خواص و کالری خربزه/ آیا برای لاغری مناسب است؟

خربزه با کالری پایین و ارزش غذایی بالا، یک انتخاب هوشمندانه و خوشمزه برای گنجاندن در رژیم غذایی روزانه شماست.

پلوی مجلسی مدیترانه‌ای؛ راز خوشمزه شدن پلوی میگو با لیمو

پلوی لیمو ترش با میگو، ترکیبی جادویی از عطر پوست لیمو (زست)، تازگی سبزیجات و طعم غنی کره و سیر است که تجربه غذاهای دریایی را دگرگون می‌کند.

رابطه زناشویی موفق/ کلید ارتباط کلامی سالم و تأثیر آن بر رضایت

ارتباط کلامی قلب تپنده زندگی زناشویی و عامل پیونددهنده احساسات، افکار و نیازهای همسران است.

۷ راهکار طلایی برای نجات کودکان از باتلاق گوشی‌های هوشمند

استفاده بیش از حد از گوشی می‌تواند مضرات زیادی برای سلامتی جسمی و روحی کودکان داشته باشد.

رئیس قوه قضائیه با همتای هندی خود دیدار کرد

رئیس قوه قضائیه جمهوری اسلامی ایران در ادامه برنامه‌های سفر خود به دهلی هند به منظور شرکت در اجلاسیه بریکس، با «سانجیو خان» عالی‌ترین مقام قضایی کشور میزبان دیدار ک…

دیدار محسنی اژه ای با روسای دیوان عالی روسیه و اندونزی

رئیس قوه قضائیه با ایگور کراسنوف رییس دیوان عالی فدراسیون روسیه و محمد شریف الدین رییس دیوان عالی اندونزی دیدار کرد.

کاظمی: مدارس حتی در شدیدترین شرایط حضوری برگزار می‌شوند

وزیر آموزش و پرورش گفت: تمام ظرفیت‌های آموزش و پرورش برای آغاز سال تحصیلی آرام و کم‌دغدغه فراهم شده و حتی در شدیدترین شرایط، حضوری بودن کلاس‌ها را با قوت دنبال خوا…

ترخیص برخی مجروحان حمله آمریکا به سیریک از بیمارستان؛

بیشتر مصدومان زن و کودک بودند

رئیس بیمارستان حضرت ابوالفضل میناب با بیان اینکه اکثر مجروحان حمله آمریکا به سیریک از بیمارستان ترخیص شدند، گفت: ۱۱ مجروح همچنان تحت درمان هستند.

رگبار و رعدوبرق در راه شمال و جنوب کشور/ هشدار وزش باد و خیزش گردوخاک

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی از تداوم ناپایداری‌های جوی در بخش‌هایی از کشور طی روزهای آینده خبر داد.

رئیس قوه قضاییه در دیدار با عالی‌ترین مقام قضایی چین:

ایران با وجود تجاوزات غیرقانونی آمریکا ثبات راهبردی خود را به جهانیان ثابت کرد

رئیس قوه قضاییه گفت: ایران اسلامی در سال جاری آماج هجمه‌ها و تجاوزات غیرقانونی آمریکا قرار گرفت، اما با حضور مقتدرانه مردم در میدان و حمایت همه‌جانبه آنان از کشور و…

سردار کریمی رئیس پلیس پیشگیری شد/9 انتصاب در فراجا

9 انتصاب جدید در فرماندهی انتظامی جمهوری اسلامی ایران انجام شد.

سردار اشراق:

دشمن نتوانست در مسیر تأمین امنیت کشور خللی ایجاد کند

معاون هماهنگ‌کننده فراجا گفت: مردم و نیروهای حافظ امنیت با جانفشانی و ایثار خود اجازه ندادند احساس ناامنی در کشور شکل بگیرد و دشمن نیز نتوانست زمینه‌ای برای ظهور و …

اژه‌ای: ایران به هیچ وجه زیر بار ظلم و زور نرفته و نخواهد رفت

حجت‌الاسلام محسنی‌اژه‌ای خطاب به فرهیختگان و رهبران ادیان مختلف در هند گفت: بیایید همه دست به دست هم دهیم تا برای برقراری صلح جهانی، آرامش، عدالت، رفاه و پیشرفت برا…

هشدار وزارت بهداشت درباره روند افزایشی کرونا در کشور

معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره روند افزایشی کرونا هشدار داد.

آغاز «حضوری» مدارس؛

هیچ کلاسی بدون معلم نخواهد بود

معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه «پروژه مهر» مهم‌ترین برنامه ملی این وزارتخانه برای آغاز سال تحصیلی است، گفت: تمام برنامه‌ریزی‌ها بر برگزاری آمو…

فوت وفن های تهیه پخت مرغ سوخاری کیلویی خوش طعم

این روزها که غذاهای فست فودی بیرون بسیار گران شده، بهتر است این غذاها را در خانه و با قیمتی بسیار پایین تر از فست فودی ها درست کنید.

با این ترفندها هندوانه بریده‌تان را ۲ برابر بیشتر نگه دارید

با رعایت چند نکته ساده، می‌توان هندوانه بریده را تا ۵ روز در یخچال تازه نگه داشت.

کیک براونی لیمو با لایه کاسترد و رویه لیمویی ترش؛ عطری شگفت‌انگیز برای عصرانه

براونی لیمو نوعی کیک خاص با عطر و بوی لیموی تازه است که از سه لایه تشکیل می‌شود.

این علائم یعنی قند خونتان به شدت پایین آمده است+راهکارهای طلائی

از آنجا که گلوکز سوخت اصلی مغز محسوب می‌ شود کمبود آن می‌ تواند به سرعت باعث اختلال در عملکرد مغزی و جسمی شود.

طرز تهیه خورشت خلال کرمانشاهی؛ غذای اصیل و مجلسی برای افطار

خورش خلال یکی از خورش های اصیل و خوشمزه ایرانی است که اصالت آن متعلق به شهر کرمانشاه است و می توانید آن را در مجالس افطاری ماه رمضان طبخ کنید.