logo
چهارشنبه 08 مهر 1405 | چهارشنبه 30 سپتامبر 2026 |
اخبار داغ
  1. نمایش ضعیف و نومیدکننده تیم ملی در روسیه؛ باخت بدون حتی یک موقعیت!
  2. آخرین صورت مالی کدال؛ هزاران میلیارد پول بیمه‌شدگان هدر رفت/ انتقاد از مدیریت میدری بر بزرگ‌ترین هلدینگ کشور
  3. عمق الیگارشی در یک سریال مثلاً عاشقانه
  4. چشم‌انتظاری در برجک‌های مه‌آلود؛ روایت جوانانی که در شب‌های اضطراب و آتش، سپر بلای خاک شدند
  5. جنگ مقطعی است، اما دانشگاه ماندگار و زاینده/ "تمدن سازی" از جاده دانشگاه، راهبرد رهبر شهید
  6. «دانشجو» در مکتب رهبر شهید؛ از تولید علم تا ساختن آینده ایران
  7. سید حسن نصرالله با مدیریت خود به قهرمان امت عرب و جهان اسلام تبدیل شد
  8. سقوط و صعود؛ واکاوی موج بازگشت هنرمندان به وطن
  9. واکاوی تطور فکری و سلوک عرفانی شمس تبریزی؛ از تبریز تا قونیه
  10. بر اساس محاسبات الهی، ایران قدرت اوّل جهان است
  11. هلاکت عناصر داعشی در درگیری با نیروهای امنیتی عراق
  12. تأخیر در ترخیص کالاهای اساسی و تحمیل هزینه به مردم قابل قبول نیست/ قوه قضاییه در صیانت از حقوق عامه با جدیت ورود خواهد داشت
  13. مذاکره در کار نیست؛ آمریکا لاف می زند/ موج‌ سواری های ترامپ و بسنت گره گشای تنگه هرمز نیست!
  14. تئاترِ عریان، اخلاقِ پنهان؛ روایتِ یک گسستِ نامرئی در تئاتر
  15. پراید صفر به مرز ۱.۴ میلیارد تومان رسید / دلالان فضای مجازی، بازار خودرو را به گروگان گرفتند
  16. شهید موسوی می‌تواند الگویی برای نسل‌های آینده نیروهای مسلح باشد
  17. گسست میان ادعا و واقعیت
  18. «بدنام»؛ کارناوال دهن‌کجی به قانون در شبکه نمایش خانگی
  19. هنر، کارآمدترین ابزار برای جهانی‌سازی فرهنگ ایثار/ هنرمندان باید صدای مظلومیت ایران در عرصه بین‌الملل باشند
  20. اهرم‌های غیرنظامی برای خنثی سازی‌توطئه توقف‌ پروازهای ایرانی/ تیر واشنگتن باز هم به سنگ خواهد خورد!

هشدار تابستانی؛ اشعه UV امسال مرگبارتر است/ راه‌های فرار از سرطان پوست

هشدار تابستانی؛ اشعه UV امسال مرگبارتر است/ راه‌های فرار از سرطان پوست
مصرف کافی مایعات می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند، همچنین ترکیبات آنتی‌اکسیدان در برخی ضدآفتاب‌ها یا به‌صورت خوراکی، می‌توانند به کاهش اثرات مخرب اشعه UV کمک کنند.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مصرف کافی مایعات می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند، همچنین ترکیبات آنتی‌اکسیدان در برخی ضدآفتاب‌ها یا به‌صورت خوراکی، می‌توانند به کاهش اثرات مخرب اشعه UV کمک کنند، هرچند استفاده منظم از ضدآفتاب به‌تنهایی کفایت می‌کند.

اشعه ماورای بنفش در این فصل شدت بیشتری دارد و در نتیجه، نفوذ آن به سطح زمین بیشتر شده و خطر بروز سرطان پوست را افزایش می‌دهد، بنابراین در ساعات اوج تابش خورشید، اگر ضرورتی برای حضور در فضای باز وجود ندارد، بهتر است افراد از خروج غیرضروری خودداری کنند.

 گرما نه‌تنها خطر آفتاب‌سوختگی را افزایش می‌دهد بلکه می‌تواند زمینه‌ساز ابتلاء به عفونت‌های قارچی، باکتریایی و ویروسی شود و این موضوع به‌ویژه در نواحی مرطوب بدن که مستعد تعریق هستند بیشتر دیده می‌شود.

هشدار؛ مراقب سوختگی‌های پنهان آفتاب باشید

در موارد خفیف، پوست دچار قرمزی (درجه یک) می‌شود اما در مراحل شدیدتر ممکن است به پوست‌ریزی (درجه دو)، تاول‌های سطحی (درجه سه) و حتی تاول‌های گسترده و عمیق (درجه چهار) منجر شود.

 برای مثال در بیماران مبتلا به پسوریازیس، نور آفتاب ممکن است باعث بهبود علائم شود. البته معمولاً صورت در این بیماران کمتر درگیر می‌شود، اما باید توجه داشت که هرگونه تماس غیر کنترل شده با نور شدید می‌تواند بیشتر مضر باشد تا مفید.

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه