عادتهای نامطلوب نتیجه ضعف اراده نیستند و با شناسایی محرکها، کوچک کردن هدف و جایگزین کردن پاداش میتوان این چرخههای ناسالم را تغییر داد.
رون لاپلو یک غذای خوشمزه است که برای درست کردن آن از ران مزه دار شده و برنج استفاده میشود.
شادی لزوماً چیزی نیست که یک روز از راه برسد؛ گاهی مهارتی است که میتوان آن را تمرین کرد.
با نزدیک شدن سال تحصیلی، متخصصان توصیه میکنند خواب کودکان را بهجای تغییر ناگهانی، از اواخر شهریور بهتدریج و با روتین شبانه تنظیم کنید.
قرارگاه فرهنگی ذوالفقار در آستانه مهر با توزیع بستههای آموزشی، به استقبال سال تحصیلی ۵۰۰ خانوار دارای دانشآموز رفت.
وزیر بهداشت گفت: به جای اینکه همیشه منتظر باشیم مردم به اورژانس تلفن بزنند، ما باید بهتدریج سواد سلامت اورژانس مردم را بالا ببریم.
وزیر بهداشت گفت: واکسن آنفلوآنزا از آخر شهریور ماه وارد سیستم بهداشتی کشور میشود و با اولویتبندی سالمندان، گروههای پرریسک شروع به تزریق واکسن میکنیم.
رئیس پلیس راهور فراجا در پیامی به مناسبت روز اورژانس بر ضرورت تقویت همکاری میان پلیس راهور و اورژانس برای تسریع امدادرسانی، کاهش زمان رسیدن بر بالین مصدومان و تلفا…
دادستان تهران اعلام کرد، با پیگیری دادستانی تهران، ۳۷۰۷ متر مربع از اراضی دولتی به ارزش بیش از ۵ همت رفع تصرف شد و به بیتالمال بازگشت.
در کوچه شهید قویپنجه در محله خلیفآباد اسالم گیلان، یک تیر برق چوبی ۵۰ ساله که کاملاً پوسیده و کج شده، سالهاست اهالی این کوچه را در ترس و اضطراب فرو برده است. این…
کتلت کینوا یکی از خوشمزهترین، سالمترین و مدرنترین غذاهای گیاهی و رژیمی است که میتواند جایگزینی عالی برای کتلتهای سنتی باشد.
نتیجه تحقیقات پزشکی نشان داده که خوردن وعدههای غذایی کوچک میتواند نتایج معکوس برای سلامت داشته باشد.
برگر برنج یا رایس برگر یکی از خلاقانهترین غذاهای آسیایی است که در آن از نان برنجی منسجم و برشته به جای نان همبرگر سنتی استفاده میشود.
به دلیل «بحران انرژی» در سلولهای مغز و اوجگیری التهاب، نشانههای ضربه به سر ممکن است تا ۷۲ ساعت یا حتی یک هفته پس از حادثه ظاهر شوند.
شربت توت سفید یکی از مقویترین نوشیدنیهای تابستانی است که با طعم ملایم، شیرین و طبیعی توت سفید، هم تشنگی را برطرف میکند و هم انرژی خوبی به بدن میرساند.
سنبل الطیب، گیاهی است که در نواحی مختلف کشت می شود. گیاه سنبل الطیب فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد و دارای کاربردهای پزشکی مناسبی می باشد.
پاریزلا یکی از غذاهای جذاب و خوشمزه با ظاهری اشتهابرانگیز است که ریشه در فرهنگ آشپزی ترکیه دارد.
آش دوغ یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که به دلیل طعم ترش و مواد اولیه سالم، طرفداران بسیاری دارد.
اسموتی هلو و هندوانه یک نوشیدنی خنک و سبک است که با طعم شیرین میوههای تازه و بافتی نرم و لطیف، انتخابی عالی برای روزهای گرم سال به حساب میآید.
سنگها نهتنها زینتبخش زیورآلات بوده، بلکه در فرهنگها و تمدنهای گوناگون، خواص درمانی، روانی و حتی متافیزیکی به آنها نسبت داده شده است.