اخبار داغ
news
سبک زندگی

حقایق باورنکردنی درباره ارزش غذایی تخم مرغ که نمی دانستید

 تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و مواد مغذی است. با این حال بسیاری از غذاهای دیگر پروتئین بیشتری در هر وعده ارائه می‌دهند.

news
سبک زندگی

عادت های غذایی بد که سلامت شما را تهدید می‌کنند+راه حل

همه‌ی ما حداقل یک عادت غذایی داریم که می‌دانیم به نفع ما نیست، اما باز هم تکرارش می‌کنیم. هیچ‌کس با عادت بد به دنیا نیامده؛ ما آن را ساخته‌ایم، پس می‌توانیم تغییرش …

news
سبک زندگی

نگهداری برنج پخته در یخچال؛ 5 نکته طلایی برای جلوگیری از فساد

 برنج پخته شده غذایی پرکاربرد در سفره ایرانیان است، اما نگهداری نادرست آن می‌تواند منجر به فساد و مسمومیت غذایی شود.

news
سلامت

هشدار؛ این بستنی‌ها برای کودکان خطرناک است

استفاده از برخی رنگ‌ها در محصولاتی مانند بستنی که مصرف عمده آن توسط کودکان است، ممنوع است.

news
سلامت

هشدار پزشکی؛ این دردهای مچ دست را جدی بگیرید

علل کلی درد مچ دست مواردی است که صدمات به صورت حاد و یا به علت سقوط رخ می‌دهد و یا تصادفات و ضربه حین ورزش برای دست پیش می‌آید.

news
سلامت

کمبود ویتامینی باعث سردرد می شود

ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.

news
گردشگری و محیط زیست

مقبره باز شکاری شاه عباس صفوی/ داستان کوه گنبد باز نطنز چیست ؟

در قله‌ای مرتفع مشرف به شهر نطنز، بنایی تاریخی با نام «گنبد باز» خودنمایی می‌کند؛ مقبره‌ای منحصربه‌فرد که به باز شکاری محبوب شاه عباس صفوی تعلق دارد.

news
سلامت

نفس بکشید و لاغر شوید/ چگونه تنفس صحیح به کاهش وزن کمک می‌کند؟

هرچه بدن اکسیژن بیشتری دریافت کند، سلول‌ها می‌توانند چربی و قند را بهتر بسوزانند. در تمرینات تنفسی حجم اکسیژن دریافتی افزایش می‌یابد.

news
سلامت

ارتباط نشستن زیاد و اندازه مغز/ چگونه بی‌تحرکی مغز شما را تحلیل می‌برد؟

نشستن بیش از حد، که اغلب با افزایش وزن، التهاب و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است و ارتباط آن را با بیماری آلزایمر، زوال شناختی و حتی کوچک شدن مغز آشکار می کند.

news
گردشگری و محیط زیست

کشف رشته‌کوه پنهان زیر یخ‌های قطب جنوب با قدمت 500 میلیون سال

قطب جنوب یا قاره جنوبگان رازی را در زیر یخ‌های وسیع خود پنهان می‌کند؛ منظره‌ای باستانی و ناهموار که اکنون شروع به افشای گذشته زمین‌شناسی خود کرده است.

news
سبک زندگی

توصیه های طلایی برای خواب سالم تر وافزایش طول عمر

کارشناسان خوابیدن روی شکم را نامناسب‌ترین حالت خواب می‌دانند و می‌گویند خوابیدن روی شکم به گردن و ستون فقرات فشار می‌آورد.

news
شهری و رفاهی

در مراکز مشاوره ایثارگران چه می‌گذرد؟

رئیس مرکز مشاوره بنیاد شهید و امور ایثارگران تهران بزرگ از ارائه خدمات گسترده روان‌شناختی، روان‌پزشکی، مشاوره خانوادگی، تحصیلی و شغلی به خانواده‌های شاهد و ایثارگر …

news
قضایی و حقوقی

پیام تسلیت رئیس قوه قضائیه در پی درگذشت همسر اسماعیل سقاب اصفهانی

رئیس قوه قضائیه در پیامی درگذشت همسر اسماعیل سقاب اصفهانی، معاون رئیس‌جمهور را تسلیت گفت.

news
شهری و رفاهی
سخنگوی شهرداری تهران عنوان کرد:

راهبرد اصلی شهرداری تهران در حوزه کاهش آلودگی هوا

سخنگوی شهرداری تهران توضیحاتی درباره راهبرد اصلی شهرداری تهران در حوزه کاهش آلودگی هوا، نظم‌دهی جدید در حوزه پسماند و پرونده خطوط هفت‌گانه مترو ارائه داد.

news
گردشگری و محیط زیست

کارگروه اضطرار آلودگی هوای تهران امروز تشکیل جلسه می‌دهد

در پی تداوم آلودگی هوا در پایتخت جلسه کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان تهران ساعت ۱۴ امروز بعدازظهر به ریاست استاندار تهران و با حضور دستگاه‌های مسئول و امدادرسان ت…

news
آموزش

پیام وزیر آموزش‌وپرورش به مناسبت فرارسیدن روز مجلس

وزیر آموزش‌وپرورش به مناسبت فرارسیدن روز مجلس پیامی صادر کرد.

news
شهری و رفاهی

آماده‌باش تیم‌های عملیاتی هلال‌احمر هم‌زمان با ورود سامانه بارشی به غرب و شمال‌غرب کشور

رئیس روابط‌عمومی سازمان امدادونجات جمعیت هلال‌احمر با اشاره به ورود سامانه بارشی از غرب و شمال‌غرب کشور اعلام کرد: با تشدید ناپایداری‌های جوی، تمامی تیم‌های امدادی …

news
شهری و رفاهی

اسامی اماکن پرخطر بازار تهران اعلام شد

مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی تهران با اعلام اسامی اماکن پر خطر در بازار تهران گفت: با وجود آمار سنگین حوادث در بازار، هنوز هیچ اقدام جدی برای ایمن‌سازی ساختمان‌های بحر…

news
گردشگری و محیط زیست

وضعیت هوای تهران همچنان قرمز؛ ذرات معلق دست از سر پایتخت بر نمی‌دارند

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد: در حال حاضر کیفیت هوای تهران با شاخص ۱۵۲ در وضعیت قرمز و برای نهمین روز متوالی ناسالم برای همه گروه‌های جامعه است.

news
آموزش
دانا گزارش می دهد؛

افزایش ۱۲۵ درصدی شهریه در یک پیش‌دبستانی در منطقه ۵؛ وقتی مدرسه دولتی در لباس غیردولتی پول می‌گیرد!

در منطقه ۵ تهران، یک دبستان دولتی با جدا کردن چند کلاس به‌عنوان پیش‌دبستانی غیردولتی، شهریه‌ها را تا ۱۲۵ درصد افزایش داده است.

صفحه 120 از 4756