به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، عرق کردن یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم باعث ایجاد مشکلاتی برای فرد به ویژه گرمازدگی میشود.
, شبکه اطلاع رسانی دانا,
بررسیها نشان میدهند، سبزیجات و گیاهان دارویی تعریق بدن را کاهش میدهند و عصاره بابونه و مریم گلی و جوشانده آنها در کاهش عرق در تابستان بسیار تاثیرگذار هستند.
,
گفتنی است، نوشیدن مایعات خیلی خیلی سرد هیچ تاثیری در رفع تشنگی و خنگ نگهداشتن دمای بدن ایجاد نمیکند و در فصل گرم سال باید با خوردن میوهها و سبزیجات فصل دمای بدن را متعادل کرد.
,
نتایج مطالعات نشان میدهند، مریم گلی و جوشانده آن علاوه بر دفع سموم در بدن، باعث کاهش تعریق بدن میشود و باعث میشود فصل تابستان را بدون گرما و دردسر سپری کنید.
,
پرتقال، توت فرنگی، گوجه سبز و زردآلو نیز از دیگر میوههایی هستند که باعث کاهش دمای بدن و خنک نگهداشتن اعضای بدن شما می شوند.
,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه