برچسب: مقابله با استرس

پیش از ظهر امروز برگزار شد؛

همایش برنامه ریزی آموزشی کنکور و مقابله با استرس در اردستان+ تصاویر

همایش برنامه ریزی آموزشی با موضوع راه های مقابله با استرس و اضطراب ویژه دانش آموزان دوره پیش دانشگاهی منطقه اردستان برگزار شد.

راهکارهایی کاهش استرس و اضطراب درفصل امتحانات

اضطراب شامل دو نوع است یکی اضطراب مفید و سازنده که فرد را فعال کرده و او را برای رویارویی با امتحان آماده می سازدو دیگری اضطراب مخرب و ویرانگر که ذهن را غیرفعال کرد…

لطفاً استرس نداشته باشید!!

همواره یکی از بزرگ‌ترین موانع انسان در شرایط حساس، استرس است که گاهی کار را برای انسان بسیار دشوار می‌کند و حتی قدرت به خاطر آوردن یاد گرفته‌ها و انجام اعمالی که آن…

راه‌های مقابله با استرس ‌در کودکان

شناسایی عوامل استرس‌زا در کودکان و روش‌های مقابله با آن، از جمله دغدغه‌های هر پدر و مادری است که در نوشتار زیر به بیان ۹ راهکار برای کمک به کودکان پرداخته می‌شود.