به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی نمره 20 از کرمان ؛ سیدسعید طباطبایی، با تاکید براین مطلب اظهار کرد: توصیه میشود دانشآموزان در فاصله هر نیم ساعت یا یک ساعت، یک بار پشت نیمکت خود حرکت نرمشی انجام دهند تا عضلات آنها از حالت یکنواختی خارج شوند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, پایگاه اطلاع رسانی نمره 20,وی افزود: قوس کمر دانشآموز هنگام نشستن روی نیمکت نباید رو به پایین باشد زیرا کمر قوز پیدا میکند، به ویژه دخترها باید در سنین 12 و 13 سالگی مواظب نوع نشستن خود باشند تا دچار قوز کمر نشوند.
,این ارتوپد عنوان کرد: در صورتی که دانشآموزی دچار قوز کمر شود لازم است به پزشک متخصص مراجعه کنند تا مشکلی در ستون فقراتش ایجاد نشود.
,وی ادامه داد: همچنین برای سلامت عضلات و استخوانها لازم است دانشآموزان با توجه به نوع ورزشی که علاقه دارند، در مدرسه ورزش کنند.
,طباطبایی گفت: بهتر است کلاسهای درس به صورت شیبدار و یا پلهای طراحی شوند و نیمکتها روی شیب پلهها قرار گیرند تا دانش آموزان تسلط کافی بر تخته سیاه کلاس داشته باشند.
,انتهای پیام/ه
]
ارسال دیدگاه