به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مرآت، پس از مطالعه این مطلب اگر از شما بپرسند که «چرا باید زیتون مصرف کنیم؟» میتوانید به چند دلیل کوتاه اشاره کنید.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, مرآت,زیتون حاوی اسید اولئیک است که دارای خواصی سودمند برای محافظت از قلب است. این میوه همچنین حاوی پنیفنول، یک ماده شیمیایی طبیعی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیو در مغز میشود؛ عارضهای که بازتابدهنده عدم تعادل میان تظاهرات سیستماتیک گونههای فعال اکسیژن و توانایی سیستم مغز است. بنابراین مصرف روزانه زیتون به افزایش حافظه تا 25 درصد کمک میکند.
وزارت غذا و داروی آمریکا اخیرا تأکید کرده است که افراد باید چربیهای اشباع نظیر کره را با روغن زیتون جایگزین کنند.
مصرف زیتون در منابع دینی نیز بسیار مورد تأکید قرار گرفته است. در روایتی از امام رضا(ع) در اینباره میخوانیم:«زیتون غذای خوبی است. دهان را خوشبو میکند و بلغم را میزداید و رنگ چهره را روشن میگرداند و اعصاب را محکم ساخته، خشم و غضب را فرو مینشاند.» برگ زیتون هم بسیار مفید است و از آن به عنوان ضماد استفاده میکنند؛ ضمادی که برای ورمهای چشم و التیام زخمها و بریدگیها و نیز درمان مخملک بکار میرود.
انتهای پیام/
زیتون حاوی اسید اولئیک است که دارای خواصی سودمند برای محافظت از قلب است. این میوه همچنین حاوی پنیفنول، یک ماده شیمیایی طبیعی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیو در مغز میشود؛ عارضهای که بازتابدهنده عدم تعادل میان تظاهرات سیستماتیک گونههای فعال اکسیژن و توانایی سیستم مغز است. بنابراین مصرف روزانه زیتون به افزایش حافظه تا 25 درصد کمک میکند.
وزارت غذا و داروی آمریکا اخیرا تأکید کرده است که افراد باید چربیهای اشباع نظیر کره را با روغن زیتون جایگزین کنند.
مصرف زیتون در منابع دینی نیز بسیار مورد تأکید قرار گرفته است. در روایتی از امام رضا(ع) در اینباره میخوانیم:«زیتون غذای خوبی است. دهان را خوشبو میکند و بلغم را میزداید و رنگ چهره را روشن میگرداند و اعصاب را محکم ساخته، خشم و غضب را فرو مینشاند.» برگ زیتون هم بسیار مفید است و از آن به عنوان ضماد استفاده میکنند؛ ضمادی که برای ورمهای چشم و التیام زخمها و بریدگیها و نیز درمان مخملک بکار میرود.
انتهای پیام/
زیتون حاوی اسید اولئیک است که دارای خواصی سودمند برای محافظت از قلب است. این میوه همچنین حاوی پنیفنول، یک ماده شیمیایی طبیعی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیو در مغز میشود؛ عارضهای که بازتابدهنده عدم تعادل میان تظاهرات سیستماتیک گونههای فعال اکسیژن و توانایی سیستم مغز است. بنابراین مصرف روزانه زیتون به افزایش حافظه تا 25 درصد کمک میکند.
وزارت غذا و داروی آمریکا اخیرا تأکید کرده است که افراد باید چربیهای اشباع نظیر کره را با روغن زیتون جایگزین کنند.
مصرف زیتون در منابع دینی نیز بسیار مورد تأکید قرار گرفته است. در روایتی از امام رضا(ع) در اینباره میخوانیم:«زیتون غذای خوبی است. دهان را خوشبو میکند و بلغم را میزداید و رنگ چهره را روشن میگرداند و اعصاب را محکم ساخته، خشم و غضب را فرو مینشاند.» برگ زیتون هم بسیار مفید است و از آن به عنوان ضماد استفاده میکنند؛ ضمادی که برای ورمهای چشم و التیام زخمها و بریدگیها و نیز درمان مخملک بکار میرود.
انتهای پیام/
زیتون حاوی اسید اولئیک است که دارای خواصی سودمند برای محافظت از قلب است. این میوه همچنین حاوی پنیفنول، یک ماده شیمیایی طبیعی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیو در مغز میشود؛ عارضهای که بازتابدهنده عدم تعادل میان تظاهرات سیستماتیک گونههای فعال اکسیژن و توانایی سیستم مغز است. بنابراین مصرف روزانه زیتون به افزایش حافظه تا 25 درصد کمک میکند.
,وزارت غذا و داروی آمریکا اخیرا تأکید کرده است که افراد باید چربیهای اشباع نظیر کره را با روغن زیتون جایگزین کنند.
,مصرف زیتون در منابع دینی نیز بسیار مورد تأکید قرار گرفته است. در روایتی از امام رضا(ع) در اینباره میخوانیم:«زیتون غذای خوبی است. دهان را خوشبو میکند و بلغم را میزداید و رنگ چهره را روشن میگرداند و اعصاب را محکم ساخته، خشم و غضب را فرو مینشاند.» برگ زیتون هم بسیار مفید است و از آن به عنوان ضماد استفاده میکنند؛ ضمادی که برای ورمهای چشم و التیام زخمها و بریدگیها و نیز درمان مخملک بکار میرود.
,انتهای پیام/
,]
ارسال دیدگاه