با این ۴ خوراکی معجزه‌آسا، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید

 برای تقویت سیستم ایمنی مصرف سیر، مرکبات، سبزیجات برگ‌دار و قارچ توصیه می‌شود.

طرز تهیه مافین شلیل مجلسی و خانگی/ یک دسر تابستانی خوش‌طعم

مافین شلیل یکی از خوش‌طعم‌ترین شیرینی‌های میوه‌ای است که با بافتی نرم و لطیف و عطر دلنشین شلیل تازه، طعمی متفاوت و دلپذیر دارد.

نگین زاگرس در لرستان/ آبشار آب سفید الیگودرز کجاست؟

آبشار آب سفید الیگودرز در استان لرستان با جریان پرخروش و سفیدرنگ خود، جاذبه‌ای بی‌نظیر در لرستان که به‌حق لقب «عروس آبشارهای ایران» را یدک می‌کشد.

روانشناسی مثبت چیست؟/ نگاهی به علم رشد و شکوفایی انسان

روانشناسی مثبت، در واقع علم نگاه واقع بینانه نسبت به اتفاقات زندگی و انسان و رنج هایش دارد روانشناسی مثبت علم رهایی از رنج های زندگی نیست.

۳۶۱ نیروی فراجا در جنگ رمضان شهید شدند

جانشین معاون هماهنگ‌کننده فراجا گفت: فرماندهی انتظامی جمهوری اسلامی ایران در جنگ رمضان ۳۶۱ شهید تقدیم نظام اسلامی کرده است.

صالحی: پرونده‌های مرتبط با جنگ ۱۲ روزه تعیین تکلیف شدند

دادستان تهران با اشاره به رسیدگی ویژه به پرونده‌های مرتبط با جنگ ۱۲ روزه و جنگ تحمیلی سوم، گفت: تمامی این پرونده‌ها در دادسرای تهران تعیین تکلیف و برای رسیدگی به دا…

مشاور عالی رئیس بنیاد شهید:

تاکید بر کیفیت خدمات‌رسانی به ایثارگران در اربعین حسینی(ع)/ضرورت بهره گیری از ظرفیت تشکل‌های ایثارگری

مشاور عالی رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران در نشست هماهنگی برنامه‌های اربعین حسینی(ع)، بر لزوم تمرکز بر نیازهای جامعه ایثارگری در ارائه خدمات تأکید کرد و خواستار ا…

نماینده ولی فقیه در بنیاد شهید و امور ایثارگران:

مراسم اربعین حسینی(ع) تابلوی استقامت و مانور قدرت جهان اسلام است

نماینده ولی فقیه در بنیاد شهید و امور ایثارگران در نشست هماهنگی برنامه‌های اربعین حسینی(ع) با تأکید بر لزوم هم‌افزایی فرهنگی و انسجام در اجرای برنامه‌ها، تصریح کرد:…

آقامیری:

مردم ایران در تشییع امام شهید، راهبرد مقاومت را فریاد زدند

رییس کمیته عمران و زیر ساخت شورای اسلامی شهر تهران حضور گسترده مردم در مراسم تشییع رهبر شهید را نمادی از هویت، غیرت، شرافت ایرانی و انسجام ملی دانست و تأکید کرد که …

حکم اعدام دو تروریست داعشی اجرا شد

قوه قضاییه از اجرای حکم اعدام دو عضو گروه تروریستی داعش پس از تأیید حکم در دیوان عالی کشور و طی مراحل قانونی خبر داد.

دانا گزارش می دهد؛

پشت پرده بازار داغ مکمل‌های کلاژن؛ واقعیت علمی یا بازی تبلیغات؟

مکمل‌های کلاژن این روزها به یکی از پرطرفدارترین محصولات حوزه سلامت و زیبایی تبدیل شده‌اند؛ محصولاتی که با وجود تبلیغات گسترده، اثربخشی آن‌ها همچنان محل بحث متخصصان …

راز طلایی شادی؛ این سبک زندگی شادی بیشتری می‌آورد

زندگی ساده و کم‌مصرف، نه صرفاً با کاهش وسایل، بلکه از طریق پیوندهای اجتماعی و مشارکت در جامعه، بیشترین تاثیر را بر افزایش خوشبختی و رضایت از زندگی دارد.

رازهای طلایی کاشت سیر در گلدان برای برداشت یک محصول فوق‌العاده

روش‌های ساده و عملی کاشت سیر در گلدان را یاد بگیرید و همیشه سیر تازه و سالم در خانه داشته باشید.

راز دردهای میانسالی؛ آسیب‌های کودکی چگونه تا ۵۰ سالگی شما را دنبال می‌کنند؟

ترومای دوران کودکی، خطر ابتلا به همه بیماری‌های جسمی را افزایش می‌دهد.

چگونه در خانه ماچا لاته ای حرفه‌ای درست کنیم؟

ماچا نوشیدنی پرطرفدار این روزها است، به طوری که به سختی می‌توان کافه‌ای پیدا کرد که ماچا را در منوی خود نگنجانده باشد.

بهترین غذاها برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر/ خوراکی های مفید برای مغز

مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند.

راز های طرز تهیه ترشک زغال اخته خانگی/ میان وعده ترش وجذاب

ترشک زغال اخته، ترشکی خوشمزه است که می‌توانید آن را هم با طعم ترش و هم با طعم ملس آماده کنید.

چه کسانی می‌توانند آمپول‌ لاغری تزریق کنند؟

تب مصرف داروهای نسل جدید درمان دیابت و چاقی در ایران هم بالا رفته است.

طرز تهیه دسر پنیر و توت فرنگی؛ دسر فوری، شیک و بدون فر برای مهمانی

دسر پنیر و توت فرنگی نوعی دسر ترکیبی خوشمزه است که از لایه‌های پنیر و میوه و ژله تهیه می‌شود.

۷ علامت هشداردهنده خستگی روانی را جدی بگیرید

در صورتی که خستگی روانی درمان نشود، تبدیل به افسردگی و خستگی فیزیکی می‌شود و تمامی جنبه‌های زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.