والدین مشکلات کودکان خود را شناسایی کنند/ از ضعف بینایی تا آزار و اذیت توسط دوستان

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از اوشیدا؛ در صورت عدم توجه به علل تنبلی کودکان در مدرسه، مشکلی که به راحتی قابل حل و فصل می باشد می تواند به مشکلی بزرگ از قبیل نابودی اعتماد به نفس و حتی ترک تحصیل منجر شود اما با کشف آن نه تنها می توان از معضلاتی که در آینده گریبان دانش آموز را خواهد گرفت جلوگیری کرد بلکه از کودک یک دانش آموز سخت کوش و باهوش ساخت.

والدین با اندک توجه به عملکرد فرزند به راحتی می توانند دلیل ضعف و تنبلی فرزندان خود را کشف کنند که در این راستا خبرنگار اوشیدا به سراغ کارشناس روانشناسی رفته تا علل آن را بیان کند.


کم خوابی تاثیر به سزایی بر عملکرد دانش آموزان دارد

کارشناس روانشناسی عنوان کرد: احتمال دارد که معلم فرزندتان به شما اطلاع دهد که وی در کلاس تمرکز ندارد، شاید هم خود شما، متوجه این امر شده اید نگران نشوید چرا که با دانستن برخی از علت های عدم تمرکز دانش آموز سر کلاس، می توان این مشکل را به راحتی حل کرد.


فرشته عسگری به خبرنگار اوشیدا گفت: با وجود مشغله کاری زیاد به موقع خوابیدن کمی سخت است اما کودکان حتی نوجوانان، روزانه به ۹ ساعت خواب نیاز دارند، نتایج بررسی ها نشان می دهد، کودکانی که بیشتر می خوابند عملکرد بهتری در مدرسه دارند اما کودکانی که کمبود خواب دارند، همیشه حالت خواب آلودگی دارند و اغلب بیش از حد فعال و بی قرارند.

وی تصریح کرد: برای این که آنها یک خواب کامل داشته باشند، قبل از خواب نگذارید با دستگاه های الکترونیکی بازی کنند، بهتر است اتاق خواب را تاریک کنید.


دانش آموزان نیاز به خوردن صبحانه کامل دارند


کارشناس روانشناسی ابراز داشت: دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند در مدرسه تمرکز کمتری دارند البته فقط خوردن صبحانه کافی نیست و باید غذاهای مناسب مصرف کرد بنابراین غذاهای فرآوری شده و مواد پر شکر مانند برخی از برشتوک ها (کورن فلکس) مناسب نیست و در این راستا گزینه های مناسب تخم مرغ آب پز، نان تست، غلات، میوه تازه همراه با ماست ساده و... است پس به منظور عملکرد بهتر کودک را کمی زودتر از خواب بیدار کنید تا صبحانه میل کند.

عسگری خاطرنشان کرد: نتایج یک بررسی جالب درباره تأثیر مصرف آب در کودکان نشان می دهد که مصرف آب قبل از امتحان، تمرکز را افزایش می دهد، کودکان بین پنج تا هشت سال به مصرف روزی یک لیتر آب، کودکان بین ۹ تا ۱۲ سال به مصرف یک و نیم لیتر و افراد بالای ۱۳ سال به مصرف ۲ لیتر آب نیاز دارند، از آن جا که کودکان متوجه کم آبی بدن خود نمی شوند، لازم است مرتب به آن ها یادآوری شود.

وی تاکید کرد: گاهی مشکل دید در کودکان، مشخص نیست و کودک نمی فهمد که مانند دیگر همکلاسی های خود درست نمی بیند بنابراین دچار خستگی، بی حوصلگی و... در کلاس می شود.

عسگری ابراز داشت: اگر کودک با مشکل نوشتن از روی تخته مواجه است، یا هنگام خواندن خط را گم می کند، چشم هایش را می مالد، از سردرد شکایت می کند یا خیلی نزدیک تلویزیون می نشیند، بهتر است او را برای معاینه نزد چشم پزشک ببرید.


شاید کودک در مدرسه توسط سایر دانش آموزان آزار و اذیت می شود


این روانشناس اظهار داشت: اگر دانش آموز از صحبت کردن در کلاس امتناع می کند و دیگر نمی تواند روی تکالیف داده شده تمرکز کند، احتمال دارد که توسط دانش آموزان دیگر مورد اذیت و آزار قرار می گیرد، این افراد در منزل بیش از حد حساس، عصبی و پنهانکار می شوند و از رفتن به مدرسه امتناع می کنند بنابراین این موضوع یک مشکل جدی روحی و روانی است که باید با کمک یک متخصص، برطرف شود.

عسگری در پایان عنوان کرد: اگر علت نداشتن تمرکز، موارد ذکر شده نبود، احتمال دارد کودک شما دچار اختلال بیش فعالی باشد. علایم این اختلال شامل آرام ننشستن در یک مکان، حواس پرتی مکرر و انرژی بیش از حد است، این کودکان را باید هرچه سریع تر نزد پزشک ببرید تا با درمان به موقع زمینه های رشد آنان را فراهم آورد.

انتهای پیام/م