به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سرخپوشان امروز در غیاب ملی پوشان به تمرینات ریکاوری زیر نظر کادر فنی پرداختند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,تمرین امروز جمعه از ساعت 11:05 دقیقه با سوت برانکو ایوانکوویچ آغاز شد.
مارکو استیلینوویچ طبق روال معمول، برنامه سه گانه گرم کردن را در دستور کار بازیکنان قرار داد.
فرشاد احمدزاده و صادق محرمی به دلیل مصدومیت جزیی که داشتند زیر نظر کادر پزشکی به تمرینات ویژه پرداخته و در ادامه فرشاد به دویدن دور زمین پرداخت.
حرکت پا به توپ از بین نیزهها، موانع و شوت به سمت دروازه، بخش بعدی تمرین امروز قرمزپوشان بود که انجام شد.
در ادامه، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته به دویدن دور زمین پرداختند و دیگر بازیکنان به فوتبال هدفمند در یک گروه روی آوردند.
کارهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود که با مارکو انجام شد.
حمیدرضا طاهرخانی با هماهنگی کادر فنی غایب تمرین امروز بود.
طبق روال گذشته، ملیپوشان در تمرینات ریکاوری تیم ملی حضور پیدا کردند.
در مرحله بعدی، فوتبال درون تیمی در نصف زمین در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
برای آخرین مرحله تمرین، برانکو بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد و شروع به دویدن در طول زمین و حرکت پا به توپ کرده و پاسکاری را در برابر هم انجام دادند.
گفتنی است؛ تمرین فردا شنبه، تیم فوتبال پرسپولیس تعطیل خواهد بود و سرخپوشان از ساعت 11 روز یکشنبه تمرینات خود را در زمین پژوهشگاه نفت پیگیری خواهند کرد.
تمرین امروز جمعه از ساعت 11:05 دقیقه با سوت برانکو ایوانکوویچ آغاز شد.
,مارکو استیلینوویچ طبق روال معمول، برنامه سه گانه گرم کردن را در دستور کار بازیکنان قرار داد.
,فرشاد احمدزاده و صادق محرمی به دلیل مصدومیت جزیی که داشتند زیر نظر کادر پزشکی به تمرینات ویژه پرداخته و در ادامه فرشاد به دویدن دور زمین پرداخت.
,حرکت پا به توپ از بین نیزهها، موانع و شوت به سمت دروازه، بخش بعدی تمرین امروز قرمزپوشان بود که انجام شد.
,در ادامه، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته به دویدن دور زمین پرداختند و دیگر بازیکنان به فوتبال هدفمند در یک گروه روی آوردند.
,کارهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود که با مارکو انجام شد.
,حمیدرضا طاهرخانی با هماهنگی کادر فنی غایب تمرین امروز بود.
,طبق روال گذشته، ملیپوشان در تمرینات ریکاوری تیم ملی حضور پیدا کردند.
,در مرحله بعدی، فوتبال درون تیمی در نصف زمین در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
,برای آخرین مرحله تمرین، برانکو بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد و شروع به دویدن در طول زمین و حرکت پا به توپ کرده و پاسکاری را در برابر هم انجام دادند.
,گفتنی است؛ تمرین فردا شنبه، تیم فوتبال پرسپولیس تعطیل خواهد بود و سرخپوشان از ساعت 11 روز یکشنبه تمرینات خود را در زمین پژوهشگاه نفت پیگیری خواهند کرد.
,
ارسال دیدگاه