اخبار داغ
  1. ابهام چند صد میلیاردی در شرکتهای صندوق بیمه عشایر | به نام روستائیان به کام میدری و رفقا + سند
  2. پلیس با همه توان پای کار تأمین امنیت دانش‌آموزان است
  3. آینه‌ای در برابر هشت سال پایداری؛ تکاپوی یک ژانر برای ماندگاری
  4. «رئیس‌جمهور در میدان» برای زلنسکی؛ «گفت‌وگو نکنیم، چه کنیم؟» برای پزشکیان
  5. یک بام و دو هوای سازندگی/ مقاومت برای اوکراین خوب است برای ایران نه!
  6. پایان هژمونی در سایه هزینه‌ها: چگونه جنگ ۴۰ روزه معادله قدرت جهانی را وارونه کرد
  7. اول مهر در میناب؛ زنگ مدرسه‌ای که زیر آوار خاموش شد
  8. از سخنرانی رهبر شهید تا ایستادگی شهید رئیسی؛ روایت مقاومت ایران در سازمان ملل
  9. وقتی ایران از تریبون تهدید عبور کرد؛ پاسخ قاطع تهران به نمایش جنگ‌طلبانه ترامپ در سازمان ملل
  10. پیام رهبر معظم انقلاب در پی ارتحال حضرت آیت‌الله‌العظمی شبیری
  11. رئیس‌جمهور به نیویورک سفر کرد
  12. متحدان واشنگتن پس از جنگ با ایران؛ به دنبال گزینه‌های مستقل
  13. روایتی از ۳۱ شهریور ۱۳۵۹؛ روزی که آسمان بوی باروت گرفت و خاک، آغوش غیرت شد
  14. چرا آموزش برای خانواده‌های کارگری به کابوس تبدیل شده است؟
  15. تهدیدهای ترامپ عملیات روانی است/ گلوی ترامپ را در تنگه هرمز می فشاریم
  16. گرداب غرب آسیا ترامپ را خواهد بلعید/ چرا سگ زرد دوباره ایران را تهدید کرده است؟
  17. کلیات طرح افزایش اعتبار کالابرگ تصویب شد
  18. طعم تلخ شکست‌های بیشتر را بر متجاوزان خواهیم چشاند
  19. کشف حدود ۶ تن انواع مواد مخدر از ابتدای سال/ ۱۰۹ باند مواد مخدر متلاشی شد
  20. نقدی بر مجموعه‌ی «مرد 3000 چهره»/ پایان ساعت‌های خوش مدیری در تلویزیون

تاثیر فیزیوتراپی بر کاهش وزن

تاثیر فیزیوتراپی بر کاهش وزن
فیزیوتراپی یکی از رایج‌ترین شیوه‌های درمانی در بهبود آسیب‌دیدگی یا مشکلاتی از قبیل گرفتگی گردن و درد پاهاست.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ با این حال این شیوه درمان، کارکردهای دیگری نیز دارد. به طور کلی این روش درمانی وضعیت سلامت را بهبود داده و مانع از بروز مشکلات جسمی‌ای می‌شود که ممکن است فرد با آنها روبرو شود.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
 
,
همچین از آنجایی که موضوع کنترل وزن اهمیتی کمتر از یک چالش ندارد، انجام مرتب فیزیوتراپی در تنظیم وزن اضافی مفید است و مانع از بروز و پیشروی مشکلات ناشی از سبک زندگی کم تحرک می‌شود. علاوه بر این، این شیوه درمانی برای افرادی که پس از آسیب‌دیدگی دچار اضافه وزن شده‌اند راهکار موثری است.
,
 
,
تمرکز اصلی فیزیوتراپی افزایش و بهبود قدرت حرکت در کنار حفظ عملکرد در تاندون و ماهیچه‌هایی است که دچار درد یا گرفتگی شده‌اند. زمانیکه فرد آگاه باشد چگونه با انجام ورزش می‌تواند عملکرد ماهیچه‌ها را تقویت کند در نهایت با تغییرات قابل توجهی در میزان حرکت مواجه می‌شود.
,
 
,
فیزیوتراپی در افرادی که رژیم غذایی سخت کاهش وزن را دنبال می‌کنند کمک می‌کند از طریق برنامه غذایی توصیه شده و حرکات ورزشی برنامه‌ریزی شده بتوانند به هدفی که برای کاهش وزن دارند دست پیدا کنند.
,
 
,
به گزارش ان‌دی‌ تی‌وی، همچنین این روش، گزینه درمانی خوبی برای بزرگسالان و کودکانی است که در تلاش برای لاغری هستند زیرا به حفظ انعطاف‌پذیری کمک کرده، استحکام بدن را افزایش داده، سلامت سیستم قلبی عروقی را حفظ می‌کند و مانع از آسیب‌ها و دردهایی می‌شود که ناشی از افزایش وزن شدید هستند.
]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه