشکاران بدنساز با جیب خالی
قهرمان پرورش اندام جهان گفت: اگر کسی به خاطر سلامتی می خواهد وارد بدنسازی شود باید بداند که بدنسازی مادر تمام ورزش هاست چرا که با تمام دستگاههای بدن در ارتباط است .
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از همدان ورزش،میلاد مسکوک قهرمان پرورش اندام جهان که اخیرا در مسابقات مستر المپیای آماتوری سن مارینو مدال برنز را کسب کرد در گفتگو با خبرنگار ما گفت: متولد 1365 در استان همدان هستم و از سال 81 ورزش بدنسازی را به طور حرفه ای ادامه داده ام و در میادین مختلف ورزشی مدال های گوناگونی کسب کرده ام . 

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, همدان ورزش,

 

,

این قهرمان پرورش اندام جهان فعالیت حرفه ای و کسب مدال های ورزشی خود را از سال 83 دانست و افزود: در سال 87 عضو تیم ملی شدم و در سال های 85 و 87 و 90 و 92 قهرمان کشور و عضو تیم ملی بودم . 

,

 

,

در سال 2013 مقام سوم را در مسابقات اروپایی کسب کردم . 

,

در سال 2014 قهرمان جام جهانی روسیه شدم . 

,

در سال 2016 نائیب قهرمانی مسابقات مسکو را کسب کردم . 

,

در سال 2017نائب جام الماس بین المللی و در مسابقات هونگ کونگ مقام سوم را کسب کردم.

,

اخیرا نیز در مسابقات مستر المپیای آماتوری سن مارینو مدال برنز را کسب کردم . 

,

 

,

میلاد مسکوک ورزش بدنسازی را ورزشی پر هزینه دانست و گفت: یک بدنساز حرفه ای شاید روزی 200 هزار تومان هزینه بدن و پرورش عضلات کند چرا که مواد غذایی و مکمل هایی که برای تقویت عضلات استفاده می شوند هر کدام هزینه هایی جداگانه دارند . 

,

 

,

وی در خصوص عملکرد هیات و حمایت از ورزشکاران اظهار داشت:هیات به لحاظ حمایت روحی تاثیر بسزایی می تواند در ورزشکاران داشته باشد اما اکثر هیات های ورزشی با کمبود بودجه و مشکلات مالی مواجه هستند که هیات پرورش اندام نیز از این قاعده مستثنی نیست . 

,

 

,

قهرمان پرورش اندام جهان بیان داشت: با یک شرکت مکمل ورزشی قرارداد دارم و اکثر هزینه های سفرهای ورزشی ام را این شرکت تقبل می کند . 

,

 

,

وی حضور جوانان و ادامه ورزش بدنسازی را به طور حرفه ای برای کسانی مناسب دانست که بتوانند 24 ساعت زندگی ورزشی داشته باشند و در حقیقت زندگی بدنسازی داشته باشند، چرا ورزش بدنسازی یک نوع از روش های زندگی است و کسی که این ورزش را انجام می دهد بادی شیوه زندگی آن تغییر کند و فقط با عشق به این رشته است که می تواند ادامه دهد . 

,

 

,

رشته بدنسازی، ورزش مادر است

, رشته بدنسازی، ورزش مادر است,

 

,

قهرمان پرورش اندام جهان گفت: اگر کسی به خاطر سلامتی می خواهد وارد این ورزش شود باید بداند که بدنسازی مادر تمام ورزش هاست چرا که با تمام دستگاههای بدن در ارتباط است .

,

 

,

مکمل ها نیاز ورزش بدنسازی 

, مکمل ها نیاز ورزش بدنسازی ,

 

,

میلاد مسکوک عنوان کرد: استفاده از مکمل نیاز یک بدنساز حرفه ای است اما باید در مرحله اول تعرف مکمل مشخص شود ، توصیه می کنم به کسانی کهمی خواند وارد این رشته ورزشی شوند حتما با یک مربی با تجربه و از مکمل های که مجوز رسمی دارند استفاده کنند. 

,

 

,

وی بیان داشت: لازمه یک بدنساز خوب این است که حتما در سال دو بار چکاپ کلی دهد و زیر نظر مربی خود توصیه ها را انجام دهد که عضلات تحلیل نرود ، در پایان می توان گفت ادامه و پیشرفت ورزش بدنسازی در گرو توسعه علمی این ورزش است. 

,

 

,

 

,

, ,

 

,

انتهای پیام/ 

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه