خواب یکی از ستونهای اصلی سلامت است، اما اغلب در زندگی پرمشغله امروزی نادیده گرفته میشود.
خوابیدن با جوراب میتواند کیفیت خواب و گردش خون را بهبود ببخشد، بهویژه برای افرادی که پاهایشان سرد است یا مشکلات خواب دارند.
پژوهش جدید نشان میدهد نور روز با فعال کردن ساعتهای زیستی نوتروفیلها، توانایی سیستم ایمنی در مقابله با عفونتها را تقویت میکند.
ورزش، بدون شک یکی از موثرترین راهها برای حفظ سلامت جسمی و روانی است.اگر اصول ایمنی و آمادگی رعایت نشود، میتواند منجر به صدماتی گاه جدی و طولانیمدت شود.
استفاده از برخی رنگها در محصولاتی مانند بستنی که مصرف عمده آن توسط کودکان است، ممنوع است.
علل کلی درد مچ دست مواردی است که صدمات به صورت حاد و یا به علت سقوط رخ میدهد و یا تصادفات و ضربه حین ورزش برای دست پیش میآید.
ویتامینهای B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آنها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.
هرچه بدن اکسیژن بیشتری دریافت کند، سلولها میتوانند چربی و قند را بهتر بسوزانند. در تمرینات تنفسی حجم اکسیژن دریافتی افزایش مییابد.
نشستن بیش از حد، که اغلب با افزایش وزن، التهاب و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است و ارتباط آن را با بیماری آلزایمر، زوال شناختی و حتی کوچک شدن مغز آشکار می کند.
داشتن دندانهای سفید و درخشان کلید یک لبخند زیبا و افزایش اعتماد به نفس است. برای مراقبت از دندانها و بهبود رنگ آنها، استفاده از خمیر دندان سفید کننده میسویک میتو…
کارشناس بیمه و درمان بنیاد شهید و امور ایثارگران با تشریح آخرین وضعیت ارائه خدمات عینک و دندانپزشکی به جانبازان اعلام کرد: هزینه عینک برای تمامی جانبازان ۵ تا ۷۰ در…
مدیرکل دفتر فناوری اطلاعات سازمان غذا و دارو گفت: تمامی فرآیندهای صدور مجوز در حوزه سلامت اکنون به صورت متمرکز و الکترونیک انجام میشود و هر کالایی که فاقد IRC باشد…
رئیس مرکز پزشکی آموزشی و درمانی شهید مصطفی خمینی گفت: « بیمارستان شهید مصطفی خمینی» ، در ابتدا با نام بیمارستان میثاقیه، در سال ۱۳۲۰ تأسیس شد و امروز یکی از مراکز …
بیمارستان شهید مصطفی خمینی میزبان پیکر مطهر یک شهید گمنام شد.
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با رد ادعای وزارت بهداشت درباره عدم دریافت بودجه برای افزایش ظرفیت پزشکی» تأکید کرد: اعتبارات آموزشی و کمکآموزشی دانشگاههای علوم …
زردچوبه از طریق کاهش التهاب، کاهش تجمع چربی و دفع سموم، سلامت کبد را بهبود میبخشدولی مکملهای گیاهی حاوی زردچوبه میتوانند باعث آسیبهای جدی شوند.
مصرف چای بعد از غذا نه تنها به فرآیند هضم کمک نمیکند، بلکه اسید موجود در چای، پروتئین غذا را سفت و هضم آن را دشوار میکند.
پژوهش جدیدی نشان میدهد احتمال ابتلا به هموروئید در افرادی که در توالت از تلفنهای همراه خود استفاده میکنند، بیشتر است.
آنتیاکسیدانهای موجود در قارچ به مبارزه با رادیکالهای آزاد مضر و کاهش خطر بیماریهای قلبی در مردان کمک میکند.
اگر چه استفاده از دهانشویه باعث تازه و خوشبو شدن تنفس شما برای طولانی مدت خواهد شد؛ اما استفاده از دهانشویههای حاوی مواد شیمیایی خشن اثر منفی دارد.