رعایت اصول تغذیه ای ایام روزه داری، بعد از پایان ماه رمضان

چهارشنبه ۲۲ فروردین ۱۴۰۳ ۱۵:۴۳
کد خبر : 2054316

یک مشاور تغذیه، بر رعایت اصول تغذیه ای ایام روزه داری، بعد از پایان ماه رمضان تاکید کرد.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مریم عمادی مشاور تغذیه و رژیم درمانی توصیه کرد پس از ماه مبارک نیز رویه استفاده از مواد غذایی سالم را ادامه دهیم و کمتر از مواد غذایی حجیم، سرخ کردنی و فست فودها استفاده کنیم.

وی گفت: بدن پس از یک ماه به نخوردن وعده‌های غذایی صبحانه و نهار عادت کرده و از این رو استفاده مواد غذایی با حجم بالا در روزهای نخست بعد از ماه رمضان می‌تواند موجب آسیب به معده شود.