شبکه اطلاع رسانی دانا

سبک زندگی

1404-06-12 03:45

نسل Z در محیط کار؛ چالش‌ها و فرصت‌های پیش رو

نسل زد، نخستین نسلی از کارکنان با ویژگی‌‌های اجتماعی و آموزشی کاملا متفاوتی شروع به کار کردند،فرسودگی شغلی، بیکاری و فقدان مشارکت سازمانی را نشان می‌دهند .

سبک زندگی

1404-06-12 03:30

کارفرمایان بخوانند؛

اندوه نامرئی؛ پیامدهای روانی از دست دادن شغل که کسی درباره‌اش صحبت نمی‌کند

از دست دادن شغل صرفاً به معنای قطع درآمد نیست، بلکه شکافی عمیق در ساختار هویت، روابط اجتماعی و احساس معنا در زندگی ایجاد می‌کند که اغلب نادیده گرفته می‌شود.

سبک زندگی

1404-06-12 03:15

نشانه‌های پنهان ترس از موفقیت که زندگی شما را خراب می‌کند

افرادی وجود دارند که در درونشان از موفقیت می‌‌ترسند؛ شاید به دلیل سابقه آسیب روحی یا به این دلیل که حس می‌‌کنند در صورت موفقیت، انتظارات از آنها بیشتر می‌شود.

سلامت

1404-06-12 02:30

تخم هندوانه را دور نریزید/ تبدیل به یک نوشیدنی جادویی کنید!

هندوانه میوه‌ای محبوب و پرخاصیت است که دانه‌هایش اغلب دور ریخته می‌شوند. دمنوش تخم هندوانه اما یک نوشیدنی طبیعی و مفید است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد.

سبک زندگی

1404-06-12 02:02

طرز تهیه بورک اسفناج ترکی/ سبزی‌های بهشتی در پوسته‌ای طلایی

بورک اسفناج غذای خوشمزه و سبک با لایه‌های نان یوفکا و ترکیب پنیر و اسفناج می‌تواند یک وعده کامل و هیجان‌انگیز برای خانواده باشد.

سبک زندگی

1404-06-12 01:30

7 راهکار عملی برای کاهش استرس امتحان در کودکان

اضطراب امتحان، نوعی اضطراب عملکردی است که بسیاری از دانش‌آموزان، به‌ویژه در سنین دبستان، تجربه می‌کنند.

سبک زندگی

1404-06-12 01:15

10 جمله سمی که ناخواسته شما را در نارضایتی نگه می‌دارد+جایگزین‌های سالم آنها

جملاتی که آرام و نامحسوس، آرامش ذهنشان را از بین می‌برند. اگر این جمله‌ها برایتان آشناست، خودتان را سرزنش نکنید، فقط آگاه شوید.

سبک زندگی

1404-06-12 00:45

گذشته را رها کن!/ راهکارهای عملی برای توقف خود سرزنشی

عذاب وجدان نسبت به اشتباهات گذشته نه تنها از تکرار اشتباهات جلوگیری نمی‌کند بلکه امکان تکرار مجدد آنها را نیز بالا می‌برد.

سلامت

1404-06-12 00:30

7 فایده شگفت‌انگیز دانه چیا برای سلامت بدن

دانه چیا با ترکیبی از فیبر، امگا۳، می‌تواند به کاهش وزن، تنظیم قند خون، و حتی زیبایی پوست و مو کمک کند.

سلامت

1404-06-12 00:15

انبه؛ میوه‌ای که سلامت قلب و گوارش را تضمین می‌کند

انبه فقط یک میوه‌ تابستانی خوش‌طعم نیست؛ بلکه یک بسته‌ی کامل از مواد مغذی برای حفظ و ارتقای سلامت عمومی است.

گردشگری و محیط زیست

1404-06-11 14:57

حفاظت از یوزپلنگ آسیایی یک اولویت ملی است

رییس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: موضوع یوزپلنگ آسیایی به عنوان گونه شاخص و در معرض انقراض، یکی از اولویت‌های ملی ماست و اقداماتی مانند فنس‌کشی و طراحی گذرگاه‌های ای…

انتظامی و حوادث

1404-06-11 14:09

دستگیری ۴ نفر از اراذل اوباش و عامل درگیری و ناامنی در نعمت‌آباد

سرکلانتر دهم پلیس پیشگیری پایتخت از دستگیری ۴ نفر از اراذل اوباش و عامل درگیری و ناامنی در نعمت‌آباد خبر داد.

انتظامی و حوادث

1404-06-11 14:06

باند شمالی تونل رسالت امشب مسدود می‌شود

شرکت کنترل ترافیک تهران اعلام کرد: باند شمالی تونل رسالت به دلیل انجام عملیات تعمیر و کالیبراسیون تجهیزات امشب مسدود است.

اقتصاد خرد و کلان

1404-06-11 12:32

ساعت کاری ادارات در آستانه تغییر؛

تغییر ساعت کاری کارمندان از ۱۵ شهریور/ چه اتفاقی خواهد افتد؟

دوره موقت ساعت کاری زودهنگام (۶ تا ۱۳) که از ۱۵ خرداد به منظور صرفه‌جویی در مصرف انرژی اجرا شد، در آستانه پایان است. از شنبه، ۱۵ شهریور ۱۴۰۴، ساعت کاری ادارات دولتی…

قضایی و حقوقی

1404-06-11 11:04

محسنی اژه ای:

تلاش دشمنان برای ضربه زدن به ایران اسلامی مضاعف شده است

رئیس قوه قضائیه گفت: امروز تلاش دشمنان ایران اسلامی برای ضربه زدن مضاعف شده است زیرا عظمت این کشور را مشاهده کرده اند.

شهری و رفاهی

1404-06-11 10:50

وام ۵۰۰ میلیون تومانی برای جایگزینی خودروهای فرسوده کرایه‌ بین‌شهری

معاون حمل‌ونقل سازمان راهداری گفت: مالکان خودروهای فرسوده سواری کرایه بالای ۱۲ سال که در سال ۱۴۰۳ حداقل ۱۲۰ صورت‌وضعیت فعال داشته‌اند، مشمول وام کم‌بهره ۵ میلیارد ر…