روانشناسی مثبت، در واقع علم نگاه واقع بینانه نسبت به اتفاقات زندگی و انسان و رنج هایش دارد روانشناسی مثبت علم رهایی از رنج های زندگی نیست.
زندگی ساده و کممصرف، نه صرفاً با کاهش وسایل، بلکه از طریق پیوندهای اجتماعی و مشارکت در جامعه، بیشترین تاثیر را بر افزایش خوشبختی و رضایت از زندگی دارد.
روشهای ساده و عملی کاشت سیر در گلدان را یاد بگیرید و همیشه سیر تازه و سالم در خانه داشته باشید.
ترومای دوران کودکی، خطر ابتلا به همه بیماریهای جسمی را افزایش میدهد.
ماچا نوشیدنی پرطرفدار این روزها است، به طوری که به سختی میتوان کافهای پیدا کرد که ماچا را در منوی خود نگنجانده باشد.
ترشک زغال اخته، ترشکی خوشمزه است که میتوانید آن را هم با طعم ترش و هم با طعم ملس آماده کنید.
دسر پنیر و توت فرنگی نوعی دسر ترکیبی خوشمزه است که از لایههای پنیر و میوه و ژله تهیه میشود.
در صورتی که خستگی روانی درمان نشود، تبدیل به افسردگی و خستگی فیزیکی میشود و تمامی جنبههای زندگی شما را تحت تاثیر قرار میدهد.
کمپوت آناناس علاوهبر طعم دلچسب و عطر مطبوع، سرشار از ویتامین C و آنزیمهایی مانند بروملین است که برای دستگاه گوارش مفید هستند.
پدیده جوانتر به نظر رسیدن افراد در دهههای اخیر، ترکیبی از عوامل زیستی، فرهنگی، روانشناختی و اجتماعی است.
مارمالاد آلو گزینهای خوشمزه و خوش رنگ و لعاب برای صبحانه و یا مصرف در انواع دسر است.
پودینگها دسرهایی خوشمزه و پرطرفدار در میان کودکان هستند. پودینگ موز و گردو یکی از پودینگهای سالم و پرخاصیت است.
برای نگهداری طولانی مدت نان تست، چند نکته کلیدی وجود دارد. یخچال گزینه مناسبی برای نگهداری نان نیست و باعث خشک شدن سریع آن میشود.
تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و از همین رو والدین میتوانند در ارتقاء اعتماد به نفس فرزندانشان تلاش کنند.
تمیز کردن رادیاتورها نه تنها ظاهر آنها را بهبود میبخشد، بلکه راندمان گرمایش را نیز به طور قابل توجهی ارتقا میدهد.
برای تقویت اعتماد به نفس، مهارت کافی در انجام کار، تجربههای قبلی موفق در انجام کار، بازخوردهای مثبت دیگران و کیفیت بالای انجام کار تأثیرگذار هستند.
شیره گلابی یک شیرینکننده طبیعی و مقوی است که با عطر دلنشین گلابی، طعمی خاص و متفاوت دارد.
سس رمولاد برای تهیه ی سس غذا رستورانی خیارشور و جعفری و کرفس را ریز خرد کنید و با مایونز مخلوط کنید این سس به مصرف سالادها و گوشت ها سرد پخته شده می رسد.
فالوده کرمانی نوعی فالوده بسیار خوشمزه و سنتی شهر کرمان است که برای رفع عطش در گرمای تابستان یک انتخاب عالی است.
کشک لیمو، یکی از محبوبترین و پرطرفدارترین دسرها یا کرمهای لیمویی است. جالب است بدانید در کشک لیمو بر خلاف نامش، هیچ نوع لبنیاتی استفاده نشده است.