به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران هشدار میدهند مبتلایان به دیابت برای کم کردن قند خونشان باید از راه رفتن مداوم به صورت تند و یا کند خود داری کنند.
, شبکه اطلاع رسانی دانا,
گفتنی است، بر اساس جدیدترین تحقیقات افراد مبتلا به دیابت باید برای کم کردن قند خونشان از پیاده روی کند و تند به صورت متناوب استفاده نمایند.
,
بررسیها نشان میدهند، پژوهشگران دانشگاه کپنهاک اعلام کردهاند، آموزش نحوه راه رفتن تناوبی به صورت کند و تند میتواند باعث کنترل بسیار قوی قند خون در مبتلایان شود.
,
پژوهشگران توصیه میکنند، افراد دیابتی در تمام سنین در هنگام پیاده روی سه دقیقه تند و سه دقیقه کند ورزش نمایند.
,
پژوهشگران این نتایج را با بررسی بر روی شیوه راه رفتن بیماران مبتلا به دیابت و بررسی تغییرات قند خون آنها بدست آوردهاند.
,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه