تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و مواد مغذی است. با این حال بسیاری از غذاهای دیگر پروتئین بیشتری در هر وعده ارائه میدهند.
همهی ما حداقل یک عادت غذایی داریم که میدانیم به نفع ما نیست، اما باز هم تکرارش میکنیم. هیچکس با عادت بد به دنیا نیامده؛ ما آن را ساختهایم، پس میتوانیم تغییرش …
برنج پخته شده غذایی پرکاربرد در سفره ایرانیان است، اما نگهداری نادرست آن میتواند منجر به فساد و مسمومیت غذایی شود.
استفاده از برخی رنگها در محصولاتی مانند بستنی که مصرف عمده آن توسط کودکان است، ممنوع است.
علل کلی درد مچ دست مواردی است که صدمات به صورت حاد و یا به علت سقوط رخ میدهد و یا تصادفات و ضربه حین ورزش برای دست پیش میآید.
ویتامینهای B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آنها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.
در قلهای مرتفع مشرف به شهر نطنز، بنایی تاریخی با نام «گنبد باز» خودنمایی میکند؛ مقبرهای منحصربهفرد که به باز شکاری محبوب شاه عباس صفوی تعلق دارد.
هرچه بدن اکسیژن بیشتری دریافت کند، سلولها میتوانند چربی و قند را بهتر بسوزانند. در تمرینات تنفسی حجم اکسیژن دریافتی افزایش مییابد.
نشستن بیش از حد، که اغلب با افزایش وزن، التهاب و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است و ارتباط آن را با بیماری آلزایمر، زوال شناختی و حتی کوچک شدن مغز آشکار می کند.
قطب جنوب یا قاره جنوبگان رازی را در زیر یخهای وسیع خود پنهان میکند؛ منظرهای باستانی و ناهموار که اکنون شروع به افشای گذشته زمینشناسی خود کرده است.
کارشناسان خوابیدن روی شکم را نامناسبترین حالت خواب میدانند و میگویند خوابیدن روی شکم به گردن و ستون فقرات فشار میآورد.
رئیس مرکز مشاوره بنیاد شهید و امور ایثارگران تهران بزرگ از ارائه خدمات گسترده روانشناختی، روانپزشکی، مشاوره خانوادگی، تحصیلی و شغلی به خانوادههای شاهد و ایثارگر …
رئیس قوه قضائیه در پیامی درگذشت همسر اسماعیل سقاب اصفهانی، معاون رئیسجمهور را تسلیت گفت.
سخنگوی شهرداری تهران توضیحاتی درباره راهبرد اصلی شهرداری تهران در حوزه کاهش آلودگی هوا، نظمدهی جدید در حوزه پسماند و پرونده خطوط هفتگانه مترو ارائه داد.
در پی تداوم آلودگی هوا در پایتخت جلسه کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان تهران ساعت ۱۴ امروز بعدازظهر به ریاست استاندار تهران و با حضور دستگاههای مسئول و امدادرسان ت…
وزیر آموزشوپرورش به مناسبت فرارسیدن روز مجلس پیامی صادر کرد.
رئیس روابطعمومی سازمان امدادونجات جمعیت هلالاحمر با اشاره به ورود سامانه بارشی از غرب و شمالغرب کشور اعلام کرد: با تشدید ناپایداریهای جوی، تمامی تیمهای امدادی …
مدیرعامل سازمان آتشنشانی تهران با اعلام اسامی اماکن پر خطر در بازار تهران گفت: با وجود آمار سنگین حوادث در بازار، هنوز هیچ اقدام جدی برای ایمنسازی ساختمانهای بحر…
شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد: در حال حاضر کیفیت هوای تهران با شاخص ۱۵۲ در وضعیت قرمز و برای نهمین روز متوالی ناسالم برای همه گروههای جامعه است.
در منطقه ۵ تهران، یک دبستان دولتی با جدا کردن چند کلاس بهعنوان پیشدبستانی غیردولتی، شهریهها را تا ۱۲۵ درصد افزایش داده است.