ترفند های طلایی برای تبدیل کودکان به کتابخوان‌های عاشق

نه تنبل اند، نه لجباز. بچه‌هایی که از کتاب فرار می‌کنند، فقط یک مشکل ساده دارند: کتابی که دستشان داده‌اید، به دردشان نمی‌خورد.

فواید استفاده از پله برای قلب/ چطور با یک عادت ساده عمر طولانی‌تری داشته باشیم؟

انتخاب پله به‌جای آسانسور شاید ساده به نظر برسد، اما داده‌های تازه نشان می‌دهد همین عادت روزمره می‌تواند به سلامت قلب کمک کند.

دستورالعمل تشکیل جلسات استانی برنامه پزشکی خانواده ابلاغ شد

وزیر بهداشت، دستورالعمل نحوه تشکیل جلسات ستاد استانی برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع را برای اجرا به روسای دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ کرد.

وزیر علوم:

گزارش بررسی علمی حوادث دی ماه به زودی به رئیس جمهور ارائه می‌شود

وزیر علوم با اشاره با ناآرامی های دی ماه و مسئولیت به نهاد دانشگاه در این زمینه گفت: کار کمیسیون ملی اعتراضات انشالله به‌زودی تمام می‌شود و به آقای رئیس‌جمهور ارائه…

نجات بیش از ۷۲۵۰ نفر از زیر آوار در جنگ تحمیلی سوم

رئیس جمعیت هلال‌احمر با تشریح عملکرد امدادگران در حوادث و جنگ تحمیلی سوم گفت: نجاتگران جمعیت هلال‌احمر بیش از ۷۲۵۰ نفر را زنده از زیر آوار نجات دادند.

فوت‌وفن‌های زیره پلو کرمانی؛ طرز تهیه سنتی و اصولی با ۳ روش

زیره پلو یکی از غذاهای سنتی و قدیمی است که اصالت آن به کرمان برمی‌گردد. این غذای جذاب به روش‌های بسیار مختلفی طبخ می‌شود.

۸ نشانه رفتاری افراد خودشیفته که عزت نفس شما را نابود می‌کند

شریک خودشیفته فقط خودش را دوست ندارد؛ او با تحقیر، قربانی‌نمایی و نادیده گرفتن تو، زخم‌های درونی‌اش را التیام می‌بخشد.

دسر موس گلابی مجلسی؛ مهمانی‌های تابستانی را با این بافت نرم و رویایی به هم بریزید

موس گلابی یکی از انواع دسر تابستانی مجلسی با بافت نرم و ابریشمی است که با مواد اولیه ساده‌ای درست می‌شود و گزینه‌ای عالی برای دورهمی‌ها به حساب می‌آید.

از کاهش قند تا سوزش سر دل؛ همه چیز درباره چای دارچین و زنجبیل که باید بدانید

چای دارچین و زنجبیل به‌عنوان نوشیدنی‌ای ساده و کم‌کالری، به‌دلیل اثر احتمالی بر قند خون و سلامت گوارش مورد توجه است.

پیتزای گوشت و قارچ مجلسی با مواد ساده؛ طرز تهیه مخصوص دورهمی‌ها

پیتزا گوشت و قارچ یکی از خوشمز‌ه‌ترین پیتزاهاست، این پیتزا انتخابی هیجان‌انگیز برای یک وعده شام یا ناهار است.

پیری زودهنگام با خواب‌های بلند و کوتاه؛ چند ساعت بخوابیم تا جوان بمانیم؟

خواب هم یکی از شاخص‌های زیستی مهم برای سنجش سن بیولوژیک است. بر اساس نتایج مطالعه‌ای که اخیرا انجام گرفته هم کم‌خوابی و هم پرخوابی ممکن است با تسریع روند پیری در سر…

طرز تهیه خورشت زغال اخته به همراه فوت‌وفن‌های طلایی برای یک عطر و طعم بی‌نظیر

«خورشت زغال اخته» از انواع خورشت تابستانی خوشمزه و خوش‌رنگ است که در نواحی مختلف ایران با روش‌های متنوعی طبخ می‌شود.

چطور لکه‌ها را بدون آسیب به پارچه‌های ظریف پاک کنیم؟

اگر بدانید برای هر لکه چه روشی مناسب است و قبل از تثبیت آن دست به کار شوید، می‌توانید بسیاری از لباس‌های لک‌شده را در خانه نجات دهید.

رایحه گیاهان/ کدام رایحه‌ها کارکرد مغز را تقویت کرده و استرس را ریشه‌کن می‌کنند؟

رایحه‌درمانی ممکن است در بهبود عملکرد شناختی، کاهش استرس و حتی پیشگیری از برخی بیماری‌های تحلیل‌برنده عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون مفید باشد.

فوت کوزه گری تهیه بورک اسفناج با خمیر یوفکا خوشمزه

این فینگرفود گرم، فوق‌العاده لذیذ و مغذی، به دلیل آماده‌سازی سریع یک گزینه بی‌نظیر برای شام‌های خانوادگی و دورهمی‌های کوچک است.

فرار از گرما در پایتخت تاریخ؛ ۷ مقصد شگفت‌انگیز همدان پس از علیصدر

وقتی گرمای تابستان بسیاری از شهرهای ایران را فرا می‌گیرد، همدان با هوای خنک‌تر، کوهستان‌های سرسبز و آبشارهای دیدنی به یکی از مقاصد جذاب سفر تبدیل می‌شود.

روغن آووکادو یا روغن زیتون؛ کدام یک برای سلامتی قلب شما معجزه می‌کند؟

روغن آووکادو و روغن زیتون هر دو برای سلامتی مزایای قابل‌توجهی دارند و می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی مفید برای سلامتی قلب باشند.

فواید قهوه برای قلب و مغز؛ تازه‌ترین مطالعات ۲۰۲۶ چه می‌گویند؟

قهوه زمانی در فهرست عادت‌های نگران‌کننده پزشکان بود، اما شواهد تازه از فواید احتمالی آن برای قلب، مغز، کبد و روده خبر می‌دهند.

طرز تهیه اسنک تن ماهی مجلسی؛ یک غذای فوری و رژیمی برای عصرانه

«اسنک تن ماهی» یا «تست تن ماهی» یک غذای خوشمزه و فوری است که می‌توانید برای شام یا به عنوان میان‌وعده آماده کنید.

بهار و اوایل پاییز؛ بهترین بازه‌های زمانی برای صعود به قلعه رودخان

بهترین زمان سفر به قلعه رودخان بهار و اوایل پاییز است؛ زمانی که طبیعت در اوج زیبایی خود قرار دارد و هوا معتدل و دلپذیر برای صعود از پله‌های قلعه است.