شبکه اطلاع رسانی دانا | Dana News
- 1404-07-21 07:07
آموزش خویشتنداری به کودکان
آموزش خویشتنداری به کودکان یکی از مهارتهای اساسی زندگی است که به آنها کمک میکند در مواجهه با چالشهاو تعارضات، واکنشهای مناسب و کنترلشدهای داشته باشند.
- 1404-07-21 06:45
معمای عشق؛ چرا مغز مردان و زنان متفاوت عاشق میشود؟
وقتی عاشق میشوید، ۱۲ بخش مختلف از مغزتان باهم شروع به کار کردن میکنند و مواد شیمیاییای آزاد میکنند که به شما حس سرخوشی میدهند.
- 1404-07-21 06:30
طرز تهیه پنکیک رژیمی با جو دوسر و موز (بدون آرد و شکر)
پنکیک موز و جو دوسر سرشار از فیبر و ویتامین،یک صبحانه مقوی و لذیذ است که به راحتی در خانه تهیه می شود.
- 1404-07-21 06:15
آموزش 4 روش تهیه پودر سوخاری با نان تست، لواش و باگت
درست کردن پودر سوخاری برای تهیه انواع مرغ و ماهی سوخاری در خانه راحتتر از آن چیزی است که فکرش را میکنید.
- 1404-07-21 00:15
نکات طلایی طرز تهیه باقالی پلو با مرغ ریش ریش
باقالی پلو با مرغ ریش ریش یک غذای سنتی و محبوب ایرانی است که برای درست کردن آن میتوانید از ترکیب برنج، باقالی، شوید و مرغ پخته و ریش ریش شده استفاده کنید.
- 1404-07-21 00:00
فوتوفن های طرز تهیه شیرینی گل محمدی با طعمی متفاوت
شیرینی گل محمدی،یکی از شیرینیهای محبوب و سنتی است که به خاطر طعم دلپذیر و بافت نرم و خوشمزهاش محبوبیت زیادی دارد.
- 1404-07-19 07:07
10 راهکار طلایی برای سازگاری با تغییرات زندگی و پیشرفت شخصی
بسیاری از افراد در مواجهه با تغییرات دچار استرس و نگرانی میشوند، اما توانایی سازگاری با تغییرات میتواند ما را قویتر کرده و به رشد شخصی و حرفهای کمک کند.
- 1404-07-19 06:50
تشویق مؤثر کودکان؛ تکنیکهایی برای تقویت رفتارهای مثبت
برای اصلاح رفتار فرزندان، لازم است که والدین از اصول دقیقتری در استفاده از تنبیه و تشویق پیروی کنند تا تأثیرات مثبت بیشتری روی رشد و تربیت آنها داشته باشند.
- 1404-07-19 06:40
چگونه بین کار و زندگی تعادل ایجاد کنیم؟+7 راهکار طلایی
زندگی حرفهای و زندگی شخصی دو بال یک پرندهاند. اگر یکی را بیشتر تقویت کنیم و دیگری را نادیده بگیریم، دیر یا زود پروازمان مختل خواهد شد.
- 1404-07-19 05:10
طرز تهیه ران مرغ دودی؛ یک غذای مجلسی و خوشطعم
ران مرغ دودی یکی از غذاهای سنتی و محبوب شمال ایران است که با ترکیب ادویههای معطر و روش دودی کردن، طعمی خاص و دلپذیر دارد.
- 1404-07-19 02:10
خنده درمانی؛ سادهترین راه کاهش استرس و تقویت سلامت روان
خنده نهتنها روحیه را بهبود میدهد، بلکه از نظر علمی نیز یکی از بهترین راهها برای کاهش استرس است.
- 1404-07-19 01:50
5 دستور معجزهآسا بستنی موزی خانگی بدون شکر+فواید سلامتی
بستنی یکی از خوراکیهای خوشمزه است که در تمام فصول سال مصرف میشود؛ ولی خوردن آن در فصل تابستان و زمانی که هوا گرم است، به دلیل طبع خنکی که دارد، بسیار دلچسبتر است…
- 1404-07-19 01:40
طرز تهیه دسر بیسکویتی با کافی میکس/ یک دسر خوشمزه و انرژیبخش
دسر بیسکویتی یکی از ساده ترین دسرهای بین المللی است که می توانیم مواد داخل آنرا به سلیقه خود تغییر دهیم.
- 1404-07-19 01:10
فریز کردن توتفرنگی را حرفهای یاد بگیرید/ ۵ مرحله طلایی برای حفظ طعم و خواص این میوه
توت فرنگی از میوههای محبوب و پرکاربرد است که علاوه بر مصرف تازه، در تهیه دسرها، کیکها، مربا و نوشیدنیها نیز استفاده میشود.
- 1404-07-19 00:50
ذهنهای خلاق چگونه کار میکنند؟/ کشف ۱۰ ویژگی متضاد و شگفتانگیز افراد بسیار خلاق
ذهنهای خلاق تمایل دارند پرانرژی اما متمرکز، بازیگوش اما منضبط و واقع بین در عین حال از قوه تخیل و رویاپردازی قوی برخوردار باشند.
- 1404-07-12 08:08
فوت وفن طلایی تهیه بیجبیج نخود، یکی از غذاهای محلی شمال ایران
خورش بیج بیج یکی از خورشهای خوشمزه مازندرانی است که نحوه پخت آن ساده است.
- 1404-07-12 05:30
فاجعه پنهان در نان همبرگر؛ چرا این غذای محبوب میتواند سلامت شما را نابود کند؟
در جهانی که غذاهای آماده هر روز متنوعتر میشوند، مهارت تشخیص سالم از ناسالم، خودش نوعی «سواد تغذیه» است.
- 1404-07-12 05:20
نجات تابستان؛ ۵ ایده طلایی برای پایان دادن به جملۀحوصلهام سر رفته
تعطیلات تابستانی کودکان و نوجوانانمان را چطور با هزینه مناسب و برنامههای مفیدی که به آنها فشار دوران مدرسه را وارد نکند، پر کنیم.
- 1404-07-12 02:30
حشرات چقدر واقعاً خطرناک هستند؟/ حقایقی که نمیدانستید
در این سیاره همراه حدود ۱۰ کنتیلیون حشره زندگی میکنیم، اما بسیاری از مردم از موجوداتی مانند حشرات هراس دارند.
- 1404-07-12 02:20
اتاق جداگانه برای کودک؛ مزایا و معایبی که هر پدرومادری باید بداند
داشتن اتاق جداگانه میتواند به استقلال و حریم شخصی کودک کمک کند، اما این موضوع به شرایط خانوادگی بستگی دارد.