اخبار داغ
  1. ابهام چند صد میلیاردی در شرکتهای صندوق بیمه عشایر | به نام روستائیان به کام میدری و رفقا + سند
  2. پلیس با همه توان پای کار تأمین امنیت دانش‌آموزان است
  3. آینه‌ای در برابر هشت سال پایداری؛ تکاپوی یک ژانر برای ماندگاری
  4. «رئیس‌جمهور در میدان» برای زلنسکی؛ «گفت‌وگو نکنیم، چه کنیم؟» برای پزشکیان
  5. یک بام و دو هوای سازندگی/ مقاومت برای اوکراین خوب است برای ایران نه!
  6. پایان هژمونی در سایه هزینه‌ها: چگونه جنگ ۴۰ روزه معادله قدرت جهانی را وارونه کرد
  7. اول مهر در میناب؛ زنگ مدرسه‌ای که زیر آوار خاموش شد
  8. از سخنرانی رهبر شهید تا ایستادگی شهید رئیسی؛ روایت مقاومت ایران در سازمان ملل
  9. وقتی ایران از تریبون تهدید عبور کرد؛ پاسخ قاطع تهران به نمایش جنگ‌طلبانه ترامپ در سازمان ملل
  10. پیام رهبر معظم انقلاب در پی ارتحال حضرت آیت‌الله‌العظمی شبیری
  11. رئیس‌جمهور به نیویورک سفر کرد
  12. متحدان واشنگتن پس از جنگ با ایران؛ به دنبال گزینه‌های مستقل
  13. روایتی از ۳۱ شهریور ۱۳۵۹؛ روزی که آسمان بوی باروت گرفت و خاک، آغوش غیرت شد
  14. چرا آموزش برای خانواده‌های کارگری به کابوس تبدیل شده است؟
  15. تهدیدهای ترامپ عملیات روانی است/ گلوی ترامپ را در تنگه هرمز می فشاریم
  16. گرداب غرب آسیا ترامپ را خواهد بلعید/ چرا سگ زرد دوباره ایران را تهدید کرده است؟
  17. کلیات طرح افزایش اعتبار کالابرگ تصویب شد
  18. طعم تلخ شکست‌های بیشتر را بر متجاوزان خواهیم چشاند
  19. کشف حدود ۶ تن انواع مواد مخدر از ابتدای سال/ ۱۰۹ باند مواد مخدر متلاشی شد
  20. نقدی بر مجموعه‌ی «مرد 3000 چهره»/ پایان ساعت‌های خوش مدیری در تلویزیون

برنامه تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی

برنامه تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی
کشتی گیران فرنگی کار کشورمان در ادامه تمرینات خود برای حضور در رقابتهای قهرمانی آسیا ،‌ مسابقات جهان و بازیهای آسیایی در حال پشت سر گذاشتن تمرینات سنگین و دیدنی در خانه کشتی تهران هستند.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا،شاگردان محمد بنا که برای حفظ و ارتقای آمادگی جسمانی خود از روز 5 فروردین ماه و در ایام تعطیلات نوروز به اردوی آماده سازی فراخوانده شدند،‌هم اکنون مشغول پشت سرگذاشتن تمرینات ویژه و برنامه ریزی شده ای برای حضور در رقابتهای قهرمانی آسیا و مسابقات جهانی هستند.

, شبکه اطلاع رسانی دانا, ،شاگردان محمد بنا که برای حفظ و ارتقای آمادگی جسمانی خود از روز 5 فروردین ماه و در ایام تعطیلات نوروز به اردوی آماده سازی فراخوانده شدند،‌هم اکنون مشغول پشت سرگذاشتن تمرینات ویژه و برنامه ریزی شده ای برای حضور در رقابتهای قهرمانی آسیا و مسابقات جهانی هستند.,

در همین راستا و در تازه ترین جلسه تمرینی فرنگی کاران که در محل خانه کشتی شماره یک برگزار شد، شاگردان محمد بنا، تمرینات بسیار دیدنی و فنی کشتی را در خاک و سرپا پشت سر گذاشتند که این تمرین زیر نظر محمد بنا سرمربی و اعضای کادر فنی تیم ملی برگزار شد.

,

فرنگی کاران پس از این تمرینات به استراحت پرداخته و در نوبت عصر دیروز نیز  یک جلسه تمرین وزنه را برگزار کردند. شاگردان محمد بنا امروز صبح نیز تمرین دومیدانی در پیست را برگزار می کنند،‌اما در نوبت عصر استراحت خواهند داشت. اردونشینان فردا جمعه در دو نوبت صبح و عصر نیز به ترتیب تمرین مرور فن و کش و طناب را در برنامه دارند.

,

مرحله ششم اردوی آمادگی تیم ملی کشتی فرنگی که از روز 5 فروردین ماه آغاز شده ، تا روز 18 فروردین ماه ادامه می یابد.

,

رقابت های قهرمانی جهان شهریورماه در ازبکستان و بازیهای آسیایی کره جنوبی نیز بلافاصله پس از این رقابت ها برگزار می شود.

,

ضمنا فرنگی کاران تا پیش از این دو رویداد بزرگ باید در رقابتهای قهرمانی آسیا در قزاقستان، جام جهانی تهران و چند تورنمنت بین المللی نیز حضور یابند.

,

انتهای پیام/

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه