اخبار داغ
  1. ابهام چند صد میلیاردی در شرکتهای صندوق بیمه عشایر | به نام روستائیان به کام میدری و رفقا + سند
  2. پلیس با همه توان پای کار تأمین امنیت دانش‌آموزان است
  3. آینه‌ای در برابر هشت سال پایداری؛ تکاپوی یک ژانر برای ماندگاری
  4. «رئیس‌جمهور در میدان» برای زلنسکی؛ «گفت‌وگو نکنیم، چه کنیم؟» برای پزشکیان
  5. یک بام و دو هوای سازندگی/ مقاومت برای اوکراین خوب است برای ایران نه!
  6. پایان هژمونی در سایه هزینه‌ها: چگونه جنگ ۴۰ روزه معادله قدرت جهانی را وارونه کرد
  7. اول مهر در میناب؛ زنگ مدرسه‌ای که زیر آوار خاموش شد
  8. از سخنرانی رهبر شهید تا ایستادگی شهید رئیسی؛ روایت مقاومت ایران در سازمان ملل
  9. وقتی ایران از تریبون تهدید عبور کرد؛ پاسخ قاطع تهران به نمایش جنگ‌طلبانه ترامپ در سازمان ملل
  10. پیام رهبر معظم انقلاب در پی ارتحال حضرت آیت‌الله‌العظمی شبیری
  11. رئیس‌جمهور به نیویورک سفر کرد
  12. متحدان واشنگتن پس از جنگ با ایران؛ به دنبال گزینه‌های مستقل
  13. روایتی از ۳۱ شهریور ۱۳۵۹؛ روزی که آسمان بوی باروت گرفت و خاک، آغوش غیرت شد
  14. چرا آموزش برای خانواده‌های کارگری به کابوس تبدیل شده است؟
  15. تهدیدهای ترامپ عملیات روانی است/ گلوی ترامپ را در تنگه هرمز می فشاریم
  16. گرداب غرب آسیا ترامپ را خواهد بلعید/ چرا سگ زرد دوباره ایران را تهدید کرده است؟
  17. کلیات طرح افزایش اعتبار کالابرگ تصویب شد
  18. طعم تلخ شکست‌های بیشتر را بر متجاوزان خواهیم چشاند
  19. کشف حدود ۶ تن انواع مواد مخدر از ابتدای سال/ ۱۰۹ باند مواد مخدر متلاشی شد
  20. نقدی بر مجموعه‌ی «مرد 3000 چهره»/ پایان ساعت‌های خوش مدیری در تلویزیون

گزارش تمرین امروز تیم استقلال

گزارش تمرین امروز تیم استقلال
تیم فوتبال استقلال ظهر امروز یک جلسه تمرین کرد که در این بین 5 بازیکن آبی‌پوش غایب بودند.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ تیم فوتبال استقلال از ساعت 13 امروز با حضور در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی یک جلسه تمرین کرد.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,


* بازیکنان استقلال از ساعت 12 و 45 دقیقه وارد زمین شدند و به انجام تنیس فوتبال، والیبال پرداختند.

* علیرضا منصوریان وقتی وارد زمین شد و دید بازیکنان در حال انجام والیبال هستند به جمع آنها پیوست و آنها را همراهی کرد.

* زمانی که منصوریان در حال ورود به زمین بود اعضای تیم فرمند در پشت زمین شماره دو مشغول صرف صبحانه بودند که آنها وقتی منصوریان را دیدند به او گفتند برای خوردن صبحانه آنها را همراهی کنند.سرمربی استقلال از حاضران در محل پرسید که این افراد چه کسانی هستند که یکی از اعضای تیم به او اعلام کرد اعضای تیم فرمند هستند که در زمین شماره سه تمرین می‌کنند.

* بهتاش فریبا مدیر فنی باشگاه استقلال در کنار زمین حضور داشت و علیرضا منصوریان لحظاتی نزد وی رفت و با او خوش و بش کرد.

* خسرو حیدری در تمرین امروز استقلال حضور دارد.

* اشکان نامداری در غیاب حمید بابازاده که در سفر خارج از کشور به سر می‌برد امور مربوط به تمرین گلرها را زیرنظر گرفت.

* در 35 دقیقه ابتدایی تمرین بازیکنان استقلال به انجام تمرینات کششی روی تشک مشغول بودند و هر 10 دقیقه یکبار دور زمین می‌دویدند و سپس کار خود را روی تشک ادامه می‌دادند. 

* حدود 15 هوادار تمرین امروز را زیر نظر دارند.

* در بخش اول تمرین دروازه‌بان‌ها در گوشه‌ای به همراه علی چینی مربی تیم‌شان و اشکان نامداری به انجام والیبال پرداختند.

* ووریا غفوری به دلیل مصدومیت و امید ابراهیمی به دلیل حضور در تمرین تیم ملی دو تن از غایبان امروز تمرین آبی‌پوشان هستند. همچنین بختیار رحمانی، رابسون و مگویان سه غایب دیگر تمرین استقلال هستند.

* مهدی رحمتی در لحظاتی از تمرین به انجام تمرینات بدنی کار با طناب کشی پرداخت.

* خسرو حیدری بعد از انجام بخش اول تمرینات که در کنار همبازیان خود بود در ادامه به صورت اختصاصی کارش را دنبال می‌کرد.

* روزبه چشمی پس از اتمام تمرین بدنسازی از زمین خارج شد و در کنار رختکن همراه با جونز به انجام کارهای کششی پرداخت.

* مرحله دوم تمرین استقلال به انجام پاسکاری و کارهای ترکیبی اختصاص داشت در این بخش گلرها هم به بازیکنان اضافه شدند و به انجام کار با توپ پرداختند.

* نصرالله عبداللهی سرپرست استقلال با تاخیر به محل تمرین آمد و در کنار زمین کار را دنبال کرد.او به نمایندگی از تیم استقلال در مراسم هفتم منصور پورحیدری حاضر شده بود و به همین دلیل دیرتر از معمول در محل تمرین حاضر شد. 

* در مرحله سوم تمرین بازیکنان استقلال به بردن توپ به کناره‌ها و ارسال روی دروازه و ضربه به دروازه مشغول شدند. در این بخش منصوریان به تناوب بازی را قطع می‌کرد و توصیه‌های لازم را به بازیکنان گوشزد می‌نمود.

*خسرو حیدری پس از یک ساعت انجام تمرینات اختصاصی به کارش پایان داد و راهی رختکن شد.

*در پایان تعدادی از بازیکنان به انجام امور کششی پرداختند.

*همچنین وقتی تمرین تمام شد توپی در اختیار بازیکنان قرار گرفت و از آنها خواسته شد که این توپ را امضا کنند. ظاهرا باشگاه از بازیکنان خواسته بود که این توپ توسط همه بازیکنان امضا شود.

* تمرین فردای استقلال با تصمیم کادر فنی تعطیل شد.

,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه